Pour débuter cette nouvelle saison, notre joyeuse brigade BBB s'est réunie autour du thème de la rentrée.

D'où vient la rentrée ? Qui est vraiment concerné par la rentrée ? Comment bien vivre sa rentrée ? Les astuces Beau Bien Bon pour embellir sa rentrée...

Belle et Bien Bonne écoute à vous !

Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.

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Pour clore cette première saison, la brigade Beau Bien Bon partage avec vous ses truc et astuces pour enchanter la journée et vivre pleinement chaque instant.

Chacune à sa manière, du lever au coucher, elles partagent leurs habitudes de bien-être avec la générosité qui les caractérise.

Je tiens à les remercier chacune de faire vivre avec tant de joie ce groupe de partage.

Merci également à vous de nous écouter et de nous encourager. Grâce à cela, vous participer à faire vivre ces moments.

Belle écoute à vous !

A très bientôt à la rentrée,

Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.

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𝙇'𝙚́𝙩𝙚́ 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙚 𝙎𝙤𝙡𝙚𝙞𝙡 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙚 𝙙𝙪 𝘾𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧

Quelles forces de caractère résonnent avec ce signe de changement de saison ?

Isabelle, ambassadrice BBB® et astrologue humaniste en Lorraine vous apportera son éclairage sur

Le signe du Cancer et son lien avec l’été

Les énergies du signe du Cancer

Les forces BBB® qui le caractérisent ou que l'on peut développer

Que ce signe soit le vôtre ou non, Isabelle Hervieu vous invite à observer ce que cela réveille en vous

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𝙐𝙣 𝙥𝙚𝙪 𝙙'𝙝𝙪𝙢𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚

Savez-vous que l'humour fait partie des 24 forces de caractère répertoriées par Martin Seligman et Christopher Peterson ?

Dans la méthode BBB® l'humour est une force du Bon et se définit comme aimer rire et taquiner, apporter de la joie et voir le bon côté de chaque situation.

LE trait de caractère dominant chez notre ambassadrice Catherine. Notre coach à paillettes de St Malo (35) décryptera avec vous l'humour sous toutes ses formes et surtout ses nombreuses vertus, car oui oui l'humour possède de nombreux bénéfices, notamment en termes de santé et peut vous aider à alléger des moments de la vie quand ils ne sont pas tout rose.

Démarrez votre semaine ou finissez votre week-end prolongé avec une D.O.S.E® de BBB®

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Pourquoi persévérer dans la vie ? Comment persévérer dans ses efforts ? Faut-il toujours persévérer ? Persévérer ou lâcher prise ?

En psychologie positive, la persévérance est une force de caractère. Elle traduit notre capacité à tenir la distance et atteindre nos objectifs.

Quand on avance dans la vie, on réalise que notre chemin de vie est semé d'embûches. Alors, on peut être tenté de se laisser décourager, d'arrêter, de laisser tomber. Parfois pourtant, on arrive à tenir le cap et aller vers ce qui nous tient à cœur. Comment fait-on ?

Dans cette séance, notre joyeuse équipe Beau Bien Bon partage sa recette personnelle de persévérance.

Belle et Bien Bonne écoute à toutes et à tous,

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P𝒂𝒓𝒍𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒂 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝑶𝒊𝒔𝒆𝒂𝒖𝒙 ?

On vous imagine bien sifflotant 🎶 mais ce n'est pas de cela qu'il s'agit. ☺️

Quand les apprentissages deviennent "apprentis sages", quand la maladie devient "mal a dit"... On parle la langue des oiseaux. C'est une langue subtile où le son renvoie à un sens caché.

Elle était utilisée par les alchimistes pour transmettre des messages secrets.

La langue des oiseaux peut aussi être utilisée pour extraire le sens profond des mots, avant qu'ils ne deviennent "maux" ;)

Ou peut être n'est ce simplement que le sens qu'on veut leur donner... Dans tous les cas, elle permet de s'amuser avec les mots ! 

Et vous quelle langue des oiseaux parlez vous ? C'est le partage d'expérience proposé à notre joyeuse brigade Beau Bien Bon.

Merci à tous pour leurs partages.

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Il existe des liens entre le corps et notre mental, entre notre manière de penser et ce qui se passe dans notre corps, c'est ce qu'on appelle la cognition incarnée.

Elle serait une faculté innée de notre corps. Elle existe ! Comment la vit-on au quotidien ? C'est le partage d'expérience proposé à notre joyeuse brigade Beau Bien Bon.

Merci à tous pour leurs partages.

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Parce que le Feng-Shui est beau et sublime, qu'il équilibre l’environnement et aussi les habitants avec le bien et qu'il est bon par la qualité des moments partagés, Fabiola notre ambassadrice BBB® vous présente la Vie en mode Feng Shui.

- Qu’est-ce que le Feng-Shui ?

- Comment utiliser les bienfaits des énergies ?

- Comment démarrer le Feng Shui dans votre maison ?

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Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.

Pour en savoir plus sur la pratique du Beau Bien Bon : https://encefal.com/psychologie-positive-formation-pratique

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Aller vers l'autre. Cela semble très simple dans les mots. Pourtant, ce n'est pas une évidence pour tout le monde.

Derrière ce geste, quel sont les enjeux ? Comment s'exprimer ? Quels gestes ? Quelle posture ?

Quand il s'agit de lien avec autrui, nous sommes dans le 3ème B : le Bon. Qu'en est-il de sa place dans la théorie du Beau, du Bien et du Bon ?

Des questions auxquelles Elisabeth vous apportera des éléments de réponses.

Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.

Pour en savoir plus sur la pratique du Beau Bien Bon : https://encefal.com/psychologie-positive-formation-pratique

Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.

Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.

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Le printemps est là !

Et avec lui le soleil entre dans le signe du Bélier.

Quelles forces BBB® résonnent avec ce signe de renouveau ?

Isabelle, ambassadrice BBB® et astrologue humaniste en Lorraine vous apportera son éclairage sur

Le signe du Bélier et son lien avec le printemps

Les énergies du Printemps

Les forces BBB® que l'on y associe

Isabelle vous invitera à observer ce que cela réveille en vous que vous soyez ou non du signe du Bélier !

Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.

Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.

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