Mensen die zich bezig houden met innerlijke groei, bewustzijnsontwikkeling, leiderschap en innerlijke vrijheid (dat ben jij! ;-) hebben te maken met een 'Commission of Challenge'. En die Commission of Challenge is ofwel geld, ofwel het fysieke lichaam. Deze twee onderwerpen - of levensgebieden - zijn bij uitstek geschikt om je 'op je pad' te dwingen: wanneer er tekort, gebrek of problemen hierbinnen ontstaan knelt en wringt het aan alle kanten.

Je MOET wel op zoek naar wie jij bent, wat je wilt, wat je denkt, voelt, wilt zeggen. Naar wat waar is voor jou, wat klopt. In jou. Je MOET wel verantwoordelijkheid nemen.

Hoe zo'n Commission of Challenge in elkaar zit en werkt, maar vooral waarom het zo fijn is om dat te weten, hoor je in deze aflevering van Praktische Spiritualiteit. In deze serie worden super spirituele onderwerpen op een praktische manier benaderd en krijg je er de handvatten in om je leven vrijer en rijker te maken.

//////////-//////////

WIL JE MEER?

Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.

www.mariekezwinkels.com

www.tfto22.nl

www.linkedin.com/in/mariekezwinkels

OVER MARIEKE

**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**

...

…

Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.

Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.

Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.

Iedereen heeft haakjes, of je je er nu bewust van bent of niet, en als je er geen last van hebt, lekker zo laten. Maar als je soms het gevoel hebt alsof iemand aan je trekt - kan ook iemand van lang geleden zijn -, als je soms maar blijft malen over een gesprek, als je iemand of iets wat iemand heeft gedaan of gezegd niet uit je kop kunt krijgen, dan zou ik even verder luisteren. Haakjes ontstaan namelijk vanzelf - niet bewust, bedoel ik daarmee - maar als je er eenmaal van weet kun je ze wel heel bewust losmaken en zelfs voorkomen dat ze ontstaan. Dan haak je niet meer aan, en je gooit ook geen haakjes uit. Superfijn, het maakt je leven een stuk rustiger. Hoe je dat doet hoor je, en meer, in deze aflevering van Praktische Spiritualiteit - In deze serie worden super spirituele onderwerpen op een praktische manier benaderd en krijg je er allerlei handvatten in.

//////////-//////////

WIL JE MEER?

Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.

www.mariekezwinkels.com

www.tfto22.nl

www.linkedin.com/in/mariekezwinkels

OVER MARIEKE

**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**

...

…

Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.

Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.

Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.

Er heerst een groot misverstand over manifesteren. We zijn het gaan verwarren met 'Ik wil dit hebben en ik ga ervoor zorgen dat ik het krijg, gewoon door er elk dag aan te denken en ervoor te gáán!' Op zich een aantrekkelijke gedachte, maar om in de taal van mijn jongste zoon te spreken: was het maar zo'n feest.

Manifesteren is geen werkwoord. Het is niet iets wat je kunt doen. Manifestatie IS. Het gebeurt elke dag, de hele dag, elke seconde, elk deeltje van een seconde. Maar hoe kun je dan de manifestatie waar jij naar verlangt, ontvangen? Dat hoor je, en meer, in deze aflevering van Praktische Spiritualiteit. In deze serie worden super spirituele onderwerpen op een praktische manier benaderd en krijg je er allerlei handvatten in.

//////////-//////////

WIL JE MEER?

Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.

www.mariekezwinkels.com

www.tfto22.nl

www.linkedin.com/in/mariekezwinkels

OVER MARIEKE

**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**

...

…

Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.

Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.

Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.

Mariska en ik hadden een soms ontroerend, soms grappig, soms kwartjes-doen-vallend maar aldoor zeer persoonlijk gesprek over schuld, schaamte en oordeel. Over opvoeden zonder. En over wat gelukkig maakt, wat werkt en wat het leven mooi maakt.

....................

Wil je meer podcasts van Mariska, ben je nieuwsgierig naar trainingen voor het onderwijs en regelmatig geïnspireerd raken? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail. www.inspire2teach.nl/inspiratiemail

Ben je geïnteresseerd in de leukste mentale sportschool? Kijk op www.mindfitschool.nl

Volg Mariska Bosch op LinkedIn en Instagram:

www.linkedin.com/in/mariska-bosch

www.instagram.com/jufmariska

....................

Bestel hier het boek Kinderen van nu - Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel: https://mariekezwinkels.com/boeken/

Of bestel het bij je favoriete boekhandel!

Bestel hier 40 Dagen Liefde Voor Jezelf - 2e editie: https://mariekezwinkels.com/boeken/

Of bestel het bij je favoriete boekhandel!

Luister naar de Podcast met Boukje Jongedijk van De Positiviteitspodcast

over opvoeden vanuit zelfliefde: https://on.soundcloud.com/EEM5t92Lzvpnginn8

Luister naar de Podcast met Boukje Jongedijk van De Positiviteitspodcast

over Zelfliefde:

https://on.soundcloud.com/8XeG2Zc8zrjcpNN96

Ga naar tfto22.nl voor alle opleidingen

Ga naar Marieke Zwinkels.com voor de rest

Vind me op LinkedIn via https://www.linkedin.com/in/mariekezwinkels/

Nou, om daar maar te beginnen, nee, dat kun je niet. Je bent altijd heel. Maar je kunt wel degelijk jezelf niet als heel ervaren en daar draait het allemaal om. Hier op aarde draait het allemaal alleen maar om de ervaring. Ik zelf gebruik de term 'healing' niet zo vaak of graag want het impliceert inderdaad dat je kapot bent - of kan zijn, en daar geloof ik niet in. Maar er wordt wel degelijk iets mee bedoeld wat heel waardevol voor je kan zijn.

Om erachter te komen wat dat is kijken we eerst naar wie ‘je’ dan eigenlijk bent. Want, als je een ‘healing’ wil of krijgt, wie of wat wordt er dan geheald? Dit en meer hoor je in deze eerste aflevering van de serie 'Praktsiche Spiritualiteit'. In deze serie worden super spirituele onderwerpen op een praktische manier benaderd en krijg je er allerlei handvatten in.

//////////-//////////

WIL JE MEER?

Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.

www.mariekezwinkels.com

www.tfto22.nl

www.linkedin.com/in/mariekezwinkels

OVER MARIEKE

**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**

...

…

Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.

Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.

Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.

Als ouder bevond IK me altijd in de praktische regel-modus en was innerlijk verhard vanwege alle verantwoordelijkheid die ik alleen droeg. Aan de buitenkant leek het alsof ik alles onder controle had, van binnen was ik diep ongelukkig. Tegelijk zag ik in dat mijn kinderen gewoon niet goed reageerden op alles wat logisch leek, alles wat hoorde, alles wat nou eenmaal zo was, alles wat ik meekreeg en had gekregen aan regels en normen en waarden.

Mijn kinderen prikten overal dwars doorheen en accepteerden amper sturing. Ze zijn echte kinderen van nu. En die vragen om een andere aanpak. Hen in de pas proberen te laten lopen heeft geen enkele zin. Er is een groot verzet daartegen in de kinderen van nu. Maar ze willen wel degelijk iets. Veel zelfs. Ze willen eindeloos begrip en vrijheid en steun en dat vraagt nogal wat van je.

Maar opvoeden van een kind van nu vanuit schuld, schaamte en oordeel vraagt nog veel meer.

//////////-//////////

WIL JE MEER?

Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.

www.mariekezwinkels.com

www.tfto22.nl

www.linkedin.com/in/mariekezwinkels

OVER MARIEKE

**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**

...

…

Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.

Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.

Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.

Toen ik verloren was in duisternis en angst, toen ik niet meer in staat was ontspanning te voelen op welke manier dan ook, toen ik een leven leidde waarvan ik geen idee had hoe het zover had kunnen komen, toen ik niet meer kon ademen uit afkeer van mezelf en toen ik niet eens meer kon huilen omdat ik niets meer kon voelen – toen stond alles, ineens, stil.

En ik verdrink volledig geluidloos in dit ene moment van eindeloosheid. Dit eindeloze besef van hoe je niet moet leven. Dan opent er iets. En daarna begin ik me te herinneren.

Deze lezing is een reis, een sprookje. Waanzinnig persoonlijk en kwetsbaar, met een waarlijk Happy End – maar zonder enige pretentie of ‘kijk mij gelukkig zijn’. Een inspirerend verhaal om mee naar huis te nemen en je hart erdoor te laten verwarmen. Want zelfliefde zit in ons allemaal en leidt gegarandeerd naar vrijheid.

//////////-//////////

WIL JE MEER?

Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.

www.mariekezwinkels.com

www.tfto22.nl

www.linkedin.com/in/mariekezwinkels

OVER MARIEKE

**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**

...

…

Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.

Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.

Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.

Boukje interviewde me voor haar Positiviteitspodcast en dat leverde - wederom - een waanzinnig leuk gesprek op. De eerste keer dat ze me sprak was naar aanleiding van het boek 40 Dagen Liefde Voor Jezelf ,en nu voor Kinderen van nu - Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel.

...

Beiden te bestellen via https://www.vanduurenmedia.nl/Auteur/Marieke_Zwinkels of jouw eigen favoriete boekhandel

...

....................................

Hier vind je haar Podcast: @positiviteitspodcast

Deze podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In haar afleveringen gaat ze op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeert ze de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.

..........

En hier vind je haar website: boukjejongedijk.nl

Dit schrijft ze over deze Podcast:

Herken je dit? Je kind wil op een zonnige lentedag spontaan een zwartepietenpak aan. Je wil dat niet omdat je bang bent dat de juf op school dat gek zal vinden en de andere leerlingen je kind zullen pesten. Vanuit die schaamte probeer je je kind uit te leggen dat het niet kan. Waarom wil je dit eigenlijk niet? Omdat jij je schaamt.

Marieke Zwinkels is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk-) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Eerder schreef zij het boek “40 dagen liefde voor jezelf - jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk”.

Zij ontdekte dat we vaak opvoeden vanuit onze eigen projectie vanuit schuld, schaamte en oordeel. Met haar laatste boek “Kinderen van nu: opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel” geeft Marieke een nieuwe kijk op het opvoeden en begeleiden van kinderen.

Schuld, schaamte en oordeel vormen de tegenpolen van zelfliefde. Het is eigenlijk alles wat weg beweegt van zelfliefde. Kinderen voelen dit aan en prikken er dwars doorheen. Deze liefde voor jezelf is als ouder juist belangrijk. Het is van belang dat je jezelf kent en dat je jezelf erkent in wat je voelt. Dan kan je bijvoorbeeld duidelijke keuzes maken, minder (snel) oordelen en je grenzen en verantwoordelijkheid bepalen. Marieke geeft aan dat opvoeden vanuit zelfliefde zorgt voor een ontspannen relatie met je kind en een fijne samenwerking. Kinderen kunnen zo makkelijker hun eigen weg en verantwoordelijkheid vinden.

Marieke vertelt hoe dit werkt en wat je kan doen om de band tussen ouder en kind te versterken. Soms is het alleen maar nodig dat we weten welke behoefte een kind in die betreffende levensfase heeft, dat er een window of tolerance bestaat en dat het gesprek de belangrijkste tool is voor ouder en kind. Haar hele verhaal kan je beluisteren in de Positiviteitspodcast.

Voor meer over Marieke en haar werk, zie haar websites:

www.tfto22.nl. | www.mariekezwinkels.com

....................................

Als je deze leuk vindt, luister ook eens naar het eerdere interview in The Bigger Picture, aflevering nummer 9, via https://on.soundcloud.com/JsAWxFMGWk595uBAA

In deze podcast zijn de Q&A's van de Alles in een nieuw licht | 2022 serie verzameld.

----------

Eindelijk de antwoorden die je zocht

Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet, hoe. Of dat het in jouw leven zo zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk

Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee?

En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?

Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

De vrijheid om te vliegen

**ALLES IN EEN NIEUW LICHT - AFLEVERING 6**

In deze podcast zijn de Q&A's van de Alles in een nieuw licht serie (dat zijn de afgelopen vijf afleveringen in deze podcast, nrs. 16 t/m 20) verzameld.

----------

*Eindelijk de antwoorden die je zocht*

Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk

Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee?

En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?

Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

De vrijheid om te vliegen