Наша телега

00:01 – Вступление

02:15 – Мы пережили сильное землетрясение

Теории заговора

13:17 – Разоблачение землетрясений.

17:30 – В мире НЕ ТАК МНОГО людей.

21:48 – Древний Рим построили пару сотен лет назад.

24:15 – Культурный слой или почему наши дома провалены в землю.

26:10 – Каждый мужчина думает о Римской Империи. Да?

28:05 – Вся история переписана!

35:37 – Забавная теория заговора про знаменитостей.

39:04 – Теория про камни.

41:32 – Избитая плоская земля. ГЛАВНЫЙ аргумент.

44:05 – Нас реально СЛУШАЮТ. Наши же телефоны.

47:15 – Рубрика «Что мы пьем?»

50:00 – Благодарности.

Из этого подкаста вы узнаете, как можно быстро похудеть / набрать чистую массу / улучшить сон / стать продуктивнее и многое другое.

Подписывайтесь на Ликея в Телеграм

И на нас: https://t.me/thechainiki

00:01 – Вступление. В гостях Ликей.

02:25 – Что у нас было на новогоднем столе?

04:55 – Почему Ликей решил сесть на диету?

Кето-диета

07:15 – В чем суть кето-диеты?

09:09 – Что такое кетоз?

11:10 – Кето-мороженое и сладкое на диете.

13:00 – Что можно пить на кето-диете и карниворе?

Карнивор

14:55 – Что можно есть на карниворе?

16:15 – Ощущения на карниворе

18:30 – Как часто нужно есть?

20:15 – Сколько Ли уже сидит и будет сидеть на карниворе?

21:20 – Нет долгосрочных исследований. Это проблема?

22:10 – Всем ли подходит такая диета?

23:45 – Красное мясо вызывает рак?

26:30 – Про растительные масла.

29:05 – Растения полезны для жкт – скам и миф?

31:25 – Зачем животные едят траву?

32:45 – Как объяснить своей семье, что ты на диете?

34:55 – Карнивор и диабет / другие болезни.

38:15 – Спорт – худший способ похудеть!

47:05 – Баланс БЖУ – миф?

48:25 – Ешьте корову, которая ела траву. И вот почему.

Вегетарианство

49:50 – Вегетарианец – главный убийца животных.

52:45 – Опыт вегетарианства у Валдиса.

56:45 – Минимум для своего здоровья – отказ от сахара и обработанной еды.

58:45 – Почему мы не можем есть слишком жирную пищу (мясо)?

Еще про карнивор

59:45 – Дефицит витаминов на карниворе.

01:03:08 – Подводные камни при переходе на карнивор-диету.

01:06:57 – Долгосрочное состояние и сон на карниворе.

01:08:43 – Как быть сладкоежкам?

01:11:25 – Ликей ест сырое мясо и сырую печень?

01:14:40 – ВСЕ ЕШЬТЕ МЯСО! (или нет)

01:16:15 – Рубрика "Что мы пьем?"

Подписывайтесь на нас в Телеграм https://t.me/thechainiki

00:01 – Вступление

02:15 – Эпичные истории про помощь (НЕ ОЧЕНЬ) людям

15:55 – Наши достижения в 2023 году

18:50 – Самые нелепые покупки года

23:05 – Песня / песни 2023 года для нас

26:20 – Ценные подарки

28:40 – Самые необычные места, что мы посещали

33:12 – Наши крутые поступки в этому году

34:57 – Чему научил нас этот год

39:35 – Фильм / книга, повлиявшая на нас

54:05 – Момент из 2023, о котором мы будем рассказывать детям

59:05 – Покупка, которая больше всего порадовала

01:00:30 – Первый раз в жизни мы делали это в 2023

01:02:30 – Главная мировая новость года. С чем у нас будет ассоциироваться 2023.

01:13:30 – Финальные слова

Тайм-коды:

00:01 – Вступление

02:15 – Жалобы на сферу услуг

10:30 – Новогоднее настроение и снег

14:50 – Новогодние Новые зубы Белина

16:40 – Белоснежные виниры – ужас или топ?

23:45 – Как вылечить десна

Албанские новости

27:40 – VR-очки для мышей

32:40 – 10 самый странных рекордов Гиннеса в 2023

37:25 – Рекорд по Новогодним ёлкам

42:55 – Заключение

00:01 - Вступление 

01:30 - Албанец женился

03:25 - Про домашних животных 

10:15 - Традиция смены фамилии

15:35 - Кто-то сказал семья?

17:45 - Насыщенная жизнь серьезного дяди - Белина

21:45 - Как жизнь умеет нас внезапно радовать
23:45 - Нью-Йорк, когда есть бабки
31:30 - Надоевшие толпы людей 

33:35 - Проблема туристических мест 
45:05 - Вспоминаем 11 сентября
49:20 - Катастрофа в Майами...
51:55 - Путешествия без денег и с деньгами
58:50 - Заключение

08:00 - Злая шутка над Албанцем и мгновенная карма

11:00 - Про Абу-Даби
19:00 - Грузия! Кутаиси!
21:00 - Про грузинских таксистов и неприятную ситуацию
24:45 - Великолепное жилье и собаки, очень много собак
28:00 - Первое знакомство с местной едой 
29:30 - Отличия хинкали от мант
34:00 - Аутентичное кафе, харчо и комплимент-ЧАЧА
39:30 - Тбилиси и его красоты
43:10 - Тема Украины, русский язык и т.д.
46:20 - Трип по всей Грузии на машине!
52:30 - Боржоми лучше не пить
55:30 - Отзыв по Батуми (не оооочень)
59:20 - Чайный трип (плантации, чайная, фабрика и т.д.)
01:09:00 - Винодельня и предложение, от которого невозможно отказаться
01:13:15 - Чуть не убили машину
01:16:12 - Про творчество нашей подписчицы

20:35 - Про новый альбом Скриптонита и в целом его творчество
40:15 - Вкусы современной молодежи и однообразие

Айо, сегодня болтаем про очень любопытную тему - микродозинг мухоморов. Делимся личным опытом. Ну и кое-что про китайский чай и двойственность Калининграда)

Айооо, новый сезон нашего андеграудного подкаста. The Чайники вернулись с выпуском про захватившие наш мир нейросети. Будут и ваши любимые албанские новости. Подрубайтесь) Сегодня вышел довольно экспериментальный подкаст, который нам как раз смонтировала нейросеть. Обложку и дисклеймер придумала тоже она)

23:20 - Рубрика "Что мы пьем?"

Йоу, с вами The Чайники, сегодня уникальный выпуск. Мы все втроем сидим вместе. Валдис спустя долгое время вернулся в свой родной Бишкек. Обсуждаем впечатления, ностальгию, особенности города и его косяки)