La Medicina Tradicional China es una medicina milenaria que entiende el cuerpo como un todo, no como partes aisladas. Su base es el equilibrio, y conceptos como el ying y el yang explican cómo cuerpo, mente y emoción están profundamente conectados.

Hablamos con Jorge Rey, fisioterapeuta y experto en Medicina Tradicional China, sobre qué es realmente la MTC, si la acupuntura funciona o es placebo, y por qué este enfoque pone el foco en la causa del problema y no solo en el síntoma. Exploramos cómo la Medicina Tradicional China puede ayudar en procesos como:- la ansiedad- el estrés- la fertilidad- dejar de fumar- el dolor crónico

Marilia, voz inolvidable de Ella Baila Sola, celebra 30 años dedicada a la música con la serenidad de quien ha vivido, creado y sentido profundamente cada etapa de su camino.

En esta conversación íntima hablamos sobre inspiración, vocación y recorrido artístico: desde sus inicios con Amores de barra, cuando era más joven, hasta su single más reciente, Bailar conmigo, donde confiesa que para amar bien a otros primero hay que aprender a quererse a uno mismo.

Marilia nos abre, también, la puerta a su proceso creativo: cómo se sienta a escribir, de dónde nacen sus canciones, qué significa para ella la música y por qué sigue siendo, después de tres décadas, su forma de vida.

Una charla sensible, profunda y luminosa con una artista que nunca ha dejado de tener algo que decir.

Visita su web:

https://marilia.es/

María Fernández, coach ejecutiva y experta en desarrollo personal, viene para ayudarnos a sacar nuestro máximo potencial y descubrirnos cómo hacernos cargo de nuestro poder para alcanzar nuestros objetivos.

Hablamos sobre la búsqueda de nuestra esencia y cómo conectar con ella, lo que para ella es un objetivo, de cómo fijarlos y visualizarlos, del amor propio y el dinero como herramienta y aliado para enfatizar la vida que tenemos y queremos, de materializar ideas y de cómo vivir a lo grande.

Irene Villa es luz y emite luz. Es la energía y la pasión en estado puro. Una mujer que, tras vivir uno de los episodios más duros del terrorismo en España con sólo 12 años, aprendió a convertir el dolor en fuerza y el trauma en crecimiento.

Su filosofía de vida se resume en tres palabras que pueden ayudar a cualquiera en el camino del crecimiento y desarrollo personal: aceptación, adaptación y actitud positiva.

Este episodio es una conversación IMPRESCINDIBLE que todos deberíamos escuchar para centrarnos cuando pensemos que la vida ha sido injusta con nosotros.☄️ Puedes mostrar tu apoyo comentando el vídeo o compartiéndolo.

Paco Arango lleva más de 25 años acompañando a niños con cáncer y a sus familias desde la Fundación Aladina. Hablamos de fe, de Dios, del dolor, de la muerte… y también de los milagros más difíciles de creer. Paco comparte cómo encontró propósito ayudando a otros y por qué la suerte, según él, siempre debe devolverse.

También repasamos su trayectoria como cantante y director de cine, de cómo y por qué empezó a ayudar y de lo que está por venir: nueva película para 2026 y el libro "Si no crees en Dios te doy su teléfono" que publicará en febrero.

Patricia Naranjo, psicóloga especializada en TCA, un día dejó la seguridad de una vida corporativa para dedicarse a acompañar a quienes necesitan comprenderse mejor a través de una terapia integrativa con un enfoque humanista.

Con ella aprenderemos a relacionarnos mejor con la comida, cómo detectar un trastorno de la conducta alimentaria a tiempo, cómo relacionarse con alguien que lo padece, de lo que se esconde detrás de las restricciones y los atracones y de cómo empezar a mirar estos temas con más compasión y menos culpa.

Si conoces a alguien que pueda servirle no dudes enviárselo. Un gesto muy sencillo que puede ayudar más de lo que imaginas.

¿Por qué matan los asesinos? ¿Qué diferencia a un psicópata de una persona con una mente enferma? ¿Cuál es la línea que separa al bien del mal?

A través de diez casos reales, Carmen Corazzini, periodista y autora del libro "Personas Bestias", exploramos cómo funciona la mente de un criminal y cómo se convierte una persona en bestia. Una conversación imprescindible para amantes del true crime y para quienes buscan comprender lo que nunca debería ocurrir.

A Carmen puedes encontrarla presentando el informativo de fin de semana de Telecinco, escribiendo sobre sucesos en 20 minutos y dando clase en diversas universidades.

Diego Fortea, guionista de Más de Uno (Onda Cero), nos abre el universo detrás de uno de los programas de radio más escuchados, comparte sus frustraciones, dudas, deseos y aprendizajes y qué es para él la radio.

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Jana Fernández, autora del libro "Aprende a descansar" y máster en Fisiología del Sueño, lleva años divulgando sobre la importancia de un buen descanso para nuestro bienestar.

Hoy hablamos de por qué dormir bien es mucho más que descansar, de cómo el sueño influye en nuestra productividad, en el estado de ánimo y hasta en la forma en la que nos relacionamos con los demás.

Jana nos comparte consejos prácticos para mejorar la calidad del descanso, desmonta mitos sobre el “dormir poco para rendir más” y nos invita a replantearnos nuestra relación con el tiempo y con el autocuidado.

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Isra Bravo es el rey del email marketing en español. Imitado, odiado y admirado, lo cierto es que sus técnicas de comunicación persuasiva le han llevado a ser el referente número 1 del copywriting, profesión a la que se dedica desde 2017.

Su historia es la de un tipo disléxico que un día decidió cambiar la descarga de camiones y la escolta de strippers por 300 palabras. Ni una más. Y se hizo rico, muy rico.