“الكثير يوصل مرحلة في حياته ويعاني من القلق او التوتر الإجتماعي. 

وبعض الأسباب ينبع من الخوف من الفشل أمام الناس، او من المواقف المحرجة، او من عيون الناس والإحساس بحكمهم أو نظرتهم لهم.

حلقة اليوم تركز على موضوع القلق الإجتماعي، أعراضه، والتعامل مع الاعراض والمواقف.

ويشارك معنا ظهور خاص للدكتور ساري صبان.

"الكثير يوصل مرحلة في حياته ويعاني من القلق او التوتر الإجتماعي.

وبعض الأسباب ينبع من الخوف من الفشل أمام الناس، او من المواقف المحرجة، او من عيون الناس والإحساس بحكمهم أو نظرتهم لهم.

حلقة اليوم تركز على موضوع القلق الإجتماعي، أعراضه، والتعامل مع الاعراض والمواقف.

ويشارك معنا ظهور خاص للدكتور ساري صبان.

أحياناً نروح عند شخص عزيز علينا نحتاج نفضفض له، نشارك اللي في قلبنا وافكارنا من مشاعر وهموم.

ليس لحاجة إلى حل منهم، لكن فقط بحاجة إلى شخص يسمعنا.

في هذه الحلقة حنتكلم عن الإنصات للأشخاص اللي نسمع لهم، كيف نعض لساننا ولا نعطي حلول،.
ومن جانب آخر كيف أنت الشخص الذي يبوح بمشاعره يختار الشخص المناسب اللي حيسمع ويهتم بكلامنا.

أحياناً نروح عند شخص عزيز علينا نحتاج نفضفض له، نشارك اللي في قلبنا وافكارنا من مشاعر وهموم.

ليس لحاجة إلى حل منهم، لكن فقط بحاجة إلى شخص يسمعنا.

في هذه الحلقة حنتكلم عن الإنصات للأشخاص اللي نسمع لهم، كيف نعض لساننا ولا نعطي حلول،.
ومن جانب آخر كيف أنت الشخص الذي يبوح بمشاعره يختار الشخص المناسب اللي حيسمع ويهتم بكلامنا.

المسؤولية من أهم الصفات اللي لازم يتحلى الإنسان بها، وفِي أول حلقة من موسمنا الجديد، نناقش المسؤولية في أهم مرحلة تتكون فيها، وهي مرحلة الشباب وكيف نقدر نساعد على زرعها وتنميتها في أطفالنا، وتأثير تحمل المسؤولية على الشباب اليوم.

المسؤولية من أهم الصفات اللي لازم يتحلى الإنسان بها، وفِي أول حلقة من موسمنا الجديد، نناقش المسؤولية في أهم مرحلة تتكون فيها، وهي مرحلة الشباب وكيف نقدر نساعد على زرعها وتنميتها في أطفالنا، وتأثير تحمل المسؤولية على الشباب اليوم.

إدارة الغضب by The Coach Talk Podcast

ضيفتنا في هذه الحلقة تحكي لنا عن رحلتها من ايام الجامعه وما بعد التخرج ….العمل في وظيفة وترك الوظيفة ابو دوام.. ليش.. وبعدين سكنت في بالي اندنوسيا لشهرين!! كيف وصلت لهذه الجرأة والقرار؟؟!

اسمعوا منها وصراحتها واسمحوا لأنفسكم ولها تلهمكم بفكرة او اثنين.

مرام طيبة:

Instagram | Website | Travel blog

ضيفتنا في هذه الحلقة تحكي لنا عن رحلتها من ايام الجامعه وما بعد التخرج ....العمل في وظيفة وترك الوظيفة ابو دوام.. ليش.. وبعدين سكنت في بالي اندنوسيا لشهرين!! كيف وصلت لهذه الجرأة والقرار؟؟!

اسمعوا منها وصراحتها واسمحوا لأنفسكم ولها تلهمكم بفكرة او اثنين.