🎙️ Nouvel épisode en ligne ! 🌟 "Accepter les changements de la vie : quand le destin nous guide vers de nouveaux horizons..."

Dans cet épisode spécial (je te fais des confidences en fin d’épisode), plonge au cœur des émotions et des enseignements que nous réserve le voyage de la vie. 🌿

Laisse-toi emporter par des réflexions authentiques et des conseils doux et réconfortants pour naviguer avec grâce à travers les virages inattendus de ton chemin.

💫 Prête à embrasser la beauté du changement et à découvrir les trésors qui se cachent derrière chaque tournant ? Ne manque pas cet épisode captivant ! Écoute dès maintenant pour une dose d'inspiration.

#Podcast #AccepterLeChangement 🌸

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Dans ce nouvel épisode je vous parle de mon poids de vue sur la culpabilité…

Ce sentiment que tout le monde diabolise moi je la trouve utile et je vous explique pourquoi dans cet épisode 😉

Pas de ligne directive dans cet épisode, je suis pleinement moi, ou du moins la partie de moi qui par dans tous les sens et que vous retrouvez depuis quelques semaines maintenant. J’espère que vous aimerez 😅

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PS : la référence de mon thé à la menthe : « thé vert menthe - rond et frais » de la marque Destination « le goût du voyage », issue de l’agriculture biologique et du commerce équitable (fairtrade) très pratique car le sachet se referme pour garder la fraîcheur des feuilles de thé 👌🏼

Il faut savoir que je suis une Addict du thé et que je ne bois que du thé en feuilles, ce que moi j’appelle du vrai thé et non les « thé » en sachets qui n’ont aucune propriété puisque les feuilles ne sont plus et qu’il n’y a que de la poudre et des arômes pour juste donner un goût sympa mais ne servent à rien 😅

Le thé vert est connu pour se propriétés antioxydantes et drainantes, en clair il élimine facilement les toxines et les graisses et ça c’est pas du luxe le weekend quand on se fait un ptit burger maison + frites maison le vendredi soir 🤣

Evidement je vous partage cette référence par pur esprit de partage, ce n’est en aucun cas un partenariat ou autre, sinon je l’aurai dis dans l’épisode.

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Dans ce nouvel épisode je suis à nouveau en roue libre complet 🤣

Mais, je vous parle un peu de pourquoi, malgré mes 7/8 heures de sommeil je suis encore fatiguée. Cela vous arrive surement et vous ne comprenez pas pourquoi ? Je vous explique tout dans l’épisode d’aujourd’hui

Pas de ligne directive dans cet épisode, je suis pleinement moi, ou du moins la partie de moi qui par dans tous les sens. J’espère que vous aimerez 😅

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Dans ce nouvel épisode je me suis laissé le champ libre. Je parle en toute honnêtement comme toujours, mais dans cet épisode, aucune organisation, je suis en roue libre complet 🤣

Je vous parle un peu du pourquoi je n’étais pas présente ces dernières semaines, et je me livre quant au lâcher prise qui à changé ma vie.

Pas de ligne directive dans cet épisode, je suis pleinement moi, ou du moins la partie de moi qui par dans tous les sens. J’espère que vous aimerez 😅

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Dans cet épisode inédit de notre podcast, nous plongeons au cœur d'un voyage intime et transformateur, celui qui mène à l'essence même de notre être.

Sans dévoiler le cœur de notre sujet, sachez que nous abordons une quête universelle, celle de se retrouver et de s'épanouir pleinement dans nos relations et avec soi-même.

À travers des témoignages inspirants et des conseils pratiques, nous explorons les chemins moins parcourus mais ô combien enrichissants vers une vie où l'amour propre et l'estime de soi ne sont plus des idéaux lointains, mais une réalité tangible.

Si vous êtes prêt(e) à entreprendre ce voyage, à découvrir des clés pour déverrouiller votre plein potentiel et à transformer votre regard sur vous-même et sur vos relations, cet épisode est fait pour vous. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une vie plus authentique et épanouie.

N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun de mes épisodes et partagez vos réflexions et expériences dans les commentaires. Votre parcours m’inspire et ensemble, nous construisons une communauté plus forte et plus consciente.

#AmourPropre #EstimeDeSoi #TransformationPersonnelle #PodcastInspirant #coaching

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🌟 Vous vous sentez parfois submergée par les responsabilités invisibles du quotidien ? Vous n'êtes pas seule. Dans l'épisode d'aujourd'hui de The Cocoon le Podcast, nous plongeons au cœur de la charge mentale des femmes. Est-ce juste un concept à la mode ou une réalité profondément ancrée dans notre société ? 🤔

🔍 Nous explorons les origines historiques de ce phénomène, son impact sur la vie professionnelle, les relations et la santé personnelle des femmes. De plus, découvrez des stratégies concrètes pour alléger cette charge et retrouver un équilibre. 🌈

👉 Rejoignez-nous pour un voyage éclairant à travers les défis et les solutions autour de la charge mentale. Partagez vos expériences et vos astuces dans les commentaires ! #ChargeMentale #FemmesFortes #PodcastInspiration

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🔊 Nouvel épisode passionnant de The Cocoon le Podcast ! Avez-vous déjà eu du mal à dire "non" ou à exprimer vos besoins sans vous sentir coupable ?

🤔 Découvrez dans cet épisode des techniques puissantes pour communiquer avec assertivité et confiance. 🌟

Nous plongeons dans l'art de la communication assertive, où vous apprendrez à exprimer clairement vos besoins tout en respectant ceux des autres. Plus qu'un simple guide, c'est une invitation à transformer votre façon de communiquer. 🗣️

👉 Écoutez maintenant pour découvrir comment dire vos vérités avec douceur et fermeté. Partagez vos expériences et vos réussites dans les commentaires !

#CommunicationAssertive #ExprimezVous #PodcastEmpowerment #femmesépanouies #coachdevie #coachdevperso

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Plongez dans mon quotidien d'entrepreneuse avec cet épisode dédié à la gestion pro à domicile.

Vous jonglez entre vos appels Zoom et votre vie perso ? Vous cherchez des astuces concrètes pour ne pas vous laisser submerger ? Je partage avec vous mes techniques éprouvées pour rester au top, même en pyjama 😅

De l'aménagement de votre bureau à des rituels simples pour booster votre efficacité, je vous livre tout, sans filtre. Si vous voulez découvrir comment je garde le cap et reste productive (tout en gardant ma santé mentale intacte !), c'est par ici 😉

Un épisode plein de conseils pratiques, d'anecdotes et de rires, parce que le télétravail, c'est aussi savoir prendre les choses du bon côté !

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🌟 Nouvel Épisode de Podcast : « L’Art de l'Organisation Familiale pour une Vie Sereine » 🌟

Dans le tourbillon incessant de nos vies, trouver l'équilibre entre les responsabilités familiales et les moments de détente peut sembler une tâche herculéenne. Mais ne vous inquiétez pas, j’ai la solution ! Dans cet épisode spécial début d’année de The Cocoon le Podcast, je partage avec vous des stratégies d'organisation familiale qui ont fait leurs preuves.

📅 Planification, Routines et Moments de Qualité 📅
Découvrez comment une planification hebdomadaire efficace, des routines matinales harmonieuses et des moments de qualité en famille peuvent transformer votre quotidien. De la gestion des repas à la répartition des tâches ménagères, apprenez à équilibrer votre emploi du temps familial pour une vie plus sereine et apaisée.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour Toutes les Familles 👨‍👩‍👧‍👦
Que vous soyez parent solo ou en couple, avec un ou plusieurs enfants, ces conseils sont adaptés à toutes les configurations familiales. Impliquez toute la famille pour un foyer harmonieux et une vie équilibrée.

💬 Rejoignez la Discussion 💬
Votre expérience compte ! Partagez vos propres astuces d'organisation ou les défis auxquels vous faites face dans les commentaires. Ensemble, construisons une communauté de familles équilibrées et heureuses.

🎧 Écoutez, Appliquez, Transformez 🎧
N'attendez plus, écoutez cet épisode maintenant et commencez à transformer votre vie familiale. Abonnez-vous pour plus de conseils et d'inspirations, et n'oubliez pas de partager cet épisode avec d'autres familles qui pourraient en bénéficier.

#OrganisationFamiliale #GestionDuTemps #SérénitéQuotidienne #FamilleHeureuse #VieEquilibrée #CommunautéSupportive

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Dans cet épisode émouvant de "The Cocoon le Podcast", nous explorons un thème universel et profondément humain : la dualité de nos expériences, entre vulnérabilité et force.

🔍 Un Voyage Émotionnel Unique 🔍

💪 Apprendre de Nos Doutes et Nos Triomphes 💪

🎧 Écoutez, Partagez, Grandissez 🎧

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