¡Cierra los ojos!. Respirar es una técnica milenaria que nos ayuda a calmarnos y centrarnos. Respira cuando sea necesario, respira para soltar, respira para volver. Hoy la invitación es a respirar.

Cuando nace un bebé también nace una nueva mujer. ¿Pero conoces la maternidad en la práctica? Los 100 primeros días son claves en este proceso. ¡Únete!

Vamos a romper los mitos sobre la lactancia en estos tiempos de pandemia y cuarentena. No hay que interrumpir la lactancia, ¡no comas cuento!

Un café y una reflexión sobre ser mamá y emprendedora en tiempos de pandemia, o las dos juntas, ¡Uff tarea titánica!. Escucha aquí la entrevista para Rucayun Café. ¿Tomamos un café?

El autocuidado es un concepto el bienestar no solo físico, sino emocional y mental para una transformación de mujer a madre en el día a día. Conoce el secreto del autocuidado, ¡aquí estamos para ti!

¡Temazo! Por fin llega el momento para dejar los pañales, pero recuerda que cada uno tiene su tiempo y su momento. Relájate y escucha mi experiencia.