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00:00 - Bande-annonce
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Le Français le plus rapide de l’histoire, ayant traversé une carrière marquée par des hauts et des bas spectaculaires, se confie sur son parcours, au lendemain de la finale olympique du 100m d’hier.
Nous avons eu l’immense plaisir de partager un moment avec Christophe Lemaitre, médaillé de bronze aux Jeux de Londres 2012 et de Rio 2016.
Dans cet épisode, nous discutons:
* Comment les athlètes peuvent éviter leurs propres blessures
* Son plus grand COMEBACK
* Comment Christophe s’est fait aborder par le Ku Klux Klan
* Le plus grand regret de sa carrière
Cette conversation est pour tous ceux qui cherchent l’inspiration pour accomplir quelque chose de grand.
Nous avons hâte que vous découvriez l’histoire de cet athlète qui a porté la France sur ses épaules à de nombreuses reprises.
Le 27 juin 2024 marque la fin de cette carrière à jamais gravée dans l’histoire et nous sommes heureux d’avoir pu discuter avec Christophe avant cela.
Merci pour tout, Christophe 🤍
00:00 - Trailer
00:59 - Début
02:16 - Comment Christophe a-t-il été découvert ?
03:53 - Quels éléments de ta jeunesse ont construit le Christophe d’aujourd’hui ?
06:57 - Stratégie de course
09:25 - L’avis de Christophe sur Usain Bolt
10:35 - Pression médiatique
12:00 - Contacter par le KKK
13:52 - Aimer la douleur pour réussir comme athlète
16:40 - Le meilleur conseil qu’un coach lui ait donné
22:49 - La période la plus difficile : les blessures
25:10 - As-tu pensé à arrêter à un moment ?
26:35 - Passion pour le sprint
29:45 - Qui était ton idole ? Qui est ton inspiration ?
32:45 - Quel est l’accomplissement dont tu es le plus fier ?
34:00 - Quel est ton objectif actuel ?
35:12 - Réseaux sociaux et reconnaissance
37:45 - Que faire après ta carrière ?
39:44 - Christophe Lemaitre en un mot
40:40 - Citation
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Découvre le parcours de Fleur Fratacci, cette jeune femme de 24 ans passée de TikTok à la création de son propre empire de la mode.
Fleur, fondatrice de Fleur & Compagnie, l’une des marques de mode à la croissance la plus fulgurante de France.
Dans cet épisode, elle révèle ce qui se cache derrière son sourire constant et ses succès incroyables.
01:23 - Début
01:40 - Les origines de Fleur et les relations familiales
04:00 - Décès de son père
05:45 - Les métiers de rêve
08:40 - Le début de Fleur
11:00 - Décision de quitter son travail
12:40 - Lancement de la marque
17:00 - La première collection
19:27 - Ouverture de la première boutique
21:48 - Combien de commandes Fleur a faites?
22:30 - L’importance des réseaux sociaux
23:50 - La journée la plus difficile pour Fleur et Compagnie
26:20 - Comment lancer son entreprise et la peur de se lancer
29:02 - Conseils pour lancer son business
30:45 - Comment avoir du temps pour soi-même?
32:50 - Comment trouver des collaborateurs?
39:05 - Conseils à la jeune Fleur
40:30 - Les choses que Fleur ne montre pas
45:02 - Le rôle de chef de famille et la charge mentale
49:24 - Ce pour quoi Fleur veut être souvenue
51:24 - Où en sera Fleur & Compagnie ? Les clés pour grandir
55:00 - Citation et signature du livre
Welcome to The Elevate House, Fleur!
Presented by Etienne Ca
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