In ihrem Buch Grenzgängerinnen porträtiert Julia Hägele 20 Frauen, die ihr Glück im Extremen suchen.

Die Frauen aus ihrem Buch durchlaufen die unwirtlichsten Wüsten der Welt, taucht ohne Sauerstoff im arktischen Ozean, besteigen die höchsten Berge der Welt und kämpfen dabei auch immer wieder gegen gesellschaftlich Normen und Konventionen. Zwanzig packende Geschichten über außergewöhnliche Frauen, die Inspiration und Vorbild für viele Frauen und Mädchen sind.

Selbst gesteckte Ziele erreichen, Grenzen überwinden, Ängste konfrontieren und etwas ausprobieren, von dem man noch nicht weiß, ob es zu schaffen ist - darüber reden Julia und ich in dieser Folge. Und darüber, wie der erste Schritt zum Alleinreisen gelingen kann.

Die Plattformen für Haustausch- und Tierbetreuung findest du hier:

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Christine Thürmer ist mit 70.000 Kilometern auf vier Kontinenten die wohl meistgewanderte Frau der Welt. Ihre Bücher landen regelmäßig auf der Spiegel Bestsellerliste und in ihren ausverkauften Shows begeistert sie ihr Publikum mit witzigen und informativen Eindrücken von ihren Wanderungen.

Wir sprechen über ihr neues Buch Hiking Asia, für das sie insgesamt 12 Trails in Japan, Südkorea und Taiwan gegangen ist. Und sie erzählt mir, warum sich ihr Blick auf ein Land und sogar das Wandern selbst noch nie so verändert hat, wie auf dieser Reise.

Christine erklärt mir, was es mit dem Spruch "Hike your own trail" auf sich hat und warum sie bei ihren Wanderungen in Asien viel öfter als sonst in Hotels übernachtet hat. Wir sprechen über das Besondere an Asien als Wanderdestination und all die kleinen Katastrophen, die Christine auf ihrer Reise widerfahren sind.

Alle Termine zur aktuellen Tour "Wandern total" und ihre Bücher findest du auf ihrer Webseite.

Das sind die Links zu den vorgeschlagenen Wanderungen in Deutschland, Estland und den USA:

https://www.wegenachwilsnack.de/

https://rmk.ee/en/exploring-nature/hiking-route/oandu-aegviidu-ikla-370-km-2/#

https://bmta.org/discover-the-trail/

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Anni liebt die kleinen Abenteuer im Alltag, die sie raus bringen - raus aus der Bude, raus aus dem Alltag, raus aus dem Kopf. Ihr Blog, auf dem sie von ihren Abenteuern erzählt, trägt somit passenderweise den Namen kleinRAUS.

2025 hat sie ein allerdings ein Abenteuer gewagt, das gar nicht so klein war: Anni ist mit dem Fahrrad von Hannover nach Bosnien gefahren. Und das, obwohl sie vorher noch keine einzige Tour mit Fahrrad und Zelt gemacht hatte. In zehn Wochen hat sie dabei 4.000 km zurückgelegt, 36.000 Höhenmeter überwunden und acht Länder durchquert.

In unserem Gespräch erzählt mir Anni von den Vorbereitungen zu dieser Tour, ihren Erlebnissen unterwegs und was ihr geholfen hat, Zweifel zu überwinden und durchzuhalten.

Auf ihrem Blog findest du zwei Reiseberichte und einen ausführlichen Beitrag rund um das Thema Equipment.

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"Rebellinnen zu Fuß - Auf den Spuren von elf literarischen Wanderinnen" heißt das Buch von Anneke, in dem sie elf Frauen aus dem 18. bis 21. Jahrhundert porträtiert.

Sie erzählt in ihrem Buch die Geschichte des Wanderns aus der Sicht von Frauen, denn es ist kein Zufall, dass Caspar David Friedrichs berühmtes Bild Der Wanderer über dem Nebelmeer einen Mann zeigt. Frauen spielten als historische und literarische Wanderinnen selten eine Rolle.

Anneke, selbst von der Stubenhockerin zur Ausflüglerin mutiert, hat aufwändig recherchiert und ist auf ihren Touren Sophie von La Roche, Bettina Brentano, Karoline von Günderrode, Mary Shelley, Annette von Droste-Hülshoff, Mathilde Franziska Anneke, Emmy Hennings, Else Lasker-Schüler, Simone de Beauvoir, Annemarie Schwarzenbach und Octavia E. Butler begegnet.

Anhand ihrer Protagonistinnen zeigt sich, dass Wandern sehr viel mehr ist als das Erobern von Landschaften. Es geht vor allem um Autonomie und Freiheit – und darum, wie vielfältig wir Natur erleben.

Auf Annekes Webseite findest du die Termine zu ihren Lesungen.

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Abenteuer vor der Haustür, so heißt nicht nur Christines Blog, sondern auch ihr Instagram-Account und ihr Youtube-Kanal. Und überall dreht es sich ums Wandern und Fahrradfahren in Europa.

Christine zeigt, dass man nicht weit reisen muss, um kleine und große Abenteuer zu erleben, sondern einfach vor der Haustür starten kann. Auf ihrem Blog finden sich zahlreiche Beiträge über ihre Fahrrad- und Wandertouren - von der Tagesetappe über den Wochenendausflug bis hin zur Alpenüberquerung.

Wir sprechen in dieser Folge vor allem übers Bikepacking, aber Christine erzählt mir auch von ihrer fünfwöchigen Interrail-Reise mit dem Fahrrad. Es erwartet dich also ganz viel Inspiration zum Thema Fahrradtouren in Europa. Viel Spaß beim Zuhören!

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In dieser Folge schaue ich, wie der Titel schon sagt, auf meiner Reisen in 2025 zurück. Und dabei geht es gar nicht unbedingt um die großen Fernreisen, sondern vor allem auch um die vielen kleinen Touren am Wochenende in Deutschland.

Ich finde es immer spannend zu hören, wo andere schon waren oder welche Reisepläne sie haben. Und vielleicht kann ich dir mit dieser Folge ja ein bisschen Reiseinspiration für deine Reisen in 2026 liefern.

Das nächste Community-Wochenende findet vom 29.-31. Mai auf dem Wildwood Campingplatz im Harz statt! Alle weiteren Infos zum Wochenende findest du auf der Webseite.

Hier kommen die weiteren Links:

Blogbeiträge

Komoot-Profil

Azur Hotel in De Haan

Schinkenwirt in Olsberg

Wildwood Campingplätze

Naturcampingplatz Braunsbach

Campingplatz Hofgut Hopfenburg

Ferienwohnung im Sauerland

Du hast weitere Fragen zu meinen Reisezielen aus 2025? Dann schreib sie gerne in die Kommentare!

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Maren ist während ihres Sabbatjahres ein Jahr lang alleine durch Südamerika gereist. In dieser Folge erzählt sie mir von ihren Erlebnissen und Eindrücken, gibt Tipps rund ums alleine reisen und verrät mir, welches ihr Lieblingsland in Südamerika ist.

Inzwischen ist Maren selbständige Reiseberaterin und du kannst dir bei ihr deine nächste Reise individuell zusammenstellen lassen. Schau dich unbedingt auf ihrer Webseite um und folge ihr bei Instagram für noch mehr Eindrücke aus Südamerika.

Der Bus in Südafrika, von dem wir sprechen, heißt Bazbus.

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Steffi ist zertifizierte Wanderführerin und hat schon einige Male die Alpen überquert - das erste Mal gemeinsam mit ihrem Mann und inzwischen führt sie regelmäßig Gruppen vom Tegernsee nach Sterzing.

In dieser Folge dreht sich also alles rund um das Thema Alpenüberquerung. Wir sprechen aber auch über das Ruhrgebiet und den Niederrhein, denn 2025 ist Steffis Wanderführer "Wanderzeit am Niederrhein" erschienen.

Viele Infos rund um die Alpenüberquerung findest du auf Steffis Blog reiseziege.de. Außerdem teilt sie ihre Eindrücke und spannende Infos regelmäßig auf Instagram und Facebook.

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In dieser Folge dreht sich alles rund ums Vanlife: Juli lebt im Van und reist mit ihrer Hündin quer durch Europa. Ich habe sie in Köln getroffen, wo sie sich für vier Wochen eine Auszeit genommen hat. Wir haben uns ganz zufällig über Kleinanzeigen kennengelernt - als hätte es so sein sollen.

Wir sprechen darüber, was Juli bei ihren Reisen am meisten vermisst und was sie gleichzeitig an diesem Lebensstil so fasziniert. Sie erzählt von ihren schönsten und schlimmsten Momenten unterwegs und erklärt, warum Portugal ihr liebstes Ziel mit dem Van ist.

Juli organisiert regelmäßig gemeinsam mit drei weiteren Frauen die Female Vanlife Weekends, bei denen sich allein reisende Frauen treffen, austauschen und gegenseitig ermutigen, die Welt für sich zu entdecken. Du kannst Juli bei Instagram auf ihren Reisen folgen.

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In dieser Folge spreche ich mit Maura, eine der Gründerinnen von Wildnisblick, einem Veranstalter für Natur- und Wildnispädagogische Angebote für Kinder und Erwachsene.

In unserem Gespräch geht es dieses Mal nicht um eine konkrete Reise, sondern vielmehr um die Reise zu mir selbst als Frau und die Reise zurück zur Natur.

Maura bietet bei Wildnisblick ganz bewusst Kurse und Seminare nur für Frauen an, wie zum Beispiel den Frauen-Jahreskreis und Frauen-Wildniscamps.

Wir haben uns auf einem Wanderparkplatz im Wald in der Eifel getroffen und meinen VW Bus kurzerhand in ein mobiles Podcaststudio umgebaut. Der perfekte Platz, um über das Leben mit und in der Natur zu sprechen.

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