NUTRIrevolução - Episódio 3

Fala-se dos fundamentos de uma dieta Ancestral / Paleo / Primal essencialmente evolutiva.

As Bases da Alimentação. O que comer e o que não comer na Paleo / Primal...

Fundamentação Paleo / Primal https://nutrirevolucao.pt/ancestral-paleo-primal/ 

O que comer: https://nutrirevolucao.pt/base-alimentar/ 

O que NÃO comer: https://nutrirevolucao.pt/a-nao-comer/

NUTRIrevolução - Episódio 2

Apresenta-se o "narrador" e as suas motivações, as suas experiências e os seus objectivos com o Podcast. Fala-se de Nutrição, Mitos Nutricionais, Dietas, Emagrecimento e apela-se à participação...

EPISÓDIO PILOTO

Fala-se de Mitros Nutricionais que persistem em "assombrar" a sociedade e da minha intenção de os "demolir"..

Será emitido um episódio semanal à 6a feira