In dieser Podcastfolge zeige ich dir anhand eines Beispiels, wie nützlich Widerstände im Flow sein können und dir neue Perspektiven geben.

In dieser Folge von "Flow Experience" untersuche ich, wie sich unser Zeitverständnis von zyklisch zu linear entwickelt hat und was das für unser Leben bedeutet. Dabei beleuchte ich zentrale Ereignisse und Erfindungen, die diese Entwicklung geprägt haben, darunter die Einführung der Kerze, die Pest im 14. Jahrhundert, die Räderuhr und die Auswirkungen von Kapitalismus sowie wissenschaftlichen Revolutionen. 

Die Industrialisierung zeigt sich als Wendepunkt, bei dem Menschen immer mehr an den Takt der Maschinen angepasst wurden, was unter anderem zu Überforderung, Stress und psychischen Erkrankungen führt.

Daher stellt sich für jeden von uns die Frage: Sind wir Sklaven unserer Termine oder gestalten wir bewusst unsere Zeit? 

Das Ziel ist nicht, in die Vergangenheit zurückzukehren, sondern ein neues Zeitverständnis zu entwickeln, das eine Balance zwischen natürlichen Zyklen und modernen Systemen findet. 

Mit der Podcastfolge möchte ich dazu anregen, bewusster mit der eigenen Zeit umzugehen und aktiv Gestalter des eigenen Lebens / der eigenen Zeit zu werden.

In dieser Folge von "Flow Experience" erzähle ich dir von meiner persönlichen Erfahrung, wie Flow nicht funktioniert. Ich beschreibe, wie ich beim Erstellen meiner Webseite in eine Stressfalle tappte und mich selbst unter Druck setzte. Statt im Flow zu arbeiten, erlebte ich Frustration, Gereiztheit und inneren Widerstand.
Doch ich zeige dir auch, wie ich mich aus dieser Sackgasse herausmanövrierte und wieder zurück in meinen Flow fand. 
Hör rein und erfahre:
• Wie du erkennst, wenn du nicht im Flow bist.• Welche negativen Emotionen Druck und Stress erzeugen.• Wie du durch Innehalten und Loslassen zurück in den Flow findest.

Wunderst du dich, warum du in manchen Phasen an Kraft verlierst und sich dein Akku nicht wie gewünscht wieder vollständig auflädt, obwohl du dir deine Ruhepausen gönnst?
 
In dieser ersten Folge legen wir die Grundlage für das Zyklische und warum es für dich und deine nachhaltige Leistungsfähigkeit wichtig ist.