The Frameworks Broadcast

Dnes tu mám někoho, kdo dokazuje, že síla, pohyb a zdraví nejsou jen o tom, co děláme v posilovně, ale o tom, jak žijeme každý den. Můj dnešní host si říká Český Tarzan a jestli ho sledujete, víte, že to není jen přezdívka, ale celý životní styl. Adam spojuje přirozený pohyb, dlouhověkost a moderní technologie, aby našel ten nejlepší způsob, jak být zdravý, silný a odolný.

Budeme se bavit o tom, co dělá pro dlouhověkost, jak se dívá na nové trendy ve fitness a jestli technologie zdraví pomáhají, nebo spíš škodí.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit letters.johnnyunar.com