In dieser Episode geht es darum, wie wichtig es ist sich in dieser hustle Gesellschaft auszuruhen und wieder aufzuladen. Regelmäßige Pausen sind auch gut, um über goals, the direction we go in und life purpose zu reflektieren. 💞 

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Etwas zum nachdenken...

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Hey loves, ich war eine weile weg, aber in dieser Folge erzähle ich welche Erkenntnisse ich in dieser Zeit gewonnen habe.

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This episode contains self love affirmations for black girls. 

Affirmations are positive statements that can help you to challenge and overcome self sabotaging and negative thoughts. When you repeat them often, and believe in them, you can start to make positive changes. 💕

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Wir alle haben uns schon mal im Leben selbst sabotiert. Meistens liegt immer ein tieferer Grund dahinter und dem möchte ich in die dieser Episode auf den Grund gehen. Nebenbei ich hatte während der Aufnahme selbst einen AHA Moment, so tune in.   

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In dieser Episode geht es darum, die Verantwortung für unser Leben zu übernehmen, alte Verhaltensweisen zu überdenken und auch zu ändern, um das Leben zu kreieren was wir eigentlich leben wollen.  

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In dieser Episode geht es um, den Unterschied zwischen Inspiration und Beeinflussung, wie man sich selbst nicht verliert und seine eigenen Weg (lane) kreiert bzw. findet. 

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In der ersten Episode geht es um, das Loslassen von Situationen die man nicht ändern kann, der Umgang mit Rückschläge, obwohl ein Rückschlag nicht immer ein Rückschlag ist, sondern manchmal einfach nur die Präparation für etwas besseres und das Lernen mit dem flow des Lebens zu gehen.

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