Vi hade 28 dagar på oss att publicera 100 bitar content, klarade vi utmaningen? Och vad lärde vi oss?

Ja bland annat lyckades vi båda få till "virala" reels (!) Alexandras prestationsångest släppte sitt strypgrepp och jag får nog ta och revidera mina åsikter om att reels är krångligt och inte för mig.

Det har varit en månad av höga toppar och djupa dalar där vi lärt oss väldigt mycket, som inte på något sätt bara har med content att göra.

Vill du följa Alexandra på Instagram hittar du henne här:

https://www.instagram.com/alexandraohrlund/

Vill du hänga med henne på Substack signar du upp dig på hennes nyhetsbrev här:

https://flygplanslage.substack.com/

_____________________________

Vill du jobba ihop? Då kan vi i huvudsak göra det på två sätt:

1:1 coaching:

Mer info och prislista finns här: ⁠https://malintegnhammar.se/mentorskap/⁠⁠

Make a Mark:

Läs mer och joina här: ⁠https://boka.onespoonhappiness.se/courses/make-a-mark⁠

Följ mig på insta: ⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠⁠

I veckans avsnitt pratar jag om det tämligen motsägelsefulla faktumet att det är så populärt att både prata om hur mycket man älskar sitt jobb, och hur lite man jobbar.

Jag reder i om det verkligen är en möjlig kombination eller om det kanske är en sanning med modifikation.

_____________________________

Vill du jobba ihop? Då kan vi i huvudsak göra det på två sätt:

1:1 coaching:

Mer info och prislista finns här: ⁠https://malintegnhammar.se/mentorskap/⁠⁠

Make a Mark:

Läs mer och joina här: ⁠https://boka.onespoonhappiness.se/courses/make-a-mark⁠

Följ mig på insta: ⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠⁠

Eldhästens år, vad innebär det och hur kan du använda det till din fördel. Alldeles oavsett om du är spirituellt lagd eller inte.

___________________________

Vill du jobba ihop med mig, då hittar du mer om mina PAKET & PRISER HÄR: ⁠https://malintegnhammar.se/paket-priser/

Följer du mig inte redan på Instagram (what are you doing with your life? 😉) hittar du mig här: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠⁠⁠

Så länge du är vid liv är det inte en fråga om OM problem kommer uppstå, utan när.

Vilket gör min kille upprörd över uttrycker "IF life give you lemons..." Och han har helt enkelt gjort om det till Life is a lemon - make lemonade!"

Och på det temat tar jag vidare upp lite olika sätt att se på och hantera problem. Helt enkelt för att det finns en sådan ENORM potential i besparad tid och energi, om du bemästrar det här med problemlösning.

_________________________________

Vill du jobba ihop med mig, då hittar du mer om mina PAKET & PRISER HÄR: ⁠

https://malintegnhammar.se/paket-priser/

Följer du mig inte redan på Instagram (What are you doing with your life?!) hittar du mig här:

INSTAGRAM: ⁠⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠⁠

Lutar du dig in i den du är eller försöker du hyvla av kanterna för att passa in i branschen?

Alla brands är en typ av persona. Men att skapa en persona som ligger allt för långt bort från din egna person, tror jag är att göra dig själv en jäkla otjänst.

För ju mer personlig du vågar vara - desto lättare är det för din kund att veta att du är rätt för dem. Din personlighet kan bli big businss helt enkelt.

_____________________________

Vill du jobba ihop? Då kan vi i huvudsak göra det på två sätt:

1:1 coaching:

Mer info och prislista finns här: ⁠https://malintegnhammar.se/mentorskap/⁠⁠

Make a Mark:

Läs mer och joina här: ⁠https://boka.onespoonhappiness.se/courses/make-a-mark⁠

Följ mig på insta: ⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠⁠

Detta blir lite av ett behind the scenes avsnitt där jag delar lite av vad jag gjort och kommit till insikt med under några dagar i Stockholm med spännande möten och människor.

_____________________________

Vill du jobba ihop? Då kan vi i huvudsak göra det på två sätt:

1:1 coaching:

Mer info och prislista finns här: ⁠https://malintegnhammar.se/mentorskap/⁠⁠

Make a Mark:

Läs mer och joina här: ⁠https://boka.onespoonhappiness.se/courses/make-a-mark⁠

Följ mig på insta: ⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠⁠

The Garbage Post Challenge är en content utmaning skapad av Simone Grace Seol. Som genom åren fått tusentals personer att ”get over themselves” och faktiskt våga börja publicera innehåll ett genuint sätt.

Utmaningen är i grunden väldigt enkel: 30 dagar, 100 bitar content. Resten är upp till dig.

Under februari kommer jag och Alexandra Öhrlund att genomföra den här utmaningen tillsammans och du som vill är varmt välkommen att haka på. 

Som sagt, grundreglerna är enkla, men vill du ha lite mer kött på benen får du i veckans avsnitt ta del av lite mer detaljer + höra storyn om hur den här utmaningen kom till.

Vi drar igång 1 feb och hoppas på att även du vill haka på 🥳

Länk till mitt instagramkonto:

https://www.instagram.com/malintegnhammar/

Länk till Alexandas instagramkonto: https://www.instagram.com/alexandraohrlund/

Ibland infinner sig den där nyårsenergin precis i samband med nyår, ibland inte. Det här avsnittet handlar delvis om vad man kan göra om den där peppen inte infinner sig, och också om hur man på ett väldigt enkelt rätt kan skapa riktning framår. När energin är där.

_____________________________

Vill du jobba ihop? Då kan vi i huvudsak göra det på två sätt:

1:1 coaching:

Mer info och prislista finns här: ⁠https://malintegnhammar.se/mentorskap/⁠⁠

Make a Mark:

Läs mer och joina här: ⁠https://boka.onespoonhappiness.se/courses/make-a-mark⁠

Följ mig på insta: ⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠⁠

Jag avskyr ordet "killräckligt ". Något jag tog upp i en fb-grupp och som landade i lite olika tankar. I det här avsnittet delar jag lite djupare vad jag tänker om att göra saker bra och varför jag ogillar tanken på "killräckligt".

Dela gärna dina tankar i en kommentar.

_____________________________

Vill du jobba ihop? Då kan vi i huvudsak göra det på två sätt:

1:1 coaching:

Mer info och prislista finns här: ⁠https://malintegnhammar.se/mentorskap/⁠⁠

Make a Mark:

Läs mer och joina här: ⁠https://boka.onespoonhappiness.se/courses/make-a-mark⁠

Följ mig på insta: ⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠⁠

Vad är egentlien skillnaden mellan zone of genius och zone of excellence och varför är det ens viktigt att veta?

Enligt min mening, för att det ena tenderar att dränera dig, fast du är riktigt bra på det. Och det andra är sju resor läskigare men så värt, både för dig och andra.

Hur tänker du om ämnet? Dela gärna med dig i en kommentar!

Boken jag pratar om i avsnittet är The Big Leap med Gay Hendricks.

_____________________

Letar du efter en coach som kan hjälpa dig med både mindset & strategi?

👉 Skicka ett DM så pratar vi vidare

INSTAGRAM: ⁠https://www.instagram.com/malintegnhammar/⁠

PAKET & PRISLISTA: ⁠https://malintegnhammar.se/mentorskap/⁠