THE INNER PLAYER Podcast

Happy New Year 2024!

Sven & Julius sind zurück aus der Winterpause. Nach einem kurzen Small Talk und privaten Einblicken in die Feiertage, sprechen die beiden über Ziele und Visionen - ein passendes Thema zum neuen Jahr und zur Rückrunde. 

Die beiden teilen einige Geschichten aus der Arbeit mit ihren Spieler:innen und auch ihre persönlichen Ziele und Visionen. Besonders im Bereich Mentaltraining. 

Die erste Folge in 2024 ist nun online. Viel Spaß beim Reinhören! 

Mehr Infos zur Sportmental Mastermind: https://sportmental-mastermind.de/ 

Sven auf Instagram: https://www.instagram.com/svenschimmel_/
Julius auf Instagram: https://www.instagram.com/juliusduchscherer/

Unser heutiger Podcast Gast ist der gebürtige Berliner und Torwart Ben Lundt, der heute Fußballprofi bei St. Louis City in der MLS ist. Dort ist er aktuell die #2 hinter Roman Bürki.

Ben hat 4 Jahre bei Hertha BSC Berlin gespielt und war als 16/17 Jähriger schon bei der U23 dabei. Da seine Mutter ihm schon immer gesagt hat, wie wichtig die schulische Ausbildung ist, entschied sich Ben damals mit einem Fußballstipendium zur University of Akron in die USA zu gehen.

Dort verfolgte er sein Ziel vom Profifußball mit mehr Leichtigkeit und wurde im MLS Draft 2019 von FC Cincinnati gedraftet.

Er teilt im Podcast sehr offen und authentisch seine Geschichte und was er auf seinem Weg gelernt hat.

Wir sprechen besonders darüber, wie man mit Fehlern umgeht, wie man sich weniger Druck macht und wie man schwierige Phasen im Fußball meistert.

Unfassbar wertvolle Einblicke und Denkweisen, die dich als Fußballer:in auf jeden Fall weiterbringen werden.

Deshalb unbedingt reinhören!

Ben auf Instagram: https://www.instagram.com/benlundt/ 

Josi & Anja sind beide ehemalige deutsche Nationalspielerinnen und haben nahezu alles gewonnen, was man als Fußballer:in gewinnen kann. 

Sie haben gemeinsam viele emotionale Momente erlebt - im Positiven wie im Negativen. Der Weg im Fußball war nicht immer einfach.  Im Podcast erzählen sie, ob sie es wieder tun würden und warum…  

Anja ist mittlerweile Co-Trainerin von den Frauen von RB Leipzig, die seit dieser Saison in der Frauen Bundesliga spielen. Außerdem schnürt sie selbst noch die Schuhe für Chemie Leipzig.

Josi hat sich nach ihrer Karriere noch mehr in ihre Leidenschaft der Kunst vertieft und ist außerdem Expertin bei Amazon Prime. 

In der Folge teilen sie einige spannende Einblicke und Gedanken über ihre Karrieren und auch einige Erkenntnisse, die sie gerne früher gehabt hätten. 

Die beiden haben übrigens auch einen Podcast: “Mittags bei Henning”. Hört da auch gerne mal rein!

Viel Spaß bei der Folge!

Zurück aus der verlängerten Sommerpause. 

Sven & Julius haben beide einige ereignisreiche Monate hinter sich. 

Sven war mit der Familie im Urlaub und dann mit seinem Vater auf einer USA Reise, wo er sich einige Football Spiele anschaute. 

Julius war mit dem Hausbau sehr beschäftigt und hat nebenbei einige Projekte abgeschlossen. 

Die beiden erzählen von ihren Erfahrungen und Erkenntnissen der letzten Monate und teilen dabei einige spannende und zum Teil philosophische Gedanken. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Jose ist ein junger Fußballer aus Guatemala - einem südamerikanischen Staat mit knapp 17 Millionen Einwohnern. Mit 15 traf er die mutige Entscheidung, nach Deutschland zu kommen, um dort seinen Traum vom Profifußball zu verfolgen. 

Im Podcast erzählt der 19-jährige Torwart, was ihn dazu bewegt hat, welche Herausforderungen er überwinden durfte und wie er sich dadurch weiterentwickelt hat. 

Jose lief bereits für die U17 und U20 Nationalmannschaft von Guatemala auf und

spielte in Deutschland für den FSV Zwickau, dem VFB Lübeck und ist nun für den HSV III aktiv. 

Er teilt im Podcast seine Geschichte und seine Erfahrungen, die dich auf jeden Fall inspirieren werden.

Viel Spaß beim Reinhören!

Einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren ist Selbstvertrauen.

Ohne das Gefühl und den Glauben, dass man alles hat, was man braucht, um erfolgreich zu sein, wird es schwierig, seine besten Leistungen abzurufen - egal ob auf oder neben dem Platz.

Brauche ich gute Leistungen, um Selbstvertrauen zu haben oder Selbstvertrauen, um gut zu spielen?

Sven und Julius diskutieren spannende Fragen rund um das Thema Selbstvertrauen und erzählen einige persönliche Geschichten aus ihrer eigenen Erfahrung, die zeigen, warum es so wichtig ist, diese Fähigkeit zu trainieren. (Ja, Selbstvertrauen ist trainierbar.) 

Viel Spaß beim Reinhören!

Berit war 11 Jahre lang Volleyball Profi und gewann als deutsche Nationalspielerin die Europameisterschaft und die Weltmeisterschaft. Nach ihrer Zeit beim Schweriner SC und 3 deutschen Meisterschaftstiteln, spielte sie in Italien, Polen, Aserbaidschan und Frankreich.

Schon während ihrer Karriere beschäftigte sie sich mit dem mentalen Bereich und absolvierte einen Master in Sportpsychologie sowie eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin. 

Ihre Erkenntnisse und Erfahrungen brachte sie als Sportpsychologin von Bayer 04 Leverkusen ein, bevor sie sich dazu entschloss, sich selbstständig zu machen und unabhängig von einem Verein zu arbeiten. 

Dadurch entstand “Becoming Whole”. Was das genau für sie bedeutet und wie sie mit ihren Sportler:innen im mentalen Bereich arbeitet, teilt sie in der Podcast Folge.

Viel Spaß beim Reinhören!

Berit auf Instagram

Berit's Website

Jonas Friedrich ist eine DER Stimmen im Profifußball und kommentiert unter anderem Top-Spiele für Sky Deutschland, Amazon Prime und ran. 

Er ist nicht nur im Fußball in Topspielen wie zuletzt im Champions League Spiel Real Madrid vs. Manchester City zu hören, sondern hat in der Vergangenheit auch bei ran die Spiele der NFL moderiert und kommentiert. 

Im Podcast erzählt er, wie er dazu gekommen ist und was den Beruf eines Kommentators ausmacht. Spielvorbereitung, Druck, Fehler, Konzentration - gerade aus mentaler Sicht bestehen einige Parallelen zwischen dem Job eines Kommentators und dem eines Fußballers / einer Fußballerin. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Richard ist aktuell Fußballprofi in der 1. Liga in Dänemark und hatte bis dahin eine sehr aufregende und spannende Karriere. Er war schon immer ein Arbeiter und hat extrem viel für seinen Traum getan. Vor allem durch seinen Vater entwickelte er eine mentale Stärke, die sich auf seinem Weg immer weiterentwickelte.

Das zahlte sich aus. Er durchlief die komplette Jugend von Bayer 04 Leverkusen (macht in der U19 Bundesliga in 32 Spielen 33 Tore) und lief insgesamt 54 mal für die DFB Junioren Nationalmannschaft auf (von der U17 - U21).

Dann durchlebte Richard eine Phase, vor der ihn sein damaliger Trainer Heiko Herrlich gewarnt hatte…

Richard erzählt im Podcast seine Geschichte, in der so viele wertvolle Impulse, tolle Momente und lustige Erlebnisse enthalten sind.

Viel Spaß beim Reinhören!

Friederike “Fritzy” Kromp ist eine Pionierin des Frauenfußballs. Noch immer dominieren Männer die Posten der Cheftrainer. Doch Fritzy hat den Weg für viele Frauen geebnet, in diesem Bereich Fuß zu fassen und ist ein echtes Vorbild.

Nach einer schweren Verletzung ist Fritzy frühzeitig als Trainerin aktiv geworden und hat mittlerweile über 20 Jahre Erfahrung. Sie ist aktuell Trainerin der U16/U17 Nationalmannschaft der Frauen.

2014, 2016 und 2017 wurde sie als Co-Trainerin der U17-Juniorinnen Europameister. 2022 gelang ihr als Trainerin der U17 der 4. Sieg bei der Europameisterschaft.

Fritzy ist TV-Expertin beim ZDF und hält als absolute Fußball-Fachfrau Vorträge über ihre Arbeit als Trainerin, aber auch über die Wichtigkeit der mentalen Komponente im Fußball.

In unserem Gespräch erzählt sie spannende Geschichten über ihren Weg, beschreibt die Entwicklung des Frauenfußballs und welche Philosophie sie als Trainerin so erfolgreich und beliebt bei ihren Spielerinnen macht. 

Viel Spaß beim Reinhören!