Aminosäuren, Darm & Nervensystem – und warum so viele Frauen in Stress & Wechseljahren plötzlich zunehmen, aufblähen oder sich nicht mehr „zu Hause“ im eigenen Körper fühlen.
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird –
aber für so viele Frauen der Schlüssel ist:
👉 Verdauung. Nährstoffaufnahme. Nervensystem.
Vielleicht kennst du das:
– Gewichtszunahme in der Körpermitte, obwohl du „nicht mehr isst“
– Blähungen, Völlegefühl, empfindlicher Darm
– Müdigkeit, Reizbarkeit, Brain Fog
– schlechter Schlaf
– Wechseljahrsbeschwerden, Hitze, innere Unruhe
– das Gefühl: Mein Körper macht nicht mehr mit
Diese Folge ist eine Einladung, den Blick zu verändern:
Nicht gegen deinen Körper zu kämpfen – sondern ihn zu verstehen.
✨ warum Aminosäuren so wichtig sind, gerade in Stress & hormonellen Übergängen
✨ warum dein Körper Nährstoffe manchmal nicht mehr richtig aufnehmen kann
✨ wie Darm, Nervensystem & Stoffwechsel zusammenhängen
✨ warum Blähungen & Bauchfett oft Schutzreaktionen sind
✨ was dein Körper wirklich braucht, um wieder in Balance zu kommen
✨ warum viele Frauen sagen: „Ich fühle mich endlich wieder wie ich selbst“
Diese Folge ist ein Perspektivwechsel – zurück in Vertrauen, Verbindung und Selbstregulation.
Vielleicht mit einer warmen Tasse.
Und hör nicht nur mit dem Kopf – sondern mit deinem Körper.
Wenn du beim Hören spürst:
Ich will 2026 nicht wieder mit demselben Stresslevel starten,
dann ist mein Dezember-Special für dich gemacht:
Du bekommst 3 kraftvolle Sessions zum Preis von 2.
Ein Jahresabschluss mit deinem Körper:
eine Kombination aus meinem ganzheitlichen Ansatz plus
einem persönlichen Vitalstoff-Call obendrauf,
der dich verstehen lässt, was dein Körper wirklich braucht, um ganzheitliche ein dauerhaftes Wohlbefinden zu schaffen.
Damit du nicht nur mental, sondern körperlich gestärkt ins neue Jahr gehst.
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💫 Und als Bonus zum Ende des Jahres gibt’s ein kleines Neujahrs-Special für dich:
Wir (Angelika & ich und alle zauberhaften Frauen, die sich uns anschließen wollen!)
starten gemeinsam ins neue Jahr mit unserem New Years Cleanse 💫!
Reset & Rise
Ein 5-tägiger Online-Frauenkreis für Klarheit, Fokus & einen geerdeten Start ins neue Jahr ❤️
Starte dein Jahr nicht im Feiertags-Overload – sondern in deiner Mitte.
Der New Year’s Cleanse ist ein ganzheitlicher Reset für Körper, Geist & Seele.
Alle Infos & Early Bird bis 31.12.:
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Wenn du spürst, dass du im neuen Jahr mehr Ruhe, Energie und ganzheitliche Gesundheit in deinem Leben möchtest, findest du hier alle aktuellen Räume, Programme & Specials gesammelt:
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Ich heiße Bea Cselényi – wirke als psychologische Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin & bin Gründerin des Women’s Collective. Einem Telegram-Raum der Frauen miteinander verbindet.
All die, die über die Online-Meditations-und Weiblichkeits-Reisen miteinander verbunden bleiben möchten, finden hier dauerhaft zusammen.
Ich begleite Frauen auf dem Weg zu einer bewussteren Verbindung zu sich selbst– über Atem, Körperweisheit, Archetypen, Nervensystem & Herzverbindung.
Mit Tools aus Somatics, psychologischer Beratung, Cacao-Medizin, der Kraft der Pflanzen, Aromacare & Yoga.
Danke, dass du hier bist!!
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Schreib mir gern: @the
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