THE LAB PANAMA PODCAST

By THE LAB PANAMA

Nuestra mision?

Alinear Coach profesionales y procesos, para llevar tu salud al siguiente nivel y regresar tu vida activa.

90% de la población Panameña sufre de sobrepeso.

Los jovenes de meno de 20 a... more

· Health & Fitness

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THE LAB PANAMA PODCAST episodes:

April 23, 2023 La IMPACTANTE VERDAD sobre tu PSICOLOGÍA cotidiana que nunca supiste! | EP. 20 Ana Gabriela De La Guardia
Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 20 con nuestra super invitada ANA GABRIELA DE LA GUARDIA, PSICOTERAPEUTA, ANA GABRIELA SE ENCARGA DE AYUDAR NIÑOS, adolescentes Y ADULTOS DE FORMA INDIVIDUAL Y ES LA FUNDADORA DE PAZSIENTEMENTE.
PAZSIENTEMENTE que es?
DE ATRÁS HACIA DELANTE ES "MENTE SIENTE PAS" Y CUANTAS VECES NUESTRA MENTE (PENSAMIENTOS, IDEAS, Y/O SENTIMIENTOS) NO ESTÁ EN PAZ?
por eso la idea de crear este espacio para compartir, conversar, comunicar desde una perspectiva real, directa, cercana y con una base cientifica i experiencial sobre lo que como humanos y seres relacionales vivimos y que no estamos destinados a quedarnos igual.
Si quieres disfrutar de la vida que te mereces pero que tiene muy poco tiempo descarga tu guía aquí:
https://www.thelabfitness.world/mejorsaludhoyygratis
Fuiste inspirado por el mensaje de Ana Gabriela De La Guardia? La puedes seguir aquí de una con su proyecto Pazsientemente:
Pazsientemente Instagram https://www.instagram.com/paz.siente.mente/
Ana Gabriela Linkedin https://www.linkedin.com/in/ana-gabriela-de-la-guardia-d-4770912a/
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57min
April 23, 2023 Eres ÁGIL con tu negocio? | Ep.19 Alexandra Chen
Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 19 con nuestra super invitada Alexandra Chen, Product Manager, y Fundadora de Agile Consulting que tiene por misión de guiar a otros a capotar lo que ella llama el Agile Mindset que te explica en este episodio, ademas Alex tiene por Pasión el Levantamiento Olímpico que practica cada semana y disfruta al máximo compartir su conocimiento con los demás.
En este increíble episodio Alex comparte los errores que cada Rookie emprendedor hace y como ella logra resolver los problema, creando sistemas, procesos, comunicación y sobre todo claridad en la mente del emprendedor.
Si estas empezando un nuevo negocio o quieres hacerlo y no sabes por donde empezar, tienes que ver este episodio rico de valor.
Si quieres disfrutar de la vida que te mereces pero que tiene muy poco tiempo descarga tu guía aquí:
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Fuiste inspirado por el mensaje de Alexandra Chen? La puedes seguir aquí de una:
Agile Consulting Instagram https://www.instagram.com/ac.agileconsulting/
Alexandra Chen Instagram https://www.instagram.com/alexandra.chen/
Alex daily Habits Instagram https://www.instagram.com/ac.dailyhabits/
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59min
March 05, 2023 Lo barato sale CARO! | Ep. 18
#2023 #fitness #salud #hábitos #habitossaludables #podcast #panamá
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá.
En este episodio, hablamos con Jorge y Mickael sobre los costo de The Lab.
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23min
February 26, 2023 El Método Para Lograr Su Nuevo Hábitos En 2023 | Ep. 14
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá.
En este episodio, hablamos de los fundamentales para poder lograr tu cambio de habitos en el 2023.
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48min
February 26, 2023 Mito de una buena nutrición para adelgazar más rápido | Ep. 15
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá.
En este episodio, hablamos de los mitos de la nutrición, para vivir mas saludable con las realdades de la vida.
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50min
February 26, 2023 Como entrenar despues de Carnaval? | Ep. 16
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá.
En este episodio, hablamos sobre el mindset a adoptar con tu entrenamiento despues del break de Carnaval.
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14min
February 26, 2023 El CARDIO EN AYUNO te ayuda a PERDER GRASA? | Ep. 17
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá.
En este episodio, hablamos con Andre nuestra Nutrition Coach de la sucursal de Bella Vista sobre el mito del cardio en ayuno para perder grasa. Ayduda? o es mentira?
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35min
November 13, 2022 YO ERA XXXL, ahorita ESTOY M, eso el lo que me paso | EP. 11 Graciela Hernández de Decerega
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe a una paciente de THE LAB PRIVÉ Costa del Este Graciela Hernández de Decerega que nos cuenta con mucha honestidad y emociones como era su vida como persona obesa llevando una talla XXXL y como se siente ahorita con una Talla M empezando este nuevo camino con The Lab, un podcast rico en emociones.
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1h 3min
November 06, 2022 Un ACCIDENTE GRAVE, 8 meses despues lo que aprendí | EP. 10 Priscilla Rollo
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe a nuestra Coach Priscilla Rollo que paso por un accidente grave hace 8 meses donde tuvo que pasar 2 semanas en hospedal, 8 meses despues todavia recuperendose Priscilla nos cuenta su aprendisaje durante este camino.
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52min
October 31, 2022 TODO lo que sabías del entrenamiento ES FALSO | EP. 09 Leonardo Mendoza
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe a nuestro Coach Leonardo Mendoza terminando su carrera de estudio para ser Fisioterapeuta para hablar de los mitos y nuevos estudio que la new school practican cada día.
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46min

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