Hola, Hola!!!!

Hay veces que es necesario darle pausa a ciertas cosas para poder conectar con otras, como le digo, desconectar para conectar. Cuando cumplí mis 32 años, me di cuenta de que habían cosas que quería hacer, que había perdido mucho tiempo, y que eso tenia que cambiar. Así que lo hice, y no me arrepiento.

También, creemos que técnicas de conectar con nosotros mismos es un "one size fits all" y no es así. Así que te invito a mirar tu interior, identifica eso que funciona para ti, y cancela el positivismo tóxico.

Espero les guste!

Un abrazo,

-Lesly

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El dia de las madres se acerca y hemos estado bombardeados de promociones de "regalos perfectos" para ellas. Yo no se que le ven de perfectos, pero ahi vamos. 

Ademas, hablamos de cositas que podemos hacer para hacer su día especial. 

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Haz escuchado:

Porque te sientes así, si tienes la vida perfecta?

Porque tienes depresión, si tienes todo lo que quieres?

Uy! Eres bipolar! Lo mas seguro abusas de tus hijos!

Depresión Post Parto? Eso existe?

La verdad es que nosotras las mamás somos constantemente minimizadas y criticadas. Por eso, hablar de problemas de salud mental se ha convertido en un tabú. La sociedad se cree que no tenemos derecho a tener condiciones, a sentir y padecer.

Espero que en este episodio te puedas sentir identificada, entiendas que no estas sola en este proceso. Espero que también sirva de aprendizaje para todas esas otras personas que maybe juzgan, o simplemente no entienden porque no tienen conocimiento.

De paso, les educo un chin sobre la bipolaridad y les comparto mi historia de salud mental.

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Has recibido el famoso mensaje:

"Hola, mi nombre es fulana de tal y puedo ayudarte con tal y tal cosa"

Y te quedas con cara de WTF porque 1) no le conoces, o 2) hacen 10 siglos no hablas con él/ella.

En este episodio hablamos sobre esta mala practica y te doy unos consejitos de como mejorar y alcanzar a mas personas.

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Bienvenida a mi nueva aventura. Aventura que he decidido comenzar con miedo, pero con las ganas de lograr mis sueños. 

Soy de la amiga que envía audios de 5, 10, 15 minutos por Whatsapp, y aquí quiero hablarte así, con la misma confianza que tengo en los audios, sin perfección, siendo real, con mi hija de fondo.

Espero que lo disfrutes! Gracias por estar aquí. 

-Lesly

Musica:

Music from Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/atm/on-a-journey

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