Η Ελένη Κωστή βίωνε συμπτώματα κατάθλιψης από πολύ νεαρή ηλικία. Στο βιβλίο της Το Τελευταίο Σκοτάδι περιγράφει την καθημερινότητα της με την κατάθλιψη, την κούραση, την απουσία πείνας και το σκοτάδι και πως η έκφραση μέσα από τον γραπτό λόγο την βοήθησαν να αναδυθεί και να ξεπερασει τα μεγαλύτερα εμπόδια που αντιμετώπιζε. Μαζί μας βρίσκεται και η ψυχοθεραπεύτρια Αντρη Χριστουδια Gumuskut η οποία αναλύει αυτά που περιγράφει η Ελένη και τοποθετείται για την πραγματικότητα των ατόμων που βιώνουν την κατάθλιψη. 

Επικοινωνήστε με την Ελένη για να προμηθευτείτε το βιβλίο εδώ και εδώ. 

Προηγούμενα επεισόδια με την Ελένη 

- Είμαι τρανς άντρας, είμαι τρανς γυναίκα, είμαι άνθρωπος 

Προηγούμενα επεισόδια με την Άντρη

- Τραύματα, έφηβοι και ψυχική υγεία και σεξουαλικη διαπαιδαγώγηση 

- Συναισθηματική κακοποίηση 

- Συμβουλευτική γάμου 

Αναφορά στο βιβλίο της Alice Miller: The Body Never Lies 

Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.

Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy 

Email: [email protected] 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Το Mamma Mu Podcast στηριζεται επισης απο το Limassol Therapy Center, οπου παιδια, έφηβοι και ενήλικες βρίσκουν στήριξη και καθοδήγηση μέσα υπηρεσίες ψυχολογίας, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας και ειδική αγωγη.  

Support the show

Με αφορμή την πρόσφατη είδηση πως ένα νεαρό παιδί αυτοκτόνησε σε στρατόπεδο της Λευκωσίας, ψάχνω τα δεδομένα που έχουμε στην Κύπρο και την ωμή πραγματικότητα πως παγκοσμίως, η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες. Γιατί; 

Αναφορές που έγιναν στο επεισόδιο 

- Γιατί οι άνδρες αυτοκτονούν πολύ περισσότερο από τις γυναίκες; 

- Στοιχεία αυτοκτονιών και απόπειρας στην Κύπρο 

- Η αυτοκτονία στην γκει κοινότητα 

Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.

Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy 

Email: [email protected] 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Το Mamma Mu Podcast στηριζεται επισης απο το Limassol Therapy Center, οπου παιδια, έφηβοι και ενήλικες βρίσκουν στήριξη και καθοδήγηση μέσα υπηρεσίες ψυχολογίας, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας και ειδική αγωγη.  

Support the show

Ukrainian children, who have temporary protection status in Cyprus, are in need of comfortable Ukrainian-speaking surroundings, psychological support, joining the educational process, and learning English to a sufficient level of communication. That's why the NeoStudy's mission is an important one and one that Katerina Shuliak is on the podcast talking to us about. She doesn't just share the school's vision of leadership, communication and confidence and how they achieve this vision, she also shares what it's like working with displaced and traumatised children and families. 

Find more about the Kateryna Biloruska Foundation here. Follow the Foundation on Instagram. 

Find out more about the NeoStudy school here. 

Please consider supporting the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month.

Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. 

Email: [email protected]

The Mamma Mu podcast is supported by the Limassol Therapy Center, a space where therapists offer a range of treatment options including therapy, family therapy and parenting support. 

www.limassoltherapycenter.com 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Support the show

Στο σημερινό επεισόδιο υποδέχομαι τους σκηνοθέτες Ανδρέα Σιεηττάνη, Πάρη Προκοπίου και Μιχάλη Τερζή για να συζητήσουμε το έργο τους, Πλειάδες. Οι Πλειάδες είναι μια σειρά 7 επεισοδίων, η οποία δεν έχει προβληθεί ακόμα, για τις 5 γυναίκες και τα δυο κορίτσια που σκότωσε ο πρώτος σίριαλ δολοφόνος της Κύπρου, Νίκος Μεταξάς από την περίοδο 2016-2018. Το πρώτο θύμα, η Mary Rose, ανακαλύφθηκε τυχαία τον Απρίλιο του 2019. Το ντοκιμαντέρ εστιάζει στα θύματα, στις γυναίκες και στις οικογένειες τους, στις έρευνες και στην αστυνομία όπως επίσης και στα ρατσιστικά και σεξιστικά στοιχεία της υπόθεσης. 

Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.

Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy 

Email: [email protected] 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Το Mamma Mu Podcast στηριζεται επισης απο το Limassol Therapy Center, οπου παιδια, έφηβοι και ενήλικες βρίσκουν στήριξη και καθοδήγηση μέσα υπηρεσίες ψυχολογίας, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας και ειδική αγωγη.  

Support the show

Στο σημερινό επεισόδιο με την διεθνή ερευνήτρια και σύμβουλο σε θέματα ασφαλείας, άμυνας και έλεγχο οπλικών Νατάσα Λοίζου συζητούμε την ασφάλεια των πολιτών στην Κύπρο, την έλλειψη ελπίδας και την αύξηση επιπέδων φόβου. Με δεδομένα και στατιστικά, η Νατάσα παρουσιάζει τους μεγαλύτερους και πραγματικούς κινδύνους που υπάρχουν για άντρες, γυναίκες και παιδιά. Από το οργανωμένο έγκλημα και την οπλοκατοχή μέχρι τις γυναικοκτονίες και τα τροχαία δυστυχήματα, αναλύουμε τα δεδομένα που έχουμε όσον αφορά το τι φοβούνται περισσότερο οι πολίτες και πολίτισσες της Κύπρου. 

Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.

Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy 

Email: [email protected] 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Το Mamma Mu Podcast στηριζεται επισης απο το Limassol Therapy Center, οπου παιδια, έφηβοι και ενήλικες βρίσκουν στήριξη και καθοδήγηση μέσα υπηρεσίες ψυχολογίας, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας και ειδική αγωγη.  

Support the show

Ο Ντίνος Παστός είναι ειδικός σε θέματα κυβερνοασφάλειας και ψηφιακής τεχνολογίας. Ως άτομο που ασχολείται με το διαδίκτυο από μικρή ηλικία απαντά σε ερωτήσεις για την εξέλιξη του και των σοσιαλ μίντια, για το πως εργαλειοποιούνται εντός της πολιτικής και μοιράζεται τις προβλέψεις του. Στο ποτκαστ σήμερα επίσης συζητούμε την τεχνητή νοημοσύνη, τις online άπατες πυραμίδα, πως προφυλάσσουμε τους κωδικούς μας, για το Roblox και την άμεση ανάγκη για ψηφιακό και χρηματοοικονομικό γραμματισμό. 

Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.

Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy 

Email: [email protected] 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Το Mamma Mu Podcast στηριζεται επισης απο το Limassol Therapy Center, οπου παιδια, έφηβοι και ενήλικες βρίσκουν στήριξη και καθοδήγηση μέσα υπηρεσίες ψυχολογίας, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας και ειδική αγωγη.  

Support the show

Cey Sesiguzel is the director of The Divided Island, a documentary that focuses on The Cyprus Problem through archival footage and deeply personal interviews with people who lost homes and loved ones. The documentary challenges the mainstream narrative and allows the voices of those affected by the atrocities before and after the 1974 invasion to be heard. On the podcast today, Cey, a second-generation Turkish Cypriot born and raised in the UK, talks about the years he has spent researching the history of Cyprus, the journey he took to tell this story and what he learned from speaking to men and women whose lives were forever torn apart by division and hate. 

www.thedividedisland.com 

To watch the documentary click here.

Follow The Divided Island on Instagram 

Please consider supporting the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month.

Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. 

Email: [email protected]

The Mamma Mu podcast is supported by the Limassol Therapy Center, a space where therapists offer a range of treatment options including therapy, family therapy and parenting support. 

www.limassoltherapycenter.com 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Support the show

Με την Αναστασία Κοραή, πρόεδρο του ΜΚΟ Φίλοι της Γης, συζητάμε τις πυρκαγιές του Ιούλη, τα λάθη και τις μελέτες που προέκυψαν, για τους φράκτες, τους σκυβαλοτοπους, την πρόσφατη ομιλία του Τράμπ στη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ όπου είπε πως "η κλιματική αλλαγή είναι η μεγαλύτερη απάτη" και την επίθεση της Ακροδεξιάς στα ΜΚΟ. 

Συνέντευξη της Αναστασίας στο Lemesos Radio 

Άρθρο της Αναστασίας στα αγγλικά για τις πυρκαγιές 

Περισσότερες πληροφορίες για Φίλοι της Γης 

Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.

Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy 

Email: [email protected] 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Το Mamma Mu Podcast στηριζεται επισης απο το Limassol Therapy Center, οπου παιδια, έφηβοι και ενήλικες βρίσκουν στήριξη και καθοδήγηση μέσα υπηρεσίες ψυχολογίας, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας και ειδική αγωγη.  

Support the show

Deniz is a Turkish Cypriot mother and communication expert with years of experience in the politics of the island. I invited her on the show after she posted on social media, her 8-year old daughter speaking both Greek and Turkish. This post came after news broke that there were talks amongst both communities and groups actively involved with bi-communal work, to introduce both languages to primary schools. Nationalist parties and individuals rallied against this initiative leaving people and mothers like Deniz and myself wondering how we will ever unify our island and our children. Today on the show, Deniz speaks about her decision to raise a bi-communcal child, who attends a Greek Cypriot public school and the challenges they face. We also talk about our leaders, how to communicate better and fight the hate we see and our roles as mothers raising children on a divided island. 

Mentioned in the podcast:

- Solo in Greek on the attack of the Imagine project. 

- Interview in Greek with Skevi Koukouma on the 1974 rapes.

- Mothers for Peace - A discussion 

Deniz's recommendations for those interested in bicommunal groups: 

- Songbirds Intercommunal Choir for kids which is absolutely free of charge and where kids learn our most Cypriot songs in both official languages. 

- UWC Cyprus for High school students and youth in general who would like to have an amazing high school experience abroad and bicommunal groups like Hade. 

- For middle aged and above, Enorasis Social Club where they explore bicommunally our island and beyond. 

- For women,  the bicommunal women's network under the auspices of the Irish embassy.

- For those in politics, become a part of the Ledra Palace bicommunal parties network under the auspices of the Slovak Embassy. 

Please consider supporting the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month.

Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. 

Email: [email protected]

The Mamma Mu podcast is supported by the Limassol Therapy Center, a space where therapists offer a range of treatment options including therapy, family therapy and parenting support. 

www.limassoltherapycenter.com 

The Mamma Mu podcast is also supported by Wiggle, Cyprus' first female sexual wellness store. 

www.wigglecy.com 

Support the show

Στις 27 Σεπτεμβρίου στην Λευκωσία θα γίνει το United by Pride για 4η συνεχόμενη χρονιά. Το Queer Collective Cyprus είναι μια πρωτοβουλία που ξεκίνησε το '22 με σκοπό να φέρει διάφορες LGBTQIA+ ομάδες μαζί, να τις ενδυναμώσει, να δώσει υποστήριξη και αντιπροσώπευση σε μειονότητες του νησιού και να ενώσει για ακόμα μια φορά την Ελληνόφωνες και Τουρκόφωνες κοινότητες σε ένα event που θα αποκορυφωθεί στο Λήδρα Πάλας. Στο ποτκαστ σήμερα συνομιλώ με δυο αντιπροσώπους του Queer Collective Cyprus, την Ivy και τον Θίο για την παρούσα πολιτική κατάσταση που απειλεί τα δικαιώματα των ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων, για τα identity politics και τη σημασία της συλλογικής δράσης. 

Μάθετε περισσότερα για το Queer Collective εδώ /Ενημερωθείτε για τις δράσεις τους μέσω του Instagram και Facebook. 

Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.

Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy 

The Mamma Mu podcast is supported by Wiggle, Cyprus' first female sexual wellness store. 

www.wigglecy.com 

Support the show