In this episode I talk with @jonjon.park about the origins of bodybuilding : Jon Jon is the son of the legendary Reg Park who was alongside Steve Reeves one the first big names in bodybuilding before @schwarzenegger came . Reg Park played in the first Hercules movies and was a huge bodybuilder for his time in the 50s and 60s. (1949,1950 Mister Europe) 1951 Mister Universe Amateur 1958 and 1965 Mister Universe Pro!But Jon Jon was very successful as a swimmer in the Olympics in 1976 and also in Bodybuilding. He is a international trainer for over 4 decades now. We talk about the training and nutrition back then and answer some of your questions. Follow me for more on Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=19b6ysiggqifs Follow Jon Jon on Instagram:https://instagram.com/jonjon.park?igshid=1jss4vket94zi

In this episode I talk with @annesivaasen who is the owner of @solvikyoga and founder of @pulpitrockyogaretreat about her Yoga training,fitness ,health and living in Norway. Follow me for more on Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=qi7unjscnlh3 Follow Anne on Instagram:https://instagram.com/annesivaasen?igshid=v78l6edkseu5 Check all her other links out:https://linktr.ee/annesivaasen

In dieser Folge rede ich mit @mermaid_sandra_berlin Über Schwimmen,Meerjungfrau Training bzw show,wie sie darauf gekommen ist und andere Einblicke in ihre Welt. @mermaidkatacademy. Folgt mir für mehr auf Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=13zgfkh0d26fl Folgt Sandra auf Instagram:https://instagram.com/mermaid_sandra_berlin?igshid=diz92z7h7ala

In dieser Folge rede ich mit @_conichiwa_1702 über ihren Weg zum Sport, ihr Training, Körperbewusstsein und was Gesundheit für sie bedeutet. Folgt mir für mehr auf Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=g8dvw70sxda

In this episode I talk with @kenpostudiocph about his start into martial arts,his training and life in Denmark. Follow me for more on Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=j7y8m7o4h24c Follow Kim on Instagram:https://instagram.com/kenpostudiocph?igshid=8p9izl27gjhb

In dieser Folge rede ich mit @ichbinmonique über @piloxing ,ihr Training lesmills workouts und paar Tipps sich zu Hause fit zu halten. Folgt mir für mehr auf Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=5jctvhc9or0y Folgt Monique auf Instagram: https://instagram.com/ichbinmonique?igshid=4eozcrv0ndbs Schaut bei ihrer Website vorbei:https://www.fit-mit-monique.de/

In dieser Folge rede ich mit @bella_pabst_pbr Über ihren Weg zum Sport,Poledance,Beweglichkeit (Stretching) und ihre Bodybuilding Titel : 1. Platz 2017 Women Figur Fitness World CS 2017 2. Platz ANBF Figur und 2019 1.Platz NABBA Women Bikini over 35 Folgt mir für mehr auf Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=17li8p7fwwxun Folgt Bella auf Instagram:https://instagram.com/bella_pabst_pbr?igshid=5xmm89tur5bh

In dieser Folge rede ich mit @derbe_deern Über Sport,NLP was sie davon hält und warum sie sich darin unterrichten lässt. Außerdem reden wir auch über Persönlichkeitsentwicklung und warum sie ihren Weg eingeschlagen hat. Folgt mir für mehr auf Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=un1nz1t4ofk5 Folgt Caro:https://instagram.com/derbe_deern?igshid=lahzuwjx17td

In this episode I talk with @gabosaturno about movement,his workouts,bodywheight training and how to get maximum body control. We also talk about his workout program @saturnomovement check it out for more infos.

Follow me for more on Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=2kchkq7s84mg Follow Gabo on Instagram:https://instagram.com/gabosaturno?igshid=yk1qorsdi6a3 check out his other links:https://linktr.ee/saturnomovement

In dieser Folge rede ich mit @flowing.energy.lydia Über Kampfsport, Energie und was EFT ist. Außerdem erfahrt ihr mehr über ihre Arbeit und wie sie euch eventuell helfen kann. Folgt mir für mehr auf Instagram:https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=hjbhujiyd32c Folgt Lydia:https://instagram.com/flowing.energy.lydia?igshid=1v0ya7qwrf2gr