The Maverick Journal

In de tweede aflevering van The Maverick Journal schuift John van Uden aan bij performance coach Maud Brakman en atleet Esmee Kosterman. Samen duiken ze in de harde realiteit van presteren onder extreme druk. Hoe zorg je ervoor dat de stress om iedereen tevreden te houden je niet opbreekt? Esmee vertelt openhartig over de chaotische mediadagen op Zandvoort, de kracht van gillen op het strand en waarom Maud door haar gekscherend haar 'bulldog' op het circuit wordt genoemd. Daarnaast kijken ze vooruit naar de F1 Academy-races in Austin en Las Vegas, en deelt Maud waardevolle inzichten voor iedereen die in de topsport óf het bedrijfsleven onder hoge druk moet presteren. Chapters:00:00 - Blijven presteren onder druk: het gevaar van gekke dingen doen 01:03 - Esmee over de samenwerking met Maud: "Een veilige haven op het circuit" 03:37 - Wie is Maud Brakman? Van Zeeland naar Maverick 05:00 - Hoe word je Performance Coach in de autosport? 07:43 - Gympocalypse: Trainingskamp in Zeeland 09:20 - High performance in de business: Stress, druk en verantwoordelijkheid 10:50 - Valkuilen van atleten & executives: Doemscenario's uitschakelen 14:28 - Behind the scenes bij een F1 Academy weekend op Zandvoort 17:20 - Voorbereiding op Austin & Las Vegas: Hitteprotocollen en jetlags 22:30 - De "Kernreactor": Een bijzondere boodschap over Maud 26:41 - Mauds ultieme tip voor iedereen met een zware baan of hoge druk GYMPOCALYPSE: Inside a Racing Driver Training Camp | Maverick Training: 🔗 Links & Resources:🌐 Website: mavericktraining.nl📩 LinkedIn Nieuwsbrief: Volg Pieter Bulsink op LinkedIn en abonneer je op The Maverick Journal.📸 Instagram: @mavericktraining🎙️ Vind je dit een waardevolle aflevering? Vergeet je niet te abonneren op het kanaal, laat een reactie of beoordeling achter op Spotify/Apple Podcasts en stuur de aflevering door naar iemand die onder druk moet presteren!

Geproduceerd door Cast&Klaar

The Maverick Journal Podcast — Aflevering 1: Presteren onder druk: Van Le Mans tot de boardroom | The Maverick Journal #1

Welkom bij de allereerste aflevering van The Maverick Journal Podcast!

In deze podcastreeks duiken host John van Uden en Pieter Bulsink (oprichter en eigenaar van Maverick Training) dieper in de wereld van Human Performance under Pressure.

Pieter legt uit waarom Maverick Training géén standaard sportschool is, maar een plek waar topatleten (zoals autocoureurs in de 24 Uur van Le Mans en Spa), CEO's en high performers begeleid worden. |

We bespreken hoe fysieke, mentale en cognitieve factoren samenkomen, en waarom veel succesvolle mensen door puur 'hard werken' hun eigen tank leeg rijden en de toegang tot hun talent verliezen.

Daarnaast deelt Pieter zijn persoonlijke verhaal: hoe een intensieve waterpolocarrière bij Jong Oranje en het ontbreken van de juiste begeleiding hem brachten tot de filosofie die hij vandaag de dag toepast bij Maverick Training.

⏱️ Timestamps & Topics:

00:00 – Introductie & Welkom bij de eerste aflevering van The Maverick Journal

00:33 – Wie is Pieter Bulsink & Wat is Maverick Training?

01:03 – Human Performance under Pressure: Werken met autocoureurs, CEO's en topatleten

01:40 – Waarom dit géén standaard sportschool is (en de rol van de grote keukentafel)

03:20 – Waarom je onder hoge druk de toegang tot je talent kunt verliezen

05:33 – Het ontstaan van het concept: Pieter’s achtergrond in het Nederlands Jeugd Waterpoloteam

07:15 – 30 uur per week trainen, overtraining en het ontbreken van de juiste begeleiding

10:48 – De drie pijlers: Fysiek, Mentaal en Cognitief (en de invloed van stress op het lichaam)

12:40 – Hoe herken je als high performer dat de tank leegraakt?

15:40 – Duurzaam presteren: Waarom 104 korte trainingen per jaar beter werken dan 3 maanden knallen

19:00 – De stelregel van Pieter: "Ik werk niet met klootzakken" & Het belang van een klik

22:02 – Hoe Maverick in de autosport rolde: Van Max Verstappen tot de 24 Uur van Le Mans (Moritz Schuring)

25:45 – Hitteprotocollen in de cockpit: 70 graden in de auto bij de 24 Uur van Spa

30:36 – Het verschil tussen mentaal en cognitief trainen (met o.a. het Soma-platform)

33:50 – Wat kun je verwachten van de komende afleveringen? (Inclusief aanstaande gasten)

🔗 Links & Resources:

🌐 Website: mavericktraining.nl📩

LinkedIn Nieuwsbrief: Volg Pieter Bulsink op LinkedIn en abonneer je op The Maverick Journal.

📸 Instagram: @mavericktraining🎙️ Vind je dit een waardevolle aflevering? Vergeet je niet te abonneren op het kanaal, laat een reactie of beoordeling achter op Spotify/Apple Podcasts en stuur de aflevering door naar iemand die onder druk moet presteren!