في هذه الحلقة، يستضيف د. بيتر صفوت الدكتورة نشوة فؤاد لمناقشة العلاقة المعقدة بين المشاعر والأكل. لماذا نلجأ إلى الطعام للشعور بالراحة؟ ما هو الجوع العاطفي، وكيف يمكننا التفرقة بينه وبين الجوع الفعلي؟ انضموا إلينا لاكتشاف استراتيجيات التحكم في الأكل العاطفي وبناء علاقة صحية مع الطعام. لا تفوتوا هذه المناقشة المثرية!

#بودكاست_TheMedTalk #الأكل_العاطفي #التغذية_الصحية #د_بيتر_صفوت #د_نشوة_فؤاد #الصحة_النفسية #التغذية #الأكل_بانتباه #العافية #التوعية

في هذه الحلقة، يستضيف د. بيتر صفوت الدكتور أحمد السواح لمناقشة مفهوم "القلب الشقيان" وأهم المعلومات حول صحة القلب والأوعية الدموية. ستتعرفون على وظائف القلب اليومية، علامات الإجهاد القلبي، وطرق الحفاظ على قوة القلب وصحته. لا تفوتوا هذه الحلقة الشيقة حول كيفية الحفاظ على صحة القلب وجعله أكثر قوة وتحملًا!

الهاشتاجات:
#بودكاست_TheMedTalk #القلب_الشقيان #صحة_القلب #د_بيتر_صفوت #د_أحمد_السواح #الحياة_الصحية #الرعاية_الوقائية #العافية #التوعية

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. اكتشفوا التغييرات الغذائية والعناصر الغذائية والتعديلات الحياتية التي تساعد في التخفيف من الأعراض ودعم الصحة العامة في هذه الفترة الحساسة. استمعوا لتتعرفوا على استراتيجيات التغذية المخصصة وكيفية الحفاظ على التوازن والطاقة. لا تفوتوا هذه المناقشة القيمة!

أفضل بودكاست طبي متخصص في صحة الأسرة والمجتمع موجه للجمهور العربي مع الدكتور بيتر صفوت استشاري التغذية العلاجية وباحث بالمركز القومي للبحوث

استنونا...