En el episodio de hoy aprenderás a crear hábitos nuevos y a desactivar aquellos hábitos no deseados.  Aprenderás la ciencia maravillosa que corre por tu mente cada vez que realizas una acción repetidamente.  No hay razón para hacer de los hábitos algo complicado y aquí te lo demuestro.   

Con la aplicación práctica de estas 4 leyes cambiarás lo que haces hoy para convertirte en quien quieres ser mañana y nunca pararás de mejorar.

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En el episodio de hoy te evidencio a través de las historias de dos hombres diametralmente opuestos, como las creencias que corren por tu mente y que impulsan tu comportamiento pueden superar a tu inteligencia.

Estas historias las tomé prestada del libro "The Psychology of Money".  Cuando las leí pude reflejar mi propia vida en el espejo de ambos hombres.  Y este episodio es una invitación para que tu hagas lo mismo. 

Prepárate porque estas historias te pueden volar la cabeza y tal vez después de escucharlas tu vida no vuleva a ser la misma.  

Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠

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El viernes pasado renuncié a mi trabajo.  Y muchas me han preguntado como me preparé para renunciar y si sentí miedo al renunciar.  Por eso les he creado este episodio hoy.  Aquí te cuento exactamente como me preparé para este gran día.  Y como en paralelo me eduqué mientras tenía mi trabajo y montaba un negocio en paralelo. Y es que me convertí en una máquina de productividad.  De esto también te hablo.

Creo que este episodio te puede ayudar a elevar tu propio juego si es que también quieres renunciar a tu trabajo, si es que quieres cambiar a otro trabajo o si quieres transicionar de empleada a empresaria.

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La inteligencia emocional es una de las habilidades que como mujer líder debes robustecer intencionalmente.  ¿Porqué?  Esta habilidad te permite observar la situación con total dominio y control. Además te ayuda conectar con mas humanidad y evitar la reacción impulsiva.   

En este episodio te comparto una técnica que yo personalmente uso para darle un booster de energía a mi inteligencia emocional cuando lo necesito.  Esta técnica fue desarrollada por la Psicloga Emma Seppala y ella la llama la estrategia de auto-scanner.  En tan solo dos minutos y con 3 pasos podrás lograr elevera tu coeficiente emocional y convertirte en una  líder de impacto.  Y as lograrás trascender y ganarle la batalla al coraje y a la frustración que provocanhoy día el ambiente de trabajo en el cual te toca liderar.

Dale play que hoy tu nivel de IQ y EQ se elevan y se fortalecen o sí o sí.

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Literalmente eres capaz de preparar tu mente para sacarle el máximo a cualquier cosa.  Imagina que puedes absorber las más potentes ideas y lecciones de un gran libro o taller y recordarlas de tal manera que puedas implementarlas de inmediato.  O que tal vez puedes prepararte como nadie puede para lograr liderar reuniones de impacto que lleven a tus equipos de trabajo a alcanzar los objetivos deseados.  

Preparar tu mente de manera intencional te acerca a la visión de vida que tienes como meta.  Este episodio está creado para ayudarte a elevar tu IQ, para que logres mayor enfoque y para que puedas desarrollar un nivel de fuerza mental que aún no conoces en tí. Hit play!

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#neurociencia #neurocoach #coach

La ciencia evidencia que la procastinación no es cuestión de vagancia sino más bien que tiene implicaciones profundas emocionales.  

En el episodio de hoy te hablo sobre como la visión que tienes acerca de tu futuro impacta directamente tu tendencia a posponer las acciones que te acercan a tus planes y tus metas.  También sobre el rol que juega el miedo en este tema.  Y las estrategias que te pueden ayudar a erradicar la proscatinación y mantenerla bien lejos de tu vida.

Lo que escucharás aquí te ayudará a ganar control en tu vida profesional y personal.  No tienes porque estar sintiendo la culpa de postergar lo que sabes que te corresponde hacer.  A partir de hoy le dices adiós a la procastinación.  Hit play!

Siempre con amor, Cindy 💚🧠

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#neurocoach #neurociencia

Esta es la segunda parte y final de la entrevista a la Dra. Hernandez.  En este episodio te comparto 5 lecciones más que puedes aprender de esta mente genial.  Todas estas lecciones te dan la evidencia que la abundancia que disfruta esta brillante mujer también estan disponibles para tí.

Si necesitas un empujón para lanzarte a vivir la vida de tus sueños dale play y nos vemos el domingo que viene en persona.

Siempre con amor, Cindy 💚🧠

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Las redes de la Dra. Yolyhalmarie: https://www.instagram.com/dra.yolyhalmarie/

Link de Mujer Serás Lanzada: https://www.mujerseraslanzada.com/

¿Si tuvieras la certeza de que puedes lanzarte a cualquier proyecto que anhela tu mente y tu corazón lo harías posible?  Estoy segura que tu respuesta es un rotundo sí.  Pues como yo quiero que tu te atrevas a darle rienda suelta a tus sueños y a tus metas hoy te traigo a la Dra. Yolyhalmarie Hernandez.  Ella viene a darte la evidencia con su peritaje y con su propia experiencia que tu puedes hacer posible todo lo que quieres. 

Si lo crees hit play!  Si lo dudas hit play!  Si tienes curiosidad hit play!  

Ella es todo lo que quiere ser.  Es doctora especialista en trauma y neurociencia, es agricultora, es empresaria, y corre dos ministerios en paralelo.  Su vida es literalmente un billboard que dice "LO PUEDES HACER TODO"

¡Te aseguro que este episodio te volará la cabeza! 

Siempre con amor, Cindy 💚🧠

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Tu cerebro se la pasa haciendo historias para darle sentido a todo lo que le rodea.  Es algo muy natural y biológico.  Sin embargo, te creas una gran cantidad de historias sin saber que en realidad son puros cuentos para justificar cierto comportamiento.  Y esto lo justificas con datos y hechos que en efecto pueden probar que tu cuento es en efecto algo muy cierto.  

Muchas de estas historias se manifiestan en tu mente por experiencias previas que tienes ancladas en tu subconsciente.

En este episodio te enseño como tu cerebro genera estas historias.  Cuales son los componentes de estas historias y de donde se originan estos componentes.

¿Porqué este episodio es importante para ti?  Porque mientras sigas desconociendo esto seguirás en una posición de desventaja.

Hit play!

Siempre con amor y con buen humor,

Cindy 💚🧠

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El episodio de hoy está llenito de bombas de inteligencia.  Tenemos de invitada a Keila Florán, la mente genial detrás de Desafío Elegido.  Esta atrevida mujer viene con su primer libro en mano a entregarte las llaves que necesitas para abrir la puerta de las posibilidades.  Viene con todo para enseñarte a tí y a mí a transformar cualquier obstáculo en una oportunidad.

Escribió su libro en tan solo un par de meses motivada por el posible corto tiempo de vida que le queda a uno de sus más grandes amores.  El porqué de la creación de este libro ciertamente es mucho más grande que ella misma.  Y tú y yo vamos a poder disfrutar, aprender pero sobretodo crear con sus lecciones una mentalidad que nos catapulta a nuestras metas y sueños.  

Quiero que antes de darle play te mentalices en un estado de curiosa, y te preguntes que vas a tomar de este episodio y que vas a aplicar de inmediato. OK?  No venimos a entretenernos, venimos a trabajar.

Siempre con amor, Cindy 💚🧠

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