สาว ๆ เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมถึงไม่เคยประสบความสำเร็จในการลดความอ้วน หรืออะไรที่เป็นสาเหตุที่มาฉุดรั้งความตั้งใจในการลดน้ำหนักของตัวเอง ใน EP. นี้ เราจะมาแนะนำฮอร์โมน 4 ตัวในร่างกายที่ส่งผลถึงอารมณ์ ความรู้สึกของสาว ๆ ผ่านการบอกเล่าวิธีการทำงานและวิธีการจัดการกับฮอร์โมนเหล่านั้นโดย คุณแจน กนกสรวง วนดิลก (ACE Certified Personal Trainer) เพื่อที่จะทำให้สาว ๆ มี Willpower หรือกำลังใจที่จะประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้

บางทีการก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองเป็นเรื่องที่หลาย ๆ คนไม่กล้าที่จะลงมือทำ โดยเฉพาะในเรื่องของสิ่งที่กลัวที่สุดในชีวิต แต่ด้วยความต้องการที่จะเข้าถึงคำตอบจึงทำให้เขาพบทางสว่าง และพบแนวทางในการใช้ชีวิตที่ตอบโจทย์ ดำเนินชีวิตอย่างมีสติและเปลี่ยนแนวคิดที่มีแต่ให้ ช่วยเหลือ แบ่งปัน และเตรียมตัวตายอย่างสงบ และทั้งหมดนั้นคือผลลัพท์ของความสมดุลที่เปลี่ยนชีวิตของเขาจนถึงทุกวันนนี้

เรื่องราวที่อาจจะเรียกว่า ‘Unseen’ ของ เต็ม UHT หรือ เต็ม วุฒิสิทธิ์ สืบสุวรรณ ที่ดูเหมือนจะมีสุดขั้วสุดโต่ง ไร้ขีดจำกัดในแต่ละสิ่งที่เขาทำ ซึ่งบางครั้งอาจจะดูเหมือนว่าออกก้าวร้าว รุนแรง มีความเถื่อน ๆ ดิบ ๆ อยู่เหมือนกัน แต่ทั้งหมดที่เขาทำเพียงเพื่อต้องก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง เพื่อค้นหาความดุลของการใช้ชีวิตในแบบที่ใช่สำหรับเขา

ร่วมกันเจาะลึกถึงอาชีพที่เรียกว่า ‘นักเขียน’ ผ่านประสบการณ์กว่า 20 ปีของชีวิตนักเขียนรางวัลซีไรซ์ กับ คุณม่อน อุทิศ เหมะมูล ที่มาพูดถึงมุมมองการใช้ชีวิต อารมณ์ความรู้สึก และการอยู่รอดของอาชีพนี้ เพื่อเป็นแนวทางให้แก่เด็กรุ่นใหม่ที่รักความเป็นอิสระสูงและต้องการที่จะยึดงานเขียนเป็นอาชีพ

Ho Ho Ho Merry Chirstmas! ใกล้เทศกาลคริสต์มาสแบบนี้ แน่นนอนครับสิ่งที่ขาดกันไม่ได้เลย ‘ของขวัญ’ ต้องพร้อม! สำหรับคนในครอบครัว และก็เพื่อนฝูง แต่เพื่อน ๆ หลาย ๆ คนอาจจะปัญหาเดียวกัน คือไม่รู้จะให้อะไรดี?  หรือให้ไปแล้วจะถูกใจหรือเปล่า? คนที่อยากให้ก็เยอะแยะไปหมด เงินที่อยู่ก็ไม่รู้ว่าจะพอมั้ย? 

ไม่ต้องตกใจครับ! EP นี้จะมาแนะนำ ‘ของขวัญ’ ที่ดีที่สุดที่หาค่าไม่ได้ ที่คุณสามารถมอบให้กับคนในครอบครัว และนี้คือ 7 ของขวัญที่ดีที่สุดที่ถึงแม้บางทีเรามีเงินก็อาจจะหาซื้อกันไม่ได้

ช่วงเดือนนี้เป็นช่วงที่มีวันหยุดยาว ๆ ไม่ว่าจะเป็นคริสต์มาสหรือปีใหม่ เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลาย ๆ คนคงเตรียมตัวออกไปพักผ่อน หรือหากิจกรรมทำกับคนในครอบครัวหรือคนที่รู้ใจกันอย่างแน่นอน แต่สำหรับคนโสด คำถามคือ มีกิจกรรมอะไรบ้างที่คนโสดทั้งหลายสามารถทำได้คนเดียวและคลายเหงาในช่วงเทศกาลวันหยุดแบบนี้? เราลองมาดูกันนะครับ

สิทธิเสรีภาพของความเท่าเทียมทางเพศโดยเฉพาะในเรื่องของสถานะอย่างการใช้คำหน้าจากนายมาเป็นนางสาว เป็นเรื่องที่ต้องมีการปรับเปลี่ยนเพื่อบริบรูณ์อย่างแท้จริงของชายที่มีจิตใจเป็นหญิง เมื่อเกิดการยอมรับในความหลากหลายย่อมทำให้การอยู่ร่วมกันในสังคมมีความสุข

ความสนุกสุดมันส์ที่มาพร้อมกับความฮาในแบบของชาวสีรุ้ง พลังบริสุทธิ์ที่กลั่นออกมาจากจิตใจโดยไม่มีการเสแสร้ง เป็นอีกหนึ่งความบันเทิงที่ทำให้โลกน่าอยู่อย่างแท้จริง

นิยามของความรักที่ไม่จำกัดเพศ เรื่องราวความรักของหญิงข้ามเพศที่ผ่านมาแล้วครบทุกรสชาติของความรัก ประสบการณ์ที่เธอต้องการตีแผ่ เพื่อให้เห็นถึงความรักที่ไม่มีพรมแดน ถึงแม้จะแตกต่างทางสรีระ แต่ด้วยจิตใจอันบริสุทธิ์ทำให้ความรักนั้นย่อมบริบูรณ์

จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เป็นในแบบที่จิตใจเรียกร้อง ด้วยการทำศัลยกรรมครั้งสำคัญที่สุดในชีวิตเพื่อความบริบูรณ์ของการกลายร่างเป็นสมิงสาวที่พราวไปด้วยเสน่ห์ และความเป็นหญิงอย่างแท้จริง