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The Now Habit, 1
„Woher weiß ich, wann etwas perfekt ist?“
Review
The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play von Dr. Neil Fiore.
Amazon.
Blinkist.
Apple Books.
Diskussion
Wir wollen einschneidende Veränderungen in unserem Leben vornehmen. Daher ist Kommunikation so wichtig. Wir sollten auf Feedback setzen.
Was ist unser Ziel? Was wird sich verändert haben?
Mix bekam es mit der Angst zu tun, als er Wikipedias Definition von Prokrastination las.
Fiores Definition: Prokrastination ist eine Gewohnheit, die man entwickelt, um mit Angst umzugehen.
Für Mix ist Perfektionismus das Grundübel all seiner Probleme. Nun, zumindest der meisten. Dann beginnt er, sich live in der Show selbst zu therapieren. Chris rollt mit den Augen.
Chris und Mix sprechen über Angst vor Erfolg. Chris meint: „Unsere heutige Realität ist weit weg von perfekt.“
Wenn alles so einfach wäre, dann müssten wir hier nicht sitzen.
Konsequenz: Deadlines setzen und dann raus damit.
Mix verpflichtet sich hier und jetzt, schriftlich vor der ganzen Welt, noch im Jahr 2020 ein 90%-Projekt zu veröffentlichen. Doppelschwör!
Mix outet sich zu einem großen Lebenshack und möchte an seiner Kommunikation arbeiten: In Zukunft verbotene Wörter für Mix:
Mix wird in Zukunft aktive, positive Entscheidungen treffen und das in seiner Sprache ausdrücken.
Chris fängt in Zukunft von hinten an und fährt Sommer 2021 mit seinem Airstream in Urlaub.
[Studio-Doku]
[Airstream-Doku]
Hacks
Mix: Zeitaufwand so dokumentieren, als würde man ihn in Rechnung stellen. Neue Kommunikation.
Chris: Der Rückwärtskalender
Nuggets
„Rauchen aufhören ist extrem schwierig.“
„Woher weiß ich, wann etwas perfekt ist?“
„Wenn ich aus einem meiner Träume Wirklichkeit machen möchte, gebe ich ihm eine Deadline.“
Links
https://www.neilfiore.com
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By Mix Widemann und Dr. Chris W. Huber
5
11 ratings
„Woher weiß ich, wann etwas perfekt ist?“
Review
The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play von Dr. Neil Fiore.
Amazon.
Blinkist.
Apple Books.
Diskussion
Wir wollen einschneidende Veränderungen in unserem Leben vornehmen. Daher ist Kommunikation so wichtig. Wir sollten auf Feedback setzen.
Was ist unser Ziel? Was wird sich verändert haben?
Mix bekam es mit der Angst zu tun, als er Wikipedias Definition von Prokrastination las.
Fiores Definition: Prokrastination ist eine Gewohnheit, die man entwickelt, um mit Angst umzugehen.
Für Mix ist Perfektionismus das Grundübel all seiner Probleme. Nun, zumindest der meisten. Dann beginnt er, sich live in der Show selbst zu therapieren. Chris rollt mit den Augen.
Chris und Mix sprechen über Angst vor Erfolg. Chris meint: „Unsere heutige Realität ist weit weg von perfekt.“
Wenn alles so einfach wäre, dann müssten wir hier nicht sitzen.
Konsequenz: Deadlines setzen und dann raus damit.
Mix verpflichtet sich hier und jetzt, schriftlich vor der ganzen Welt, noch im Jahr 2020 ein 90%-Projekt zu veröffentlichen. Doppelschwör!
Mix outet sich zu einem großen Lebenshack und möchte an seiner Kommunikation arbeiten: In Zukunft verbotene Wörter für Mix:
Mix wird in Zukunft aktive, positive Entscheidungen treffen und das in seiner Sprache ausdrücken.
Chris fängt in Zukunft von hinten an und fährt Sommer 2021 mit seinem Airstream in Urlaub.
[Studio-Doku]
[Airstream-Doku]
Hacks
Mix: Zeitaufwand so dokumentieren, als würde man ihn in Rechnung stellen. Neue Kommunikation.
Chris: Der Rückwärtskalender
Nuggets
„Rauchen aufhören ist extrem schwierig.“
„Woher weiß ich, wann etwas perfekt ist?“
„Wenn ich aus einem meiner Träume Wirklichkeit machen möchte, gebe ich ihm eine Deadline.“
Links
https://www.neilfiore.com