The ORGANICE

การทำงานกับความเครียดดูจะเป็นเรื่องที่แยกกันไม่ออก ถึงแม้จะมีคำพูดที่ว่า “ให้ทำงานที่เรารัก แล้วเราจะรู้สึกเหมือนไม่ได้ทำงานอีกต่อไป” ก็ตาม แต่ความเหนื่อยล้าก็ยังเกิดขึ้นได้หากเราทำสิ่งที่รักนั้นอย่างต่อเนื่องโดยไม่ได้หยุดพักเลย วันนี้เราเลยอยากชวนคุณจัดการกับความเครียดจากการทำงาน พร้อมเทคนิคทำง่าย ๆ 4 เทคนิคด้วยกัน

คำว่าการทำงานเดิมๆ ที่คุณกำลังเบื่ออยู่ อาจหมายถึง “ปัญหาเดิมๆ” ที่คุณรู้สึกว่าหลับตาทำก็ได้ มาฟังวิธีจัดการปัญหาเดิมๆ ให้ได้ด้วย 5 ขั้นตอน

หนึ่งประสบการณ์ที่อยู่กับเราในทุกช่วงวัย คือประสบการณ์ในการฟังเพลง เพลงเดียวกันฟังในช่วงเวลาที่ต่างกันก็ให้อารมณ์และความรู้สึกที่ต่างกัน มาฟัง 5 Playlist ที่อยากให้แนะนำให้คุณลองจัดตามเพื่อให้ชีวิตมีสีสันมากยิ่งขึ้น

มีที่ปรึกษาที่ดี ก็เหมือนเรามีผู้จัดการทีมคอยตะโกนบอกให้เล่นเทคนิคไหนอยู่ข้างสนาม 6 เรื่องที่ควรมีของการเป็น Mentor หรือเป็นที่ปรึกษาที่ดีมีอะไรบ้าง มาฟังกันได้ใน episode ที่ 80 ของ The Organice podcast ที่ชวนคุณจัดการสิ่งต่างๆ รอบๆ ตัวให้ง่ายขึ้นในทุกวัน

เป็นคนขยันมันเหนื่อย ลองเป็นคนขี้เกียจอย่างมีกลยุทธ์บ้าง จะช่วยทำให้ชีวิตดีขึ้นได้อย่างไร มาลองฟังว่ามีเรื่องอะไรที่ยิ่งขี้เกียจชีวิตก็จะยิ่งดีขึ้น

วันหยุดยาวจะดูหนังที่บ้าน หรือดูหนังจากที่พัก เราขอแนะนำหนัง 4 เรื่องที่นอกจากจะสนุก ยังได้แง่คิดดีๆ สำหรับคนทำงานอีกด้วย

จด note จากห้องเรียนหรือจากห้องประชุม จดยังไงก็ไม่รู้เรื่องเท่าเพื่อนที่นั่งฟังด้วยกัน มาฟังเทคนิคการจดเพื่อการเรียนรู้ และการจดเพื่อการไปทำงานต่ออย่างมีประสิทธิภาพ มีเทคนิคอะไรบ้าง มาฟังกันได้ใน The Organice

เลือกงานทั้งที ต้องหางานที่ใช่และงานที่ชอบ จะเลือกและจะรู้ได้อย่างไรว่างานที่ดีนั้นเป็นอย่างไร มาฟังคำตอบได้ใน The Organice ตอนนี้กัน

แสดงความเห็นอย่างไรให้คนในที่ประชุมเข้าใจความเห็นที่แตกต่างของเรา ไม่ทะเลาะ ไม่ผิดใจ แต่เข้าใจและเห็นมุมมองที่กว้างขึ้นได้

เมื่อบริษัทเดินมาถึงจุดที่ต้องเลย์ออฟพนักงาน คนที่จากไปเดือดร้อน คนที่อยู่ต่อก็หดหู่และรู้สึกไม่มั่นคง จะสื่อสารอย่างไรให้พนักงานที่คัดแล้วว่าจะทำให้องค์กรไปต่อได้ ทำงานอย่างมั่นใจในสถานการณ์ของความตึงเครียด