THE POWER OF YOU

„Hello Beauties!“ – Judith nimmt Euch mit ins Ehebett! Zusammen mit ihrem Mann Alexander-Klaus Stecher dreht sich in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - alles um den perfekten Schönheitsschlaf: Wie lange braucht unser Körper zur Regeneration? Welche Tricks helfen beim Einschlafen? Was ist Schlafapnoe und warum kann sie gefährlich für unsere Gesundheit werden? Und wie findet jeder seinen optimalen Schönheitsschlaf? Das Ehepaar Williams-Stecher ist ein wahres Expertenteam, denn beide haben ihren Schlaf in einem professionellen Schlaflabor analysieren lassen. Und sie verraten viel privates: Was es mit Alexanders geheimnisvoller Schnarch-App auf sich hat und wieso Judith abends wie ein Gespenst aussieht - ihr hört es in dieser Folge BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - aus dem Ehebett von Judith und Alexander.

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„Hello Beauties!“ – Die amtierende Miss Germany Kira Geiss ist zu Gast in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. Dabei widerspricht Kira so ziemlich jedem Stereotyp einer Misswahl-Gewinnerin: Die 20-Jährige legt keinen gesteigerten Wert auf Äußerlichkeiten und sie trägt auch kein Krönchen: „Stattdessen habe ich den Female Leader Award bekommen, eine Auszeichnung für Frauen, die sich engagieren“. In Judith Williams Podcast spricht Kira auch darüber, wie sie sich nach einer schwierigen Jugendzeit nun selbst für junge Erwachsene einsetzt. Ihre Message: „Wir Jungen müssen die älteren Generationen kennenlernen und umgekehrt“. Wie Kira die Sozialen Medien positiv für sich nutzt, wieso ihr persönliches Beautygeheimnis schlicht „Wasser in allen Facetten“ lautet und wie sie den Miss-Germany-Wettbewerb gewonnenn hat – in dieser inspirierenden Folge BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON.

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Kontonummer für Spenden ans Eastside Projekt in Magdeburg:

Empfänger: EC Magdeburg

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„Hello Beauties!“ – Vitamin C kennt wirklich jeder. Die wichtige Rolle dieses Wirkstoffs in der Ernährung ist unumstritten: Vitamin C aus Obst und Gemüse hilft, schädliche Zellen zu bekämpfen und stärkt die körpereigene Abwehr. Genau diese Aufgaben übernimmt das Vitamin auch in der Kosmetik! Seine Eigenschaften als Antioxidans machen es zu einem bewährten Inhaltsstoff vieler Beauty-Produkte. Judith Williams klärt in diesem BEAUTY QUICKIE die wichtigsten Fragen: Wie hoch sollte Vitamin C maximal dosiert sein? Kann es wirklich jeder verwenden? Wie genau sorgt Vitamin C für eine glattere Haut? Und bei welchen Hautproblemen kann ich es gezielt einsetzen? Außerdem erklärt Judith die Zusammenhänge zwischen Hautpflege und vitaminreicher Ernährung. Spannende Fragen, schnelle Antworten und faszinierende Fakten rund um Schönheit, Pflege und Hautgesundheit: Die BEAUTY QUICKIES von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON.

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„Hello Beauties!“ – Shan Rahimkhan ist der Stylist der Stars: Hollywoodheld Leonardo DiCaprio und seine deutsche Familie lassen sich regelmäßig von ihm stylen. Auch Oscarpreisträgerin Nicole Kidman vertraut Shan und seiner Schere und Ex-Bundestrainer Jogi Löw ist mit Shans Hairstyle Weltmeister geworden. In dieser Episode von Judith Williams’ Podcast BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON gibt Shan Rahimkhan Einblick in seinen unglaublichen Wissensschatz: Wieso Haare schon vor dem Föhnen trocknen müssen, warum aktuell mehr Männer als Frauen Dauerwelle tragen und weshalb die guten, alten Heißwickler gerade das absolute Styling-Nonplusultra sind – das erfahren wir von einem der letzten, großen Promi-Friseure Deutschlands: Shan Rahimkhan bei BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON.

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BEAUTY WILLIAMS ist für den Deutschen Podcast Preis nominiert! Hier könnt ihr für Euren Lieblingspodcast voten - ohne Anmeldung und mit nur einem Klick: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/beauty-williams-the-glow-must-go-on

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„Hello Beauties!“ – Sie ist lebenswichtig für Mensch und Natur, gleichzeitig aber auch buchstäblich brandgefährlich: die Sonne. In diesem BEAUTY QUICKIE erklärt Hautexpertin Judith Williams was bei einem Sonnenbrand in unserer Haut passiert und welche dramatischen Folgen übermäßiges Sonnenbaden haben kann. Und sie zeigt einfache, aber hochwirksame Methoden zum Schutz vor Hautalterung und Hautschäden. Wie findet jeder das auf seinen individuellen Hauttypen abgestimmte Sonnenschutzprodukt? Und wie lässt sich die maximale Dauer für gesundes Sonnenbaden errechnen? Ob Garten oder Gardasee, Balkonien oder Balearen - hier gibt es spannende Fragen, schnelle Antworten und erstaunliche Hintergründe rund um Schönheit, Pflege und Hautgesundheit: Die BEAUTY QUICKIES von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON.

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„Hello Beauties!“ - Supermodels und Weltstars wie Hailey Bieber, Paris Hilton, Candice Swaneopoel, Miranda Kerr, Gisele Bündchen oder Chiara Ferragni schwören auf diese außergewöhnliche Beautybehandlung: brasilianische Lymphdrainage. Diese spezielle Form der Ganzkörpermassage soll viele Vorteile bringen: Reduktion von Wassereinlagerungen, straffere Körperkonturen, weniger Cellulite und insgesamt ein glatteres Hautbild. Judith Williams macht hier in ihrem Podcast den Test: BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON direkt von der Massageliege in Mariana Ferreiras Studio in München. Mariana bringt mit ihren magischen Griffen Judiths Lymphe zum Fließen. Außerdem: Wieso Kraftsport und „echtes Essen“ wie Reis und Bohnen für die Brasilianerin mit Wahlheimat Bayern ein absolutes Beauty-Muss sind - ihr erfahrt es in dieser Folge BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON.

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Übrigens: Wie auch Ihr an einen der begehrten Termine für eine brasilianische Lymphdrainage kommt verrät Mariana im Podcast!

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„Hello Beauties!“ – Niacinamid gilt aktuell als der Goldstandard in der Kosmetik. Diesem speziellen, wasserlöslichen Vitamin-B wird ein unglaublicher Anti-Aging-Effekt nachgesagt: Die Forschung zeigt, dass Niacinamid die Poren der Haut verfeinert, feuchtigkeitsspendend und hautberuhigend wirkt. In diesem BEAUTY QUICKIE erklärt Judith Williams, wie das Wundervitamin funktioniert, was bei der individuellen Auswahl und Anwendung von Niacinamid-Produkten zu beachten ist und worauf es bei der Herstellung dieser vielseitigen Kosmetik ankommt. Spannende Fragen, schnelle Antworten und erstaunliche Hintergründe rund um Schönheit, Pflege und Hautgesundheit: Die BEAUTY QUICKIES von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON!

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„Hello Beauties!“ – Sie gehört zu den erfolgreichsten Fitness-Influencerinnen Deutschlands, ist eine Ikone für Body Positivity und jetzt auch Beauty-Unternehmerin: Sophia Thiel! Im Podcast BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON spricht Judith Williams mit Sophia über ihre Vorliebe für „Clean Beauty“: Auf das Wesentliche reduziert, edles, schlichtes Design. Genau wie in ihrer eigenen Beautylinie „The Skinimalist“. Außerdem verrät Sophia, warum sie auch bei Wind und Wetter ins Wasser geht (Eisbaden!) und mit welchen Beautytipps sie ins Frühjahr startet. Schönheit mit Kopf und Körpereinsatz: Sophia Thiel in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON.

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„Hello Beauties!“ – Sie sind winzig klein und unsichtbar für unsere Augen - und doch extrem wichtig für unsere Gesundheit: Bakterien, Viren und Pilze bilden unser Haut- Mikrobiom und sind die sogenannte „First Line of Defence“. Allein auf einer Hautfläche so klein wie ein 5-Cent-Stück leben etwa 10 Milliarden Bakterien. Unvorstellbar! Judith Williams erklärt in diesem BEAUTY QUICKIE welche wichtigen Aufgaben diese Schutzbarriere übernimmt. Sie erklärt auch, welche erstaunlichen Zusammenhänge die Wissenschaft zwischen Hautmikrobiom und Darmmikrobiom sieht. Und Judith liefert konkrete Tipps, wie wir diese sensiblen Bereiche gesund, halten und welche Auswirkungen ein gestörtes Mikrobiom auf unsere Gesundheit haben kann. Erstaunliche Fakten, spannende Fragen und schnelle Antworten rund um Schönheit, Pflege und Hautgesundheit: Die BEAUTY QUICKIES von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON!

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„Hello, Beauties!“ - Es wird wild in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON: Die einzigartige Sophie Herrmann ist zu Gast bei Judith Williams! Die britische Reality-TV-Show „Made in Chelsea“ hat Sophie auf der Insel zum Star gemacht: „Diese Show hat mein Leben verändert!“ Judith trifft sie zur Podcast-Aufnahme in London und versteht sofort, warum so viele junge Mädchen die Designerin und Influencerin als Role-Model vergöttern. Sophie macht Dinge mit einer Eleganz und Leichtigkeit, wie es viele gerne tun würden: „Ich möchte vor allem jungen Mädchen Mut machen und sie empowern, damit sie auch mal auf den Tisch hauen.“ Natürlich sprechen die beiden über Beauty: „Die Haut ist ein Spiegel Deiner Seele!“ Sophies tägliche Beauty-Routine: „Intensive Dreifach-Reinigung mit Cleansing Foam, danach verwende ich einen Balancing-Toner und nehme on top einen Moisturizing-Toner.“ Außerdem berichtet sie von einer Schönheitsbehandlung, für die sie extra zu einem Experten in die Türkei geflogen ist: Eine Stammzellenbehandlung des Gesichts! „Dein eigenes Nano-Fett wird direkt an die Knochen gespritzt, das kann den Alterungsprozess in der Haut umkehren.“ Sophies Pläne für die Zukunft: „Ich werde an Unsterblichkeit forschen!“ Und sie verrät beiläufig, dass sie einen neuen Boyfriend hat! Sophie Herrmann in BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON.

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