Jorge Simões, ou J-K, é copy numa agência de publicidade e rapper.

Conta-nos neste episódio como é falhar um concurso para participar na Festa do Avante no meio de Castelo Branco, fazendo parte do único grupo de hip-hop por entre bandas de metal. Explica também as diferenças entre o Porto e Lisboa. E explica também o crescimento do hip-hop no mainstream. Interessante, certo?

 

Facebook: https://www.facebook.com/jotakapa/

Bandcamp: https://j-k-mj.bandcamp.com/

Soundcloud: https://soundcloud.com/j-kapa

 

Continuamos com a conversa com o médico desportivo Manuel Martins. Nesta parte, direccionamos a conversa para a maratona, a sua história em Portugal, e o que é preciso para aguentar até as Ultramaratonas. E acreditem, Gato Fedorento e Fafá de Belém também ajudam.

Isto, e muitas mais histórias.

Interessados? Continuem a ouvir…

Parte 1. Episódio 12.1. – Manuel Martins – Sobre ser chefe de cangalheiros na Guiné e médico desportivo

A história de Álvaro Leite na maratona de Pyongyang

Manuel Martins no lançamento do livro de Dean Karnazes – O Homem Ultra Maratona

Há pessoas muito atarefadas, aquelas que nunca têm tempo para nós, sempre ocupadas, com “muito trabalho, muito que fazer”. O Manuel é tudo isso, mais alguma coisa, mas nunca o ouvirás dizer que não tem tempo para ti.

Com 66 anos, o Manuel foi oficial das finanças, estudante de engenharia, destacado para Guiné na Guerra Colonial, estudante de medicina, e finalmente médico. Para além disso, é hoje reformado, mas não menos activo – continua a correr maratonas, a jogar golfe, e é hoje pintor e escultor (daquelas esculturas que precisam de uma grua para serem içadas).

Esta é a primeira parte de duas de uma lição de história e de… histórias. E quem não gosta de uma boa história?

O Professor Diogo Baltazar da University of Arts of London volta ao podcast para ler e desmantelar um artigo online baseado em investigações científicas que diz que os protectores solares afinal causam mais mal que bem. Vamos ouvir o que este especialista na ciência cosmética tem para dizer?

 

A Fisioterapeuta Filipa Cordeiro voltou para responder a umas perguntas sobre saúde sexual e feminina.

Enviaram para o The Pull umas quantas perguntas desde que apresentámos a Filipa. Ela dá muitos conselhos. Beber muita água, aprender a relaxar certos músculos, e aceitar o corpo como ele é.

Oiçam que vale a pena, meninas e meninos!

 

Contactem a Filipa em:

https://www.facebook.com/fisioterapiacorderosa/

Ou pelo email em: [email protected]

Podem também enviar perguntas para

ou para a página de facebook

https://www.facebook.com/ThePullPodcast/

A Andreia é um caso bastante interessante para o The Pull. Começou a carreira como nutricionista. Acabou como o que ela chama uma “Data Scientist-To Be”.

É representante das R Ladies de Lisboa, uma comunidade de incentivo às mulheres na entrada da indústria da tecnologia e para a aprendizagem de código. Saltitou comigo de sala em sala para podermos falar dos diferentes tipos de feminismo, extremismo alimentar, e o que é que a tecnologia portuguesa teria a ganhar com a maior aceitação das mulheres nas suas equipas de trabalho.

 

R Ladies Lisboa – https://www.meetup.com/R-Ladies-Lisboa/

 

Como é trabalhar na Tailândia? Se o meu patrão está no estrangeiro, o que ganho conta para o IRS? Debatemos sobre isto, sobre qual povo é o mais barulhento, e muito mais neste episódio.

O The Pull tem destas coisas. Às vezes, não são apenas pontos de vista sobre trabalho. São olhares sobre um estilo de vida. Ângela Bastos, Bo Irik e Marta Ferreira representam a comunidade portuguesa de nómadas digitais. Ou por fome de aventura, ou por simples necessidade, buscaram alternativas sobre a forma de viver e trabalhar.

 

Digital Nomad Girls – digitalnomadgirls.com

Marta Ferreira – http://amartaferreira.com/

Ângela Bastos – https://www.instagram.com/angelaabastos/

Bo Irik – https://www.seabookings.com/