Christophe liep zijn zevende, jawel, marathon van Valencia. Voor het eerst géén PR, maar wel een leerrijk verhaal. Joris ging op zijn smikkel tijdens de recon van De Hel... 🙈

Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

De dagen korter, het weer slechter: Joris en de mountainbike zijn nog niet de beste vrienden. Christophe zit in de laatste fase voor Valencia, en praat jullie bij over het BK veldlopen en de hetze rond Atletiek Vlaanderen.

Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Joris zijn kakverhaal zorgde voor veel reacties, vandaag is het wat saaier. We hebben het over Ironman Kona, de gebeurtenissen in Valencia en Christophe als winnaar van een Tungri Award.

Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Joris liep de marathon van Eindhoven, en dat verliep niet vlekkeloos. Die dag liep Ruth Chepngetich in Chicago als eerste vrouw sub 2:10 - en dat zou wel eens een schandvlek kunnen worden.

Stemmen voor Christophe kan via https://www.tongeren.be/christophe-roosen-trenara

Vragen? Stel ze via onze Instagramaccount!

Het verbouwstof kroop waarschijnlijk in onze micro's 😅 Excuses!

Maar we kijken terug op marathonvoorbereiding. Die zit er voor Joris bijna op, en is voor Christophe pas begonnen. We hebben het ook over domme doelen. Fraude in de sport, dat komt ook aan bod!

Vragen? Stel ze via onze Instagramaccount!

Dit en andere wereldschokkende inzichten beluister je in deze aflevering van TRC! Van Parijs, de val van Kipchoge, het uitverkopen van Rotterdam tot zelfs de rattenziekte...

Enfin, veel luisterplezier! En als je vragen/opmerkingen hebt, je vindt onze inbox op Instagram.

De Olympische Spelen zijn bijna één week ver: wat viel ons op? Waar kijken we naar uit?

Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

We zien héél wat stressreacties rond hoe er nu getraind moet worden op vakantie. Wel, volgens ons is dat helemaal niet nodig. En dat leggen we graag uit, nà een stukje actualiteit natuurlijk 😉

Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Vandaag te gast: Kristof Meul! Bekende Sporzastem voor de wielerliefhebbers, die na ons ook meepakt in de zoektocht naar intrinsieke motivatie. Liep succesvol een eerste marathon, maar faalde in de aanloop naar zijn tweede. Hoe wakker je dat vuur weer aan?

Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!