The Sacred Roses Podcast

Hallo Spirit!

Ich habe dir heute einen exklusiven Auszug aus dem letzten Rauhnachtsimpuls zur Verfügung gestellt. Ihr vermisst meine Meditationen, also kriegt ihr sie 🧝🏻‍♀️. Heute auf deutsch, da die Rauhnächte auf deutsch statt gefunden haben.

Wir tauchen ein in die Verbindung mit dem höheren Selbst.

Wenn du nach die Verbindung zu dir selbst ein bisschen verloren hast oder nach spezifischen Antworten suchst, dann ist das deine Meditation.

Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß damit!

With love,

Francesca

Instagram: https://www.instagram.com/francesca.martinezx/

https://www.instagram.com/wildroses_academy/

Web: http://wildroses.academy/

This time i had my good friend and brother Naresh in my Podcast and i can absolutely recommend this episode! We talked about Relationships, Sexuality, Emotions and the Community life.

What does it mean to live a conscious sexuality?

Why are people still feeling guilty about sex?

Why are people sliding into perversions?

How is it possible to go the yogic way AND to explore free sexuality?

These and more questions will be answered in this episode.

Thank you Naresh, it was a pleasure to receive your wisdom!

With love,

Francesca

My Instagram: https://www.instagram.com/francesca.martinezx/

My Website: https://andherspirit.com/

Naresh's Instagram: https://www.instagram.com/naresh_yoga/

This Podcast episode is MINDBLOWING for all mompreneurs and in general selfemployed women out there.

I followed Theresa for a long time and invited her spontaneously into my Podcast. She is a Mom of a 4 years old daughter and a successfull branding & business coach.

We talked about her way into the success with the daily life of being a mom and how important structure AND the energy is.

This episode is also about how to protect yourself from evil looks, how to deal with them and also how to hold energetically safe spaces.

Go and get the nuggets!

With all my love,

Francesca

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠⁠⁠

Website: ⁠⁠⁠https://andherspirit.com/⁠⁠⁠

Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠⁠⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠⁠⁠

Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!

THERESAS INSTAGRAM: https://www.instagram.com/milastouch.official/

Hello Love,

from now on we will start a whole new season. Wild Woman changed to The CEO Rising Podcast - fully in english.

I am happy and proud about this big change. For a long time i dreamed about going international and the transition is completed.

In this episode you will listen to a short introduction about myself & one of my biggest learnings - making peace with my own inner masculine, so i can receive money on a new level. How i made it & everything else you will find it in this episode.

With all my love,

Francesca

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠⁠

Website: ⁠⁠https://andherspirit.com/⁠⁠

Full Moon Letter (1 x monthly about Business & Spirituality) ⁠⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠⁠

I appreciate your 5 star rating here on Spotify!

Hello Love!

In dieser Folge erfährst du mehr über meine Trial & Error Erfahrungen in den letzten 3 Jahren und was ich dadurch lernen durfte. Ich gebe dir hier wertvolle Nuggets für dein eigenes Unternehmen und vielleicht kannst du dich an der ein oder anderen Stelle wieder erkennen. Sei es selbstauferlegter Druck oder der Fakt, dass du Räume energetisch nicht halten kannst.

Was für mich auch ein großes Thema war und immer noch ist: altes sterben zu lassen, auch wenn es weh tut. Mein Business Baby ist aus den alten Strukturen heraus gewachsen und das durfte ich in den letzten Wochen akzeptieren.

Viel Spaß beim anhören dieser Folge!

With love,

Francesca

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠⁠

Website: ⁠⁠https://andherspirit.com/⁠⁠

Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠⁠

Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!

Weil sooo viele Fragen von euch kamen widme ich diese Folge meinem Communityleben in Portugal und meinem persönlichen Wachstum durch die Umgebung hier.

Ich teile mit dir, wieso mein Business gerade stirbt und was kommen wird. Außerdem berichte ich mehr über das alltägliche Leben hier und wie du Teil von unserem Tribe werden kannst.

So viel Spaß beim anhören!

Francesca

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠⁠

Website: ⁠⁠https://andherspirit.com/⁠⁠

Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠⁠

Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!

Goddess 🌹,

We are back mit einer neuen Podcastfolge. Nastya war vor genau einem Jahr in meinem Podcast zu Gast. Wir haben festgestellt: Es braucht ein Update! Damals waren wir gefühlt andere Menschen und standen noch an einem ganz anderen Punkt in unserem Leben.

Wir geben euch Insights auch über Business Topics, aber was dieses Mal wirklich der Hotspot war: Unsere Beziehungen, unser Sex Life & wie wir heute einige Dinge anders händeln als noch vor einem Jahr. 🔥 Wir sind heute gefühlt neue Menschen und haben eine andere Sicht auf die Dinge.

You'll better join this episode !!

Viel Spaß beim anhören wünscht Dir,

Francesca 🪶

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠⁠

Website: ⁠⁠https://andherspirit.com/⁠⁠

Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠⁠

Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!

🧘🏽‍♂️ This Episode is special: It's in English and with the first male guest ever. Because we are wild woman, but we are nourished by the masculine. 🌹

In this episode I interviewed Gagandeva. He is 30 and is living in the Community in Portugal, where I am right now. He is following the Philosophy of Ananda Marga - a spiritual Organisation. I am diving deep into this Philosophy and we talked about one interesting topic:

Sexuality & Abstinence - sexual energy, how you can transform this life force into something higher and much more. How he found his way into this lifestyle etc.

Of course, I asked provoking questions - "What, if you fall in love deeply? What, if you have cravings?" 🤯

Much love,

Francesca 🪶

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠⁠

Website: ⁠⁠https://andherspirit.com/⁠⁠

Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠⁠

Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!

Je mehr du über Trauma & Traumareaktionen weißt, desto besser kannst du dich im Alltag selbst beobachten und auch dein Nervensystem regulieren. Ich erzähle in dieser Folge etwas über die Theorie und Praxis, sodass du zu zum Beispiel zwischen den vier gängigsten Traumareaktionen zu unterscheiden lernst und verstehst, wieso du so reagierst.

Meist liegt der Ursprung in der frühen Kindheit - es kann aber auch ein Mitbringsel aus der Ahnenlinie oder einem früheren Leben sein.

Ich droppe übrigens Insights über meine Beziehung und wie wir es schaffen, den bewussten Weg zu gehen.

Viel Spaß beim anhören!

With love,

Francesca

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠⁠

Website: ⁠⁠https://andherspirit.com/⁠⁠

Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠⁠

Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!

Dieses Mal habe ich meine Kollegin Pamina in meinen Raum eingeladen. Sie ist Paar- und Sexualberaterin und eine ganz besondere Frau. Früher war sie Burlesque Tänzerin + hatte eine Tanzschule und somit ist BODYLOVE auch ein großes Topic für sie. 

Wir haben über gesunde Grenzen in Beziehungen gesprochen und wie du anfangen kannst diese für dich zu stecken und auch gegenüber anderen klar auszudrücken. 

Ein weiteres Thema war Essstörung bzw. emotionales Essen. Sie gab wundervolle Tipps wie deine Essstörung in ein gesundes Essverhalten umwandeln kannst.

Dazu eine Riesen Portion Sisterhood und gegenseitiger Support - höre selbst!

With all my love,

Francesca

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠

Website: ⁠https://andherspirit.com/⁠

Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠

Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!