The Sanctuary

Il est sans contredit que le yoga, par la pratique physique des postures (asanas), est la pratique de choix pour vous permettre de trouver l’équilibre parfait entre la force, la souplesse et l’oxygénation du corps (qui permet de calmer l’esprit, le niveau de stress et d’anxiété). Mais quelle est la magie qui opère derrière une pratique régulière ?

___

UN ÉVÉNEMENT GRATUIT DU 5 au 15 décembre

DES CONFÉRENCIERS, EXPERTS DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE  GLOBAL

viennent vous partager leur connaissances et des outils qui contribuent au BIEN-ÊTRE de chacun de nous. Des experts de mission et de coeur seront présents en toute générosité du 5 au 15 décembre 2022 pour vous transmettre leur savoir . 

L’objectif de cet événement est de vous inspirer à prendre soin de votre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel autant pour le mois de décembre que pour vous partager des ressources pour vous aider à mettre en place de nouvelles résolutions pour 2023.

INSCRIVEZ_VOUS GRATUITEMENT PAR ICI pour recevoir les conférences, les bonus et les cadeaux offerts tout au long de l'événement:

https://mailchi.mp/unmondeorganique/inscription-evenement-experts-sante-globale

___

Ressources pratiques :

site web : https://unmondeorganique.com/

Facebook : https://www.facebook.com/unmondeorganique/

Instagram: https://www.instagram.com/unmondeorganique/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyi0VtqWBw7elRq-zG0Z6kA?

UN ÉVÉNEMENT GRATUIT DU 5 au 15 décembre 

DES CONFÉRENCIERS EXPERTS DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE  GLOBAL

viennent vous partager leur connaissances et des outils qui contribuent au BIEN-ÊTRE de chacun de nous. Des experts de mission et de coeur seront présents en toute générosité du 5 au 15 décembre 2022 pour vous transmettre leur savoir .

L’objectif de cet événement est de vous inspirer à prendre soin de votre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel autant pour le mois de décembre que pour vous partager des ressources pour vous aider à mettre en place de nouvelles résolutions pour 2023.

INSCRIVEZ_VOUS GRATUITEMENT PAR ICI pour recevoir les conférences, les bonus et les cadeaux offerts tout au long de l'événement:

https://mailchi.mp/unmondeorganique/inscription-evenement-experts-sante-globale

Ressources pratiques :

site web : https://unmondeorganique.com/

Facebook : https://www.facebook.com/unmondeorganique/

Instagram: https://www.instagram.com/unmondeorganique/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyi0VtqWBw7elRq-zG0Z6kA?

La kundalini et le yoga Kundalini 

Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’autoguérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.

Venez vous joindre à moi  jusqu'au 30 novembre , un défi 30 jours de yoga kundalini

Je vous donne rendez-vous sur ma chaîne YouTube par ici : https://www.youtube.com/channel/UCyi0VtqWBw7elRq-zG0Z6kA

Il y a un beau CONCOURS lié à ce défi pour y participer 

Inscrivez-vous par ici :

https://mailchi.mp/unmondeorganique/participation-concours

Ressources pratiques :

site web : https://unmondeorganique.com/

Facebook : https://www.facebook.com/unmondeorganique/

Instagram: https://www.instagram.com/unmondeorganique/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyi0VtqWBw7elRq-zG0Z6kA?

Réaliser ses objectifs et rester motivé 

Conseils pratiques pour définir votre objectifs afin de garder la motivation tout au long du chemin. 

Parfois, vous visez un objectif à long terme, mais vous avez besoin de motivation dans l’instant. Alors que vous considérez ce qui vous motive en ce moment,  restez autonome pour réussir avec ces quelques conseils de motivation rapides.

Ressources pratiques :

site web : https://unmondeorganique.com/

Facebook : https://www.facebook.com/unmondeorganique/

Instagram: https://www.instagram.com/unmondeorganique/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyi0VtqWBw7elRq-zG0Z6kA?

Le stress et ses impacts sur la santé 

Vous vous trouvez trop stressé, fatigué et vous remarquez même une prise de poids alors que vous n’avez pas modifié votre régime alimentaire ou la fréquence de vos séances d’entraînement ? Votre taux de cortisol est peut-être déréglé.

L’épuisement est à la base de beaucoup de symptômes, maux et malaises.  Ce serait le mal de notre ère. L’épuisement vient  du fait que nous avons dépassé notre capacité d’adaptation due au stress récurrent.

Ressources pratiques :

site web : https://unmondeorganique.com/

Facebook : https://www.facebook.com/unmondeorganique/

Instagram: https://www.instagram.com/unmondeorganique/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyi0VtqWBw7elRq-zG0Z6kA?

Élever son taux vibratoire... S'installer dans un sentiment de joie et de paix 

Vous avez sans aucun doute déjà entendu dire ou lu que tout ce qui compose notre univers vibre. Nos pensées, nos émotions et nos paroles émettent leurs propres vibrations et donc émettent des ondes.

Tout dans l’Univers est vibration, donc tout est énergie.

Albert Einstein : “Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique”. Ainsi, l’homme est une entité vibratoire, évoluant dans un monde de vibrations.

Ressources pratiques :

site web : https://unmondeorganique.com/

Facebook : https://www.facebook.com/unmondeorganique/

Instagram: https://www.instagram.com/unmondeorganique/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyi0VtqWBw7elRq-zG0Z6kA?

Il ne s’agit pas d’obtenir plus d’énergie. Il s’agit de laisser jaillir l’énergie que vous possédez déjà ainsi que le bien-être qui est déjà en vous.

Le fait est que vous possédez de vastes réserves d’énergie. Toutefois,  il existe des draineurs  et des blocages à cette énergie vitale. Tant que nous en sommes inconscients, il nous est difficile d’accéder à cette fontaine d’énergie et notre quotidien en est chroniquement affecté. Dans ce podcast , nous allons donc découvrir comment il nous est possible de libérer notre énergie vitale afin que nous  puissions  ses sentir mieux et vivre la pleinement la vie dont nous rêvons.

Ressources pratiques : 

site web : https://unmondeorganique.com/

Facebook : https://www.facebook.com/unmondeorganique/

Instagram: https://www.instagram.com/unmondeorganique/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyi0VtqWBw7elRq-zG0Z6kA?