Wauw, ik heb geen woorden voor wat ik voelde vandaag. Luister maar gewoon.

Eerder in mijn leven heb ik weleens wat opgezocht over (negatieve) emoties voelen van anderen en wat je daarmee kan doen als je daar last van hebt. Daar kon ik toen niet zo veel mee merkte ik. Ik kon energie/emoties van anderen denk ik ook niet goed onderscheiden van die van mezelf. Nu lukt dat beter! En ben ik aan het oefenen met de negatieve energie weer loslaten.

Ik geef in deze podcast even een schot onder jou en mijn kont. Voelen en verbinding maken kan op elk moment. Daarvoor hoef je niet elke dag te mediteren of zeeën van tijd te hebben.

Het is zo ontzettend waardevol om bewuste keuzes te maken, keuzes die echt bij je passen. Maar makkelijk is het niet.. ik vertel wat ik doe en wat ik ervaar.

Vandaag heb ik echt zin om wat te experimenteren. Niet met psychedelica wat je misschien na de podcast van gisteren zou denken ;-) Vooral experimenteren met wat mijn hart me ingeeft.

Beetje lange intro, maar in deze podcast deel ik mijn inzicht over waar spiritualiteit en wetenschap elkaar raken. Ontzettend interessant vind ik! Want spiritualiteit vinden veel mensen toch vrij zweverig. Maar het zijn eigenlijk alleen andere methodes voor wat psychiaters nu onderzoeken met psychedelica… Spiritualiteit kan heel veel depressies en burn outs voorkomen als je het mij vraagt. Als jij jezelf als een nuchter persoon ziet, dan is deze podcast voor jou. Dit is de docu waar ik het over heb: https://nos.nl/l/2458946 Volg me op Instagram @dagboek_van_roos en laat me weten wat jij denkt.

Vandaag was mamadag en ik stapte met het verkeerde been uit bed (lees: ik was weer te laat naar bed gegaan). Dus de uitdaging van vandaag was om te kiezen voor mezelf wanneer kon en mijn grenzen aangeven. Zo creëerde ik ruimte om te mijmeren over wat ik graag wil toevoegen aan de wereld in mijn volgende carrière.

Ik besef me heel goed dat ik een bepaalde verantwoordelijkheid heb richting de mensen om mij heen. Als ik happy ben, zijn zij ook meer happy. En die verantwoordelijkheid neem ik nu ik deze ontdekkingsreis ben begonnen. En dat is geen zware verantwoordelijkheid, of zo ervaar ik het in ieder geval niet, maar dat voelt juist goed!

Nadat ik mijn dagboek podcast voor 16 jan had opgenomen had ik nog een inzicht. Dus een bonus aflevering vandaag! Over dat hulp vragen en verbinden met anderen gelijkgestemden (vrouwen?) naar mijn mening essentieel is voor succes.

Ik heb een beetje moeite met het woord purpose, maar dat dekt wel het beste de lading van wat ik zoek. En ik zag vandaag even helder wat ik (en jij?) nodig heb om mijn purpose te vinden.