The Slow Life Hour 漫聊小時光

By K.LIS

《慢聊小時光》

The Slow Life Hour

每期邀請一位朋友來沙發上慢慢聊——

從他們的新作品出發，

但不只聊作品。

我們也聊聊：

創作背後的那杯咖啡、

靈感降臨的瞬間、

生活裡那些捨不得快轉的小事。

這是一檔不趕時間的播客，

在作品與生活的縫隙裡，

打撈一點溫柔。

慢慢聊，就是小時光。

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The podcast currently has 6 episodes available.

The Slow Life Hour 漫聊小時光 episodes:

July 19, 2026 EP06｜「寫了二十一年的作業」——王藍茵的音樂成年禮 ft. Tangerine 王藍茵

2005年，一首〈惡作劇〉唱進了無數人的青春裡。

那個寫歌的女孩，當時只是因為對大學學長的一份單純好感，拿起筆寫下了這首歌。

她沒想過它會紅遍大街小巷，也沒想過它會成為她人生中一份寫了二十一年的「作業」。

這一集，我們不聊生活日常，而是跟著藍茵姐走一遍她的音樂旅程——

從大學時期寫下〈惡作劇〉的創作起點，到被《惡作劇之吻》導演相中、意外走上歌手之路；

發佈無數的歌曲，從少女到媽媽，從被安排到獨立創作，

直到2026年，21週年紀念版〈惡作劇〉的誕生，像是她為這份寫了二十一年的作業，終於交出了屬於自己的答案——

「這一次，不再是偶像劇主題曲，而是作為王藍茵的人生主題曲。」

她用自己的步調，走出一條屬於自己的路。

🎧 慢慢聽，聽她聊那些音樂路上的跌撞與溫柔。

嘉賓：Tangerine 王藍茵

https://www.instagram.com/tangerine_wong

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40min
June 14, 2026 EP05｜從跑新聞到《咯噔之聲》下一步：Gordon 的記者夢與播客計劃 ft. Gordon 葉俊礦

EP05 延續上一期，我們跟 Gordon 聊得更深了。

這一次，我們不聊多重身份，而是把焦點放在他待了最久的電視台記者旅程——

跑新聞的日子是怎麼開始的？第一次出採訪緊張嗎？有沒有哪條新聞讓他跑完之後，很久都無法平復？

我們也聊到了他心裡一直想做、但還沒實現的新年專題。他說，如果可以做一個關於「新年歌文化」的深度專題，

那會是他記者生涯的一個心願——畢竟，我們這一代都是聽 M Girls 和四千金長大的。

當然，也少不了《咯噔之聲》的下一步。

這個節目他堅持了那麼久，接下來打算怎麼走？會轉型嗎？會有更多跨界合作嗎？還是其實他想過某一天不再做了？

從跑新聞到做專題，從記者夢到播客未來——

這一集，聽 Gordon 聊那些鏡頭前看不見的日常，以及他對麥克風的堅持與想像。

🎧 慢慢聽，沙發上見。

嘉賓：Gordon 葉俊礦

https://www.instagram.com/im_gordonnn/

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39min
June 07, 2026 EP04｜手握四種麥克風的男人：Gordon 的工作多重宇宙 ft. Gordon 葉俊礦

手握麥克風的時候，Gordon 葉俊礦可以是很多人——

他是八度空間的新聞記者，追著時事跑在第一線；

他是活動主持人，掌控全場節奏與氣氛；

他是播客《咯噔之聲》的主理人，用自己的聲音聊自己的故事；

他也是 YouTube《傾傾偈子》的聊天搭檔，和不同來賓輕鬆開講。

這一集，我們不聊單一身份，而是跟著 Gordon 走一遍他的「節目之旅」——

從什麼時候開始拿起麥克風？

記者、主持、播客、YouTube，這四種「說話的方式」有什麼不同？

如何在各種角色之間切換而不混亂？

以及，那個讓他堅持最久的《咯噔之聲》，背後到底藏著什麼樣的心情？

這是一段從新聞現場到錄音室、從舞台到鏡頭前的旅程。

慢慢聊，聽 Gordon 分享他與麥克風的這些年。

嘉賓：Gordon 葉俊礦

https://www.instagram.com/im_gordonnn/

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39min
May 16, 2026 EP03｜「我不只是製作人、主持人、演員——我還可以⋯⋯」Edward 另一個身份大公開 ft. Edward 巫忠團

上一集，我們和 Edward 巫忠團聊了從幕後到幕前的路。

這一集，他要開箱自己的另一個身份——塔羅師。

你也許不知道，在製作人、主持人、演員之外，

Edward 還有一副塔羅牌，和一顆想幫助別人的心。

他說，塔羅不是算命，是陪伴。

幫助別人找到方向，也讓他在這個過程中，找到了自己。

這一集，克里斯和 Edward 哥繼續慢慢聊：

✨ 塔羅師身份開箱——怎麼開始接觸塔羅？為什麼會想成為塔羅師？

✨ 塔羅對他的意義——「幫助別人，也找到自己」這句話背後的故事

✨ Work-Life Balance——製作人、主持人、演員、塔羅師，這麼多身份怎麼平衡？還是根本沒有平衡？

✨ 給後輩的禮物——他準備了一些話，送給即將進入這個圈子的年輕人

✨ 主持人的日常 vs 製作人的日常——

這不是一場嚴肅的訪談，而是像朋友坐在沙發上，一杯飲料、一段時光、慢慢聊。

「凡事盡力，不留遺憾——剩下的，時間會給你答案。」

歡迎收聽《漫聊小時光》，和我們一起走進 Edward 哥的塔羅人生。

嘉賓：Edward 巫忠團

https://www.instagram.com/booedward/

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27min
May 10, 2026 EP02｜從電視製作人到演員，他走的每一步都算數｜ft. Edward 巫忠團

他不在幕前，就在幕後。不在製作，就在主持。

第二集，我們邀請到橫跨幕前幕後的多棲媒體人——Edward 巫忠團。

你也許看過他在《八八六十事》的主持身影，也許滑過他分享的日常動態。

但你可能不知道，在成為鏡頭前的那個人之前，他先是坐在控台後的製作人。

從幕後到幕前，這條路，他走了多久？又經歷過什麼？

這一集，克里斯和Edward哥一起慢慢聊：

✨ 從幕後到幕前——他是怎麼走進《八八六十事》的？

✨ 製作人的日常——那些坐在控台後沒人看見的荒謬與甘苦

✨ 第一次演戲！電視電影《心魔》的拍攝現場，發生了什麼有趣的事？

✨ 從製作人到演員——心態上怎麼轉換？哪一個身份更難？

✨ 「不怕身份太多，只怕哪一個沒做好」——他如何看待自己的多重角色

✨ 「把自己當成空杯，才能裝進更多可能」——這句話背後的故事

✨ 他的夢想是什麼？接下來還想挑戰什麼？

這不是一場嚴肅的訪談，而是像朋友坐在沙發上，一杯飲料、一段時光、慢慢聊。

「凡事盡力，不留遺憾——剩下的，時間會給你答案。」

歡迎收聽《慢聊小時光》，和我們一起走進Edward哥的空杯人生。

嘉賓：Edward 巫忠團

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33min
April 25, 2026EP01｜哪吒配音那個來了！炒飯哥，從馬來西亞一路披荊斬棘到中傳的男孩 ft. 蕭國慶
【《慢聊小時光》第一集 · 重磅登場】

闊別兩年，克里斯全新出發。這一次，更輕鬆、更愜意、更不趕時間。

首集來賓，我們邀請到在小紅書上備受關注的——國慶哥，aka炒飯哥。

你也許看過他的哪吒搞怪配音，也許滑過他分享的海外求學日常。那些一個人吃飯的片刻、課堂上的小事、

異鄉生活的微妙心情⋯⋯看似平凡的畫面，卻讓人感受到他鏡頭下的真實與細膩。

但你可能不知道，這個如今就讀於中國傳媒大學播本的大馬男孩，是從怎樣的掙扎與猶豫中，一步步走到今天。

這一集，克里斯和國慶哥一起慢慢聊：
從濱華中學到中傳播本——夢想的種子何時埋下？
「炒飯哥」這個綽號的幕後祕辛大公開
哪吒配音爆紅背後，他怎麼看待自己的創作？
2024年「講好中國故事」比賽——從「我沒有能力參加」到拉著朋友衝上海
「偷渡進中戲」？那些荒唐又真實的排練日常
台上被笑「好高騖遠」，他用一句自我介紹讓全場掌聲響起
「證明馬來西亞的聲音勿可小覷」——這句話的重量
獨處時刻：一個人吃飯、一個人慢慢過
驚喜加碼！中傳播本現場小秀播音腔

這不是一場嚴肅的訪談，而是像朋友坐在沙發上，一杯飲料、一段時光、慢慢聊。

歡迎收聽《慢聊小時光》，和我們一起走進炒飯哥的披荊斬棘之路。

嘉賓：蕭國慶

https://www.instagram.com/guoqingg_/

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45min

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