i denne episoden utforsker vi hvordan Emotional Freedom Techniques (EFT) kan ha en transformerende effekt på mental helse.

Vi dykker inn i vitenskapen bak EFT og hører personlige historier fra de som har opplevd betydelige forbedringer i deres psykiske velvære. Gjennom samtaler med Karolina får du innsikt i hvordan lett banking på spesifikke kroppspunkter kan løse opp i energiblokkeringer og fremme emosjonell healing.

Vi diskuterer også potensialet for EFT i behandlingen av vanlige psykiske lidelser som angst og depresjon. Bli med oss for å oppdage hvordan du kan bruke EFT til å oppnå indre fred og bedre mental helse.

Har du noen gang tenkt: "Hvorfor hater vi endringer så mye?"

Det er som om komfortsonen vår har oss i et jerngrep! Men gjett hva? Å utfordre den kan være nøkkelen til rå personlig utvikling.

Så kanskje det er på tide å sparke komfortsonen til side og se hva som skjer!

Bildet til episoden illustrerer sommerfugleffekten og temaet endring på en levende og inspirerende måte, ifølge ChatGPT. 

I denne episoden av podkasten dykker vi inn i verdenen av online coaching. Enten du er en erfaren business coach, en dedikert life coach, personlig trener eller ny til feltet, vil denne episoden gi deg verdifulle innsikter og praktiske råd for å forbedre din online praksis.

Vi utforsker viktige temaer som teknologisk integrasjon, effektiv kommunikasjon, og konfidensialitetsbehandling i en digital æra.

Jonas Wikerøy fra Nomad Coaching deler sin erfaring og "best practise" for å bygge sterke, engasjerende og etisk forankrede online coaching-relasjoner.

Bli med oss for å lære hvordan du kan optimalisere din coaching virksomhet, tilpasse dine tjenester til kundenes behov, og navigere utfordringene og mulighetene som følger med å flytte din praksis online.

I denne episoden har vi en utrolig spennende

Men det som vi skal dykke ned i i dag, er Mathias sin indre motor.

Tenk et regnskapsbyrå som fungerer som en mentor for sine kunder, å tilby mer enn bare grunnleggende bokføringstjenester.

Ved å fungere som mentorer, kan regnskapsbyråer bidra til å styrke sine klienters virksomheter, noe som skaper en verdifull og varig relasjon. 

I dag er det 10. oktober og det er Verdensdagen for Mental Helse, og årets tema setter fokus på mental helse på arbeidsplassen.

I tillegg har verdensdagen en fin oppfordring: ring en du ikke har snakket med på en god stund og snakk med dem i 8 minutter. Det er en enkel, men kraftfull handling som kan ha stor betydning for både deg og den du ringer.

I denne episoden skal vi snakke om hva mental helse egentlig er, hvordan den påvirker kvinner og menn, unge og voksne forskjellig, hva vi kan gjøre for å styrke vår mentale helse, og til slutt vil jeg dele ‘tre gode råd som du kan ta med deg i hverdagen.

Jeg skal ikke ha de store utredningene om mental helse, men jeg ønsket å stoppe opp og reflektere over dagen i dag.

I dag tar jeg deg med inn i en verden som har vært en trend nå i noen få år og som de mener er verdsatt til 15 milliarder dollar globalt… Ikke bare skal jeg fortelle om denne trenden og forklare den og fortelle hva den består av, MEN jeg skal også mot slutten relatere den mot vår hverdag som er coacher og mentorer.

Jeg skal snakke om begrepene "Knowledge Industry" og "Self-Education Industry".