Existen cinco hábitos que impulsan a las personas a concentrarse en eso que tanto anhelan, que les emociona y que les causa felicidad, puede ser un proyecto personal, un emprendimiento, un hobbie, o una tarea especial del trabajo o la universidad. Son cinco hábitos que, idealmente, se deben realizar en las mañanas, porque es cuando nuestro cerebro viene de descansar siete o más horas, un momento ideal para dedicar un rato a lo que es realmente importante, y no a darle problemas, presas en la calle, o una hora en redes sociales. En resumen, la idea es aprovechar el momento más limpio y creativo de nuestro cerebro para hacer aquello que nos dé el mayor el impacto en nuestras vidas.