The Transformational Journey

Vor einem Jahr ist die erste Folge von The Transformational Journey erschienen. Das will ich heute mit Dir in einer besonderen Folge feiern.

Heute geht es um die Verbindung von Körper und Geist. Dir ist sicherlich bewusst, dass beides zusammenspielt. Wenn es uns körperlich nicht gut geht, sind wir mental auch nicht so gut drauf. Genauso andersherum. Wenn wir mental immer in Angst und Sorge sind, wirkt sich das über kurz oder lang auf den Körper aus.

In dieser Folge erfährst Du,

• warum der Darm so eine zentrale Rolle für unser Leben spielt.

Ich teste dazu gerade ein neues, 3-monatiges Coachingprogramm: EMBODIED.

Die erste Runde war innerhalb von 2 Tagen voll. Ich starte jetzt im Februar sogar mit 12 anstatt 10 Teilnehmerinnen.

Wenn Du neugierig bist, was das ist und interessiert bist, Mind und Body noch mehr zusammenzubringen, dann schreibe mir eine E-Mail an [email protected]

Wenn Du mehr zur Darmgesundheit und der optimalen Versorgung mit Vitaminen und Vitalstoffen willst, schreibe ebenfalls eine Email an [email protected]

Mehr zu Ulla:

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Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

DEEP DIVE Retreat - noch 1 Platz: Erlebe 3 Tage tiefster Selbstentdeckung für ein sinn-erfülltes und selbstbestimmtes Leben. 27.2. - 1.3.2026

https://www.ullagoldberg.com/retreats

RISE & SHINE Tagesretreat am 22.3.2026: https://forms.gle/6sBtG4h8EtV9Fzkx5

Happiness Letter: https://www.ullagoldberg.com/newsletter

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LAST CALL!

Melde Dich noch bis 30.1.2026 zu Embrace Yourself an.

Danach ist die Anmeldung zu.

Beim Coffee Talk gibt es kein festes Thema sondern ich rede über verschiedenes, was mich in der letzten Woche bewegt hat.

Heute gibt es 7 wichtige Themen und hoffentlich viele Golden Nuggets für Dich.

Ich spreche über Erfolg, Wissen vs Verkörperung, Worst vs Best Case, warum Dir niemand etwas wegnehmen kann, wenn Du investierst, warum ich gerade so viel Energie habe, dass jetzt ein neuer Mut-Zyklus beginnt und wie Du ihn für Dich nutzt.

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Melde Dich jetzt noch an für Embrace Yourself. Dein 10 Wochen Programm, um Erfolg neu zu verkörpern. Mit Herz, Klarheit und Intuition. Für mehr Leichtigkeit und Flow.

https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself

Wir starten ab der Woche vom 26.1.2026

Wir denken oft, dass ein glückliches, erfolgreiches, erfülltes Leben kompliziert ist, aufwendig.

Also verschieben wir es immer wieder auf morgen, wenn die To-Dos im Alltag abgearbeitet sind.

Dabei ist es ganz einfach, wir müssen es nur tun und die simplen Dinge nutzen.

Eines dieser simplen aber sehr effizienten Dinge teile ich heute mit Dir in dieser Folge.

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Kannst Du "KI" manchmal schon nicht mehr hören?

Nutzt Du KI manchmal mit einem mulmigen Gefühl?

KI wird unser Leben so sehr verändern wie nichts anderes. Ob wir wollen oder nicht. KI wird nicht mehr weggehen und hat durchaus seine guten Seiten.

Andererseits kann uns diese unbekannte Zukunft auch beängstigen. In Zukunft wird es immer schwerer, Wahrheit von Urwahrheit zu erkennen, weil KI Videos und Bilder so real aussehen lässt.

Daher heute eine Folge über KI und warum Dein Herz, Deine Intuition und Dein Selbstbewusstsein essentiell sind, um in den nächsten Jahren, ruhig, entspannt und im Vertrauen zu bleiben.

Hier findest Du alle Infos zu Embrace Yourself. In diesen 10 Wochen lernst DU Dich auf einer tieferen Ebene kennen, all Deine Skills, Gaben und Stärken. Du lernst, wie Du in diesen Veränderungsprozessen voller Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit aufblühst.

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2026 ist in vielerlei Hinsicht ein ganz besonderes Jahr und Du kannst es für Dein Leben nutzen, dieses Jahr extrem wachsen und erfolgreich sein, wenn Du ein ein paar Dinge weißt und beachtest.

Über die 5 wichtigsten Punkte spreche ich in dieser Folge. Viel Freude damit.

Informationen zu Embrace Yourself findest Du hier:

https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself

Buche Dir hier einen kostenfreien Concierge-Call für offene Fragen:

https://zeeg.me/ullagoldberg/conciergecall

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Zum Ende des Jahres gibt es eine geführte Meditation für Dich - für Leichtigkeit und Loslassen in den nächsten Tagen.

Gönne Dir diese geführte Meditation so oft wie Du sie die nächsten Tage brauchst.

Der Podcast macht jetzt Pause und ist am 6.1.2026 zurück.

Frohe Weihnachten, Happy Rauhnächte und bis im neuen Jahr.

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Du hast Träume und Visionen, aber bisher hast du keine Ahnung, wie sich die erfüllen sollen?

Du spürst eine Sehnsucht nach mehr? Aber Du weißt nicht, was dieses MEHR ganz genau ist?

Welcher Weg ist der richtige?

Welcher Schritt ist der nächste?

In dieser Folge teile ich mit Dir, was Du 2026 wirklich brauchst, um Deinen Weg zu gehen.

Ich will Dir 2 meine liebsten Programme empfehlen als Unterstützung:

1. die Magie der Rauhnächte. Meine jährliche Rauhnachtsbegleitung.

Eine Anmeldung ist noch bis 15.12.2025 möglich: https://www.ullagoldberg.com/rauhnachtsbegleitung

1. Embrace Yourself - mein intensives 10 Wochen Coaching Programm. Es gibt nur 5 Plätze, damit ich jede von euch individuell sehen kann. Anmeldung ist offen, bei Fragen einfach melden: https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself

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„Ja oder Nein? Die großen Coaching-Mythen im Realitätscheck“

In der Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungswelt scheiden sich die Geister:

• Visionboard – ja oder nein?

In dieser Folge spreche ich über 11 beliebte Tools und Rituale – und wie du herausfindest, was für DICH wirklich Sinn ergibt.

Wenn Du Dich mehr aus Deinem Inneren führen lassen willst, wenn Du mehr hören willst, was Deine Intuition sagt und wenn Du Dir mehr vertrauen willst, dann melde Dich jetzt noch an zu meiner Rauhnachtsbegleitung: Die Magie der Rauhnächte

Anmeldung bis 15.12.2025 möglich.

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Ich bekomme in letzter Zeit immer wieder Fragen zur Positiven Psychologie und hier kommen die wichtigsten Fakten:

• Was ist die positive Psychologie?

Ganz viel Positive Psychologie gibt es auch in meinem Buch: Hab den Mut glücklich und frei zu sein www.amazon.de/dp/3910385567/

Sowie in meinem Programm "Embrace Yourself" https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself

Der nächste Start ist am 26.1.2026. Melde Dich jetzt an. Es gibt - wie immer - nur 5 Plätze.

https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself

Wer noch bis 15.12. bucht, bekommt Die Magie der Rauhnächte im Wert von 149 Euro als Geschenk dazu!

Wenn Du erstmal mit mir sprechen willst oder Fragen hast, buche Dir hier einen kostenfreien Termin: https://zeeg.me/ullagoldberg/perspektivengespraech

Infos zur Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie und deren Weiterbildungen: https://www.dgpp-online.de

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