The Voice Within

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Da li postoje stvari u tvom životu koje bi voljela da promijeniš? Da li ti se te promjene čine ogromnim, gotovo nemogućim? Preplavi li te sama pomisao na to koliko bi truda, rada i nelagode zahtijevale? Možda te već godinama muče određene želje koje stalno zapostavljaš jer vjeruješ da promjena traži više nego što si spremna dati.

Osjećaš li da motivacija nestane čim pokušaš, do te mjere da si s vremenom prestala čak i pokušavati?

Ako se prepoznaješ u bilo kojem od ovih pitanja, onda je ova epizoda upravo za tebe. U njoj dijelim praktične korake i smjernice kako da promjenu učiniš dostižnom. Uživaj.

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Da li ti se dešava da te ljudi povrijede svojim riječima, kao da dodirnu onu najosjetljiviju tačku u tebi? Da li osjećaš da se konflikti i nesporazumi ponavljaju, a ti uvijek nekako izlaziš povrijeđena, čekajući novu situaciju da se desi? Možda ti se često čini da su ljudi grubi, da uvijek misle na sebe, i da te to opet iznova pogađa.

Ali, šta ako način na koji doživljavaš te situacije nije stvaran prikaz onoga što se događa, već odraz tvojih vlastitih uvjerenja? Možda nije stvarnost ta koja povređuje, već način na koji je mi doživljavamo kroz svoja uvjerenja.

U ovoj epizodi dijelim svoja iskustva s preispitivanjem percepcije.  Pridruži mi se i otkrij kako promjena percepcije može biti ključ za oslobađanje od osjećaja povrijeđenosti i stvaranje odnosa koji nas više ne ograničavaju, već osnažuju. Uživaj!

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Koliko puta si se probudila nakon lošeg sna i već ujutro pomislila da će dan biti težak? Da li se odmah mentalno pripremaš za dan ispunjen nervozom i stresom?Ako tvoje misli već rano ujutro idu prema frustraciji, u ovoj epizodi istražujemo kako svjesno možeš  promijeniti tok dana, prekinuti taj lanac negativnosti i kreirati bolju energiju, ne samo za sebe, već i za svoju porodicu.

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Kao visoko senzitivna osoba, dijelim svoje lično iskustvo o tome kako me negativne vijesti i globalni haos pogađaju na dubljem nivou. U ovoj epizodi otkrivam svoje svjesno povlačenje iz svakodnevnih stresova i vraćanje fokusa na brigu o sebi kako bih očuvala mentalno zdravlje. Ako osjećaš sličan pritisak, poslušaj ovu epizodu i saznaj kako ti svjesna briga o sebi može pomoći da pronađeš mir.

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Jeste li ikada osjetila kako te ljutnja potpuno preplavi, a nakon toga ostaneš s osjećajem krivnje? Ljutnja nije samo površinska reakcija, već često maskira dublje emocije. Kroz ovu epizodu ćemo pričati o tehnikama koje ti mogu pomoći da prepoznaš te dublje emocije, da umjesto burnih reakcija izgradiš zdraviji odnos sa sobom i svojim emocionalnim svijetom.

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Znaš ono kad sebi obećaš da ćeš nešto uraditi, ali ubrzo odustaneš? Možda to radiš cijeli život, a ni sama ne znaš zašto. Ponekad pomisliš da je problem u tebi, da drugi ljudi imaju nešto što ti nemaš. U ovoj epizodi pričam o mehanizmima izbjegavanja – kako nas drže podalje od gradnje samopouzdanja, vjere u sebe i dubokog kontakta sa sobom.

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

U ovoj epizodi pričamo o tome kako smo kolektivno postavili ljestvicu toliko nisko da više ne težimo nečemu većem. Zašto smo zadovoljni prosječnim životom i šta nas koči da idemo ka višim ciljevima? Pridruži mi se u ovoj epizodi dok istražujemo izgovore, strahove i priče koje sebi pričamo, a koje nas zadržavaju u prosječnosti, i saznaj kako možeš početi graditi život po svojoj mjeri.

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Krivnja je jedna od onih emocija koja nas prati na svakom koraku u majčinstvu. Zašto je to tako i kako možemo prestati dozvoljavati krivnji da upravlja našim životom? U ovoj epizodi pričamo o tome kako prepoznati krivnju i koristiti je kao alat za ličnu promjenu.

Instagram account : https://www.instagram.com/globalmamagroup/

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Jesi li ikada primijetila da te određene osobine kod drugih izuzetno nerviraju? Možda te ponašanje tvoje djece dovodi do ruba strpljenja. To bi mogao biti znak da tvoj nesvjesni um pokušava da ti pošalje poruku. U ovoj epizodi, razgovaramo o tome kako prepoznati projekcije i iskoristiti ih kao alat za lični rast i izgradnju boljih odnosa sa drugima i unutar porodice.

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/

Feel something while listening? Message me – I’d love to hear.

Jesi li ikada osjetila da tvoj mozak radi protiv tebe, posebno kada pokušavaš da promijeniš navike ili ostvariš neke ciljeve? U ovoj epizodi, pričamo o tome kako tvoj mozak funkcioniše i zašto često osjećaš da je teško krenuti naprijed. Razgovaramo o tome kako različiti dijelovi mozga mogu raditi jedan protiv drugog, ometajući tvoje sposobnosti da donosiš racionalne i promišljene odluke. Ako si se ikada osjećala paralizovano strahom ili sumnjom, ova epizoda će ti pružiti uvid u to kako da se oslobodiš i kreneš naprijed.

Join the conversation: https://www.instagram.com/arva.seddiq/