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ThePrepDad Podcast
By Louis "ThePrepDad"Education
ThePrepDad Podcast episodes
- Quel est le meilleur split en musculation ?
Dans ce podcast, on analyse en profondeur les différents splits en musculation !
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exceller dans leur profession en ligne.
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NOUVEAU GUIDE "100 questions autour de la nutrition" : https://www.theprepdad.education/100-questions-nutrition
Ma newsletter (gratuit) : https://theprepdad.myflodesk.com/news
Prochaine session de mon Mastermind : https://www.theprepdad.education/mastermind25 min - Les montres connectées sont-elles réellement utiles ?
Dans ce podcast, on analyse en profondeur l’utilité réelle des montres connectées : gadgets à la mode ou véritables outils de santé et de performance ?
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exceller dans leur profession en ligne.
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NOUVEAU GUIDE "100 questions autour de la nutrition" : https://www.theprepdad.education/100-questions-nutrition
Ma newsletter (gratuit) : https://theprepdad.myflodesk.com/news
Prochaine session de mon Mastermind : https://www.theprepdad.education/mastermind
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Sommaire
00:00 Introduction
02:15 L'essor de ces montres
03:05 Les bénéfices
09:10 Fiabilité
19:50 Les inconvénients27 min - LA FENÊTRE ANABOLIQUE EST INUTILE... vraiment ?
La fenêtre anabolique est-elle si inutile que ça ? Combien de fois dois-on manger des protéines dans une journée ? Je réponds à vos questions aujourd’hui dans ce nouveau podcast !
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exceller dans leur profession en ligne.
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Prochaine session de mon Mastermind : https://www.theprepdad.education/mastermind25 min - FAIRE TROP DE PAS PEUT RUINER VOTRE PRISE DE MUSCLE ?
Est-ce possible de diminuer sa prise de masse musculaire à cause de son nombre de pas ? Je réponds à vos questions aujourd’hui dans ce nouveau podcast !
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exceller dans leur profession en ligne.
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Prochaine session de mon Mastermind : https://www.theprepdad.education/mastermind26 min - COMMENT RÉUSSIR SA PEAK WEEK EN BODYBUILDING ?
La peak week est-elle une semaine si "magique" avant une compétition de bodybuilding ? Je réponds à vos questions aujourd’hui dans ce nouveau podcast !
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exceller dans leur profession en ligne.
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NOUVEAU GUIDE "100 questions autour de la nutrition" : https://www.theprepdad.education/100-questions-nutrition
Mon mentoring pour coachs : https://app.iclosed.io/e/theprepfamily/demande-mentoring
Ma newsletter (gratuit) : https://theprepdad.myflodesk.com/news
Coaching en ligne (perte de poids / recomposition corporelle) : https://theprepfamily.net/
Prochaine session de mon Mastermind : https://www.theprepdad.education/mastermind33 min - VOTRE MÉTABOLISME EST-IL BLOQUÉ À CAUSE DE VOTRE PERTE DE POIDS ?
Une croyance populaire veut que perdre trop de poids, ou trop rapidement, bloque notre métabolisme... Est-ce vrai ? Je réponds à cette question dans ce nouveau podcast !
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exceller dans leur profession en ligne.
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NOUVEAU GUIDE "100 questions autour de la nutrition" : https://www.theprepdad.education/100-questions-nutrition
Mon mentoring pour coachs : https://app.iclosed.io/e/theprepfamily/demande-mentoring
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Coaching en ligne (perte de poids / recomposition corporelle) : https://theprepfamily.net/
Prochaine session de mon Mastermind : https://www.theprepdad.education/mastermind22 min - MES STRATÉGIES POUR ÊTRE PRODUCTIF EN 2025
Dans ce nouveau podcast, je vous donne mes outils et stratégies pour être plus productif en 2025 !
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
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Notre communauté gratuite "ThePrepFamily Circle" : https://theprepfamily.net/circle32 min - GAGNER DE L'ARGENT EN LIGNE ET VIVRE EN THAÏLANDE ?
Dans ce nouveau podcast avec Nico et Bryan, on vous parle de notre vie en Thaïlande et de comment lancer son business en ligne !
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
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Ma newsletter (gratuit) : https://theprepdad.myflodesk.com/newsletter
Mes formations : https://www.theprepdad.education/accueil
Mon coaching : https://theprepfamily.net/theprepfamily
La formation de Bryan et Nico : https://www.bryanvandewalle.com/video-freedom-lab?utm_medium=organic&utm_source=youtube&utm_campaign=thepureprep
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Sommaire :
00:00 Introduction
02:00 Présentation des invités
11:40 Le problème des formations en France
13:28 Le setting / closing
15:00 La stratégie de Bryan pour vendre ses premières formations
16:50 Importance de la promesse
20:40 La vie en Thaïlande
25:05 Les services en Thaïlande
29:00 Ce que l'on aime en Thaïlande
31:15 L'URSSAF en France
38:00 L'entreprenariat en France
42:15 Créer une société en France
43:30 Format des formations
46:05 Le regard des autres
50:20 Se différencier dans un milieu compétitif
58:28 La confiance en soi
01:08:30 Coacher gratuitement ?
01:13:00 Questions1 hr 20 min - LES RISQUES DES STÉROÏDES ANABOLISANT CHEZ LES FEMMES
Dans ce nouvel épisode de podcast, j'aborde les risques méconnus dans le milieu francophone concernant l'usage de stéroïdes anabolisants par les femmes.
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exceller dans leur profession en ligne.
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Mon coaching : https://theprepfamily.net/theprepfamily
Mes formations : https://www.theprepdad.education/accueil35 min - MASTERING EXERCISE SELECTION : THE ULTIMATE GUIDE
Dans ce nouveau podcast avec Benny Price, on vous parle de mieux choisir ses exercices dans un but d'hypertrophie !
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition.
Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exceller dans leur profession en ligne.
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Ma newsletter (gratuit) : https://theprepdad.myflodesk.com/newsletter
Mes formations : https://www.theprepdad.education/accueil
Mon coaching : https://theprepfamily.net/theprepfamily1 hr 31 min
About ThePrepDad Podcast
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Bienvenue dans ThePrepDad's Podcast, où nous explorons un large éventail de sujets allant de la nutrition à la santé, en passant par l'entraînement, le coaching et même le bodybuilding, le tout…
dans le but d'améliorer votre développement personnel. Je suis Louis, votre hôte, titulaire d'un Master en Science de la Nutrition, et je suis ravi de vous accompagner dans cette aventure.