Willkommen zurück! Und vorallem willkommen in 2020!

Lass uns das Jahr gebührend mit einer neuen Folge Therapeutisch "irrelevant" starten.

Thema dieses Mal: Die faszinierenden Faszien...WHAT?!

Ich kläre für euch, was das überhaupt ist, was für eine Funktion die Faszien haben und wie man sie eventuell auch etwas "trainieren" kann.

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Wie versprochen hier noch die Links zu den Studien:

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31776510 (Wundheilung)

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31849713 (Dehnen)

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Passend zur kalten Jahreszeit und der exponentiell steigenden Zahl an Stürzen in Verbindung mit Glätte, möchte ich in dieser Folge über das Thema Gleichgewicht sprechen. Doch was sorgt in unserem Körper dafür, dass immer alles im Lot ist? Und was führt zu Irritationen unseres Gleichgewichtorgans?

Find's heraus in Folge 6 und freu dich am 05.01.2020 auf die nächste Ausgabe von Therapeutisch "irrelevant".

Bis dahin: Schöne Feiertage und einen Guten Rutsch...Aber bitte ohne Brüche!

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Willkommen zum dritten und letzten Teil der Triologie "Knie".

Dieses Mal erfährst du, warum ich mich gern beschimpfen lasse und was zu den Go's und No Go's in der Physiotherapie nach Knie-OP zählt.

Wie immer heißt es: Sharing is Caring Freunde!

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Wenn dein Knie nicht mehr so will wie du... Aufgeben? Nein!

Ich will hier nix über's Knie brechen, aber...

Heute erfährst du etwas über die Varianten einer Knie-Prothesen-OP, wenn alle konservativen Methoden ausgeschöpt worden sind.

Support appreciated!

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Willkommen zu Folge 5.1 - In Teil 1 der Triologie befasse ich mich mit der Entstehung von Kniearthrose und erkläre, wie das Alter mit der Operationsrate zusammenhängt. Aber was kannst DU tun, damit eine OP möglichst lange Wunschdenken des Arztes bleibt?

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Sharing is caring! - Erzählt gern Freunden und Freundes-Freunden von diesem Podcast ;-)

In dieser Folge erfährst du mehr über die Behandlungstechnik "Lymphdrainage" und was das Lymphsystem mit dem Reißverschlussverfahren auf der Autobahn zu tun hat...

Lass den Kopf nicht hängen! Es könnte Folgen haben..

In Folge 3 erfährst du, warum nicht alles "auf deinen Nacken" gehen sollte. #Textneck

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Hier findest du den Review:

https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/Gd88.pdf?__blob=publicationFile&v=2

In Folge 2 geht's um die Wirbelsäule und wann ein Bandscheibenvorfall gefährlich wird. Aber wie entsteht so ein Vorfall überhaupt?

Stichworte: Core Stability, Protrusion, Prolaps, LWS

In Folge 1.1 erfahrt ihr, warum es nicht "Folge 2" heißt und wann "cool bleiben" wirklich eine Option ist.