Bernak spricht mit Autorin und Psychotherapeutin Lena Kuhlmann über Therapie. Warum wird Mental Health noch stigmatisiert? Was können wir dagegen tun? Wann und wie mit einer Therapie beginnen? Auf welche Anzeichen sollte man achten? Was gegen lange Wartelisten machen? Und was gibt es eigentlich für Therapieformen?

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