บทสรุปการเรียนรู้ของวิชา Life, Sex, Death and Learning

การสื่อสารสานสัมพันธ์ ความหมายของ NVC

EP.นี้มิลค์จะไม่ได้ทอล์คคนเดียวแล้วค่ะ! แต่มิลค์อยากจะชวนทุกคนมาคุยกับ 'ลูกหมู' เพื่อนมิลค์ที่เรียนในเอกจิตวิทยาเกี่ยวกับการแสดงออกในที่สาธารณะของคนยุคปัจจุบันกันค่ะ

ในช่วงเวลาที่ต้องเผชิญกับความเหงาจนก่อเป็นความเศร้าในตัวเอง อาจทำให้หลายคนรู้สึกแย่กับตัวเองหรือสิ่งรอบข้างจนนอยด์ตลอดเวลา วันนี้ Don't mute Milk's talk มีวิธีง่ายๆที่อยากลองชวนเพื่อนๆมาทำเพื่อกำจัดความรู้สึกที่ไม่ดีเหล่านั้นทิ้งไปค่ะ 😊

ในช่วงวันหยุดอันแสนเหงาของเหล่าเด็กมหาลัยอาจทำให้หลายคนรู้สึกเบื่อหรือสับสน ในEP.นี้มิลค์เลยมาเสนอวิธีการใช้แพลนเนอร์เพื่อสังเกตอารมณ์และการใช้ชีวิตในแต่ละวันของตัวเองเพื่อให้ทุกคนได้รู้จักตัวเองมากขึ้นกันค่ะ😊

ท่ามกลางโลกที่วุ่นวายคล้ายจะโกลาหลใบนี้​ ถ้าเราเอาแต่วิ่งไล่ตามทุกอย่างโดยไม่พักก็คงเป็นเราเองที่อาจจะล้า​ EP.นี้มิลค์เลยอยากชวนทุกคนมาลองพักผ่อนด้วยวิธีการพักผ่อนทั้งหมด​ 10 วิธี​ที่มิลค์นำมาฝากกันค่ะ​ คิดว่าวิธีไหนเหมาะกับตัวเองก็สามารถไปลองทำตามได้เลยนะคะ​ 😊✌️

โรคอุบัติ​ใหม่ไม่น่ากลัว? และ​อยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด!! มารู้จักโรคอุบัติใหม่กันเถอะ!!