Theyogaspot/meditatie/gedachtenveranderen

Deze geleide meditatie zal je helpen om eventuele angsten en onzekerheden om te buigen naar vertrouwen! Je kan hem zoveel als je wilt doen. Het zal je helpen loslaten van emoties die je niet meer dienen.

Maak samen met mij een symbolische reis om jezelf te verlossen van een soms overvolle rugzak.

Een rustig plekje ( uit de wenster)

Begin de ochtend met een dankbaar en positief gevoel

Een meditatie speciaal voor kinderen, leuk net voor het slapen gaan

Wat is dat? Loslaten?

Verander je negatieve soms beperkende gedachten en gevoelens naar een positief en prettig gevoel met deze meditatie.