"Hãy hít thở sâu và cảm nhận mỗi lúc một thả mình sâu hơn vào vũ trụ bên trong mình. Sự tĩnh lặng bên trong như là mặt nước phẳng lặng để bạn nhìn rõ hơn những gì ở bên trong”