想聊天ThinkTalk

人在江湖飘，谁能不社交？

参加或热闹或尴尬的社交局，是每一个当代打工人都逃不掉的社会命题。怎么从这些社交局中成功幸免，甚至交到朋友，更是很多人都渴望掌握的生存技能。

这一期，我们就一起分享了曾经经历过的那些社牛经历和社死现场，并分享了能让大家跨过社交障碍的小方法、小绝招，如果你也有相同的困扰，我们在留言区等你。

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[时间点]

2：02 比恐龙还稀有的优质社交局，是什么样？

10：57 公司组织周末的AA团建，爱喝酒的同事遭到了其他人的鄙视

12：06 看起来很美的豪华游艇趴，所有人上船不熟，下船更不熟

19：21 对于当代打工人来说，社交局是不是必须的？同事可以做朋友吗？

28：06 社牛是怎么聊天的：“你为什么长这么多白头发？”

37：20 澳洲那些奇奇怪怪的社交礼仪和禁忌

46：38 我们曾经的社恐和社交障碍，是种多么纠结的状态

51：46 提高社交能力，从《small talk》开始

56：38 “破冰”的经典问题，记不住就打出来放进钱包

59：09 想要获得完美的社交，要让自己对别人感兴趣

1：01：53 因为语言问题没听懂？千万别不懂装懂

1：18：30 出现这些情况，最好不要强行社交

[后期制作] 睿娜、杰西卡、大宁

[文案]睿娜

[Logo&单集封面]杰西卡

[本期音乐]

Anti Social Anxiety-Circa Waves

Meant to Be - Bebe Rexha

[收听方式]

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连续106天，24小时不间断的跟最爱的人独处，是种什么体验？

自今年6月开始，因为疫情悉尼再次进入了全面lockdown，包括工作、聚会、逛街等一切非必要外出被全面禁止，我们被迫进入了和最爱的人7/24密集相处的生活状态。直到最近，才终于逐步解封，生活恢复正常。

回想起过去的这漫长却难得的，连续不断跟另一半单独相处的日子，我们突然发现了很多以前从未留意过的小秘密。

于是，杰西卡和睿娜就一起聊了聊，跟爱人独处了106天+2020一年以后，有哪些刷新我们对伴侣认知的新发现。

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[时间点]

4:35 男生发型堪比女生化妆，卷毛长了真的像个奶奶

9:07 一起养成新习惯：工作累了要把家里每棵植物看一遍

13:13 反正闲着也是闲着，多了很多一起动手合作完成事情的机会

19:49 男女购物方式有多不同，买一台吸尘器就知道了

24:25 经常听到的quality time到底是什么？每个人有不一样的答案

34:19 看到了对方工作时的真实状态，令人着迷也学会了包容

41:06 男票比我爱做家务，还在“后院打扫界”被邻居大哥内卷了

49:11 在家吃饭的仪式感：还没吃到嘴先喊“好吃”

50:51 用筷子给土耳其小哥上了一趟文化大课

53:33 经历了4年来第一次吵架，破冰的方式太出人意料了

1:05：59 学会换位思考，尊重伴侣的不同和独立性

1:13:32 亲密关系中的“躺平”和无视，才是最伤人的东西

[后期制作] 睿娜、杰西卡

[文案]睿娜

[Logo&单集封面]杰西卡

[本期音乐]

Khalid - Talk

Gwen Stefani - The Sweet Escape

Some Time - ARN

[收听方式]

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你有没有跟我们同样的困惑：为什么每天都忙忙忙，永远忙不完？人生六大块内容：个人提升，事业，家庭/关系管理，生活/娱乐，健康，财务，样样都想抓，结果却令自己焦头烂额，手忙脚乱。这不，我们三个主播最近竟萌生出同款愿望：想当个时间管理大师。

今天，就让我们来探讨一下，当代青年都在忙什么？面对这种情况，有哪些小方法可以帮助，像我们一样希望做个时间管理大师的人，更好的分配自己的时间。

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[时间点]

1:20 我们都在忙什么？为什么总感觉时间不够用

3:03  从杂乱无章到井然有序，我在澳洲大公司学到的时间管理技巧

12:43 如果运用这个方法，能在生活中排出优先级吗？

13:51 想在生活中节省时间，还可以multitasking，把几个任务合并进行

16:23 合理利用科技产品，把我们从家务中解放出来

18:57 因为时间不够，我们曾含泪放弃过这些的事情

28:17 心流是什么？进入这种状态的感觉有多奇妙

37:43 保持专注困难户必备的几个小软件

41:20 晨型人vs 夜猫子，了解更适合自己的生活方式

51:11 试试柳比歇夫的时间记录法，才知道自己在哪些事情上花费了最多时间

[后期制作] 大宁、杰西卡

[文案]睿娜

[Logo&单集封面]杰西卡

[本期音乐]

That‘s life-Lime Cordiale

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听到一号线和八通线终于贯通的消息，已经离开北京5年多的睿娜和大宁突然百感交集。那些年乘一号线换成八通线回传媒大学站的记忆依然犹在眼前。那些我们坐（挤）着北京地铁去过的地方，那些在地铁上发生过的对话和故事，好像还在眼前耳边，但一起坐地铁的人，却纷纷在不同的站下车了。

于是，这个假期我们俩决定聊聊北京地铁。

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[时间点]

1:08 对于从小没见过”活地铁“的人来说，地铁意味着远方、大城市和浪漫故事发生的地方

3:08 对北京孩子来说，住在有地铁的地方是“身份的象征”

5:45 2块钱票价和纸质票的时代，莫名让人有点怀念

8:59 地铁是认识北京的重要方式，约人只有约在地铁站才能找到彼此

9:59 北京地铁有多挤：壮士站，烈士站

12:07 坐地铁遇到的奇葩们：强迫人让座的老奶奶，和冷嘲热讽外地人的北京大爷

20:30 错过最后一班地铁只能打黑车，上车发现加上司机坐了6个人

24:44 每次在地铁站的分离，让曾经亲密的人走向不同的终点

32:09 对我们意义最深远的地铁站：鼓楼跨年夜的奇妙缘分

47:16 悉尼的地铁有多落后：为了去一个小站来回做了40分钟

51:59 看一个城市的文明程度，要看身体不方便的人在这里生活的怎么样

[后期制作] 大宁、杰西卡

[文案] 睿内

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[本期音乐]

The Story - Norah Jones

The Greatest - Cat Power

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自从伏地魔被打败，全世界的巫师们已经很久没这么开心过了。9月9日《哈利波特:魔法觉醒》全平台上线，首日就有578万哈迷成功“入学”。而9月20日正式开业的北京环球影城，也吸引了全国各地的哈迷前往朝圣，走进对角巷拥有一根魔杖，再喝一杯黄油啤酒，成了最令人羡慕的体验。

实际上，距离那个头上有一道闪电伤疤的男孩诞生，已经过去24年，跟他一起成长的我们，也早已长大了，为什么那个魔法世界还是那么迷人？哈利·波特这个世界上最成功的IP，是如何一次次在麻瓜世界里施展魔法的？我们跟哈利·波特之间，又发生过哪些故事？

藏身在麻瓜世界的你们，还在等猫头鹰送来的霍格沃茨录取通知书吗？

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[时间点]

2:10 从被封面吸引，到在新华书店看完前三本，小小的我“内心在放礼花”

6:18 两次打开方式不对，我的哈利波特和你的为什么不一样

13:39 哈利波特为什么吸引我：与真实世界交织的魔法宇宙，令人信服

18:52 罗琳是制造悬念的大师，一路设置烟雾弹

24:18 不完美却闪闪发光的人物，让我们念念不忘

28:23 哈迷脑海中的魔法世界，远比电影展现的精彩

33:39 没演过哈利波特电影，都不好意思说自己是英国演员

39:16 哪一部电影/书是我们的心头好？哪一部让我们最失望？

55:15 让哈迷气愤的感情线和不够厚的第6、7部

58:07 成年之后，为什么哈利波特还是我们忘不了的白月光

[后期制作] 大宁

[文案] 睿内

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[本期音乐]

Harry's wondrous world—John Williams

Hedwig theme—John Williams

Leaving hogwarts-John Williams

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从呱呱坠地的那一刻起，哭就成为人类表达情感的重要方式之一。我们会因为喜悦，喜极而泣；也会因为悲伤离别委屈，泪如雨下。因为爱哭，小时候被批评“不够坚强”的我们，长大后才慢慢体会到哭的种种好处。

令人惊讶的是，对于理性的人来说，哭竟然是一种令人羡慕的天赋和需要学习才能提高的能力？

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[时间点]

1:08 我们最近一次哭，是因为什么奇奇怪怪的原因

8:00  从小极度理性，想哭却哭不出来是什么体验

15:22 天生感性不足，还能学好艺术吗？

17:40 想靠谈恋爱学会哭，第一次尝试却失败了

25:59 “男儿有泪不轻弹”在现在这个时代还正确吗？

32:00 在职场上，“会哭“的同事”有奶吃”吗？

35:34 “爱”哭的我们，发现哭有这些好处

42:39 因为太过感情用事，让我失去了一夜暴富的机会

46:26 感性的人和理性的人谈恋爱，可能会像《再见爱人》里的老王和朱雅琼

51:32 想让自己更理性/感性一点，我该怎么办？

[后期制作] 杰西卡、大宁

[文案] 睿内

[Logo&单集封面]杰西卡

[本期音乐]

Big Girls Don't Cry—The Four Seasons

Save Your Tears—The Weeknd

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剧荒了吗？掏心窝子推荐系列又来了！这一次，我们重点推荐了几部最近看到停不下来的欧美真人秀（顺便夹杂了一部出圈的国产真人秀），其中有渣男渣女变形记，有6美勾心斗角争夺富豪。它们极具视觉冲击力，挑战人性的同时也满足观众的窥私欲。极度下饭，也很适合想要提高英语听力口语的你。

期待在评论区看到你们对这几部真人秀的感受，或者跟我们分享下你们的心头好。

节目中提到的真人秀，可在以下平台观看：

《Too Hot Too Handle》、《Love is blind》、《Selling Sunset》、《The Circle》：Netflix

《再见爱人》：芒果TV

《Big Brother》：B站

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[时间点]

2：01 上来就是最劲爆的《Too Hot Too Handle》：没有8块腹肌都不好意思来参加

5：48 只要守身如玉，就能拿走10万美金奖励？对欧美版“志祥”来说比登天还难

9：04 当有人偷偷犯了色戒：是人性的扭曲还是道德的沦丧

16：01 不看脸找对象真人秀《Love is blind》：爱情是盲目的吗？

18：44 10天闭眼找对象，火速订婚之后才见第一面，会不会见光死？

26：10 最近最火的《再见爱人》，为什么让人停不下来？

30：09 除了离婚夫妻，还有丰富多样的观察团+风光旅行片的质感

32：11 卖全世界最贵豪宅是种什么体验？来看看《Selling Sunset》就知道了

33：24 两个又矮又秃的中年老板+6个绝世大美女，每天勾心斗角太精彩了

37：06 这个叫《Big Brother》的真人秀，凭什么让我追了11年

43：07 被称为“邓文迪第二”的华裔女主持人，传奇经历也令人着迷

44：53 胸大嘴贱战斗力强的传奇女嘉宾瑞秋，和让我入坑的第十二季

48：15 现实版社交媒体+狼人杀，你会怎么立人设：《The Circle》

57：06 真实再现网络文化下的种种问题，网红们到底有多少真实性

[后期制作] 杰西卡、大宁

[文案] 睿内

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[本期音乐]

Tongue Tied—Faber Drive

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这是实验性的一期节目，原因有三：

1.内容为：一场争论引发的，深度剖析彼此的原地开杠全纪录

2.特点是：本台有史以来第一次无提纲、无准备，想说就说的即兴表达

3.结果是：有可能三位主播女性友谊就此崩塌

对Judge这个词有想法的、关注深度思考的、喜欢看热闹的、想知道我们的友谊小船翻没翻的伙伴们，这期绝不会让你失望。

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[时间点]

1：28 先给Judge下个定义，为什么用了英文以及这个行为令人讨厌

4：17 情景重现，到底说了啥让大宁感受到被Judge了

10：32 朋友间有矛盾，应不应该说出来？

22：56 Judge这么招人烦，但我们能避免的了吗？

29：48 Judge的根源，是因为不了解

31：52 为什么有人能避免冲突：关你屁事，以及关我屁事

44：30 绝对坦诚：虽然是朋友，在这些方面我们完全不一样

53：27 喜欢quota别人的话，是不是随大流

1：00：58 所有人都该知道的沟通技巧，针对对象选择措辞

1：03：12 跟我们不一样的人，是不是都有病？

[后期制作] 大宁

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[本期音乐]

The Judge - twenty one pilots

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常在网上走，哪有不花钱。这一期，我们一起聊了聊“消费”，这个让人时而上头，时而悔恨的“小妖精”。

从分享最近各自都买了点啥开始，我们剖析了自己的购物行为，为什么对有的东西“斤斤计较”，对另一些东西却“一掷千金”？商家是怎么操控我们的心理，突破我们的理智，刺激我们购物的？各种时尚穿搭、生活方式博主营造的生活幸福感，买了同款就能拥有吗？我们又是怎么一步步走进消费主义陷阱的？

物极必反，现在又开始泛起“反消费主义”的小浪花，“消费降级”的行为逐渐成了一股清流，彰显了你是个清醒的人。因此，我们也分享了三个反剁手或者消费降级的方法，希望能让你下个月还花呗的时候，不再那么痛苦。

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[时间点]

2：20 在家不出门的日子，我的钱都花到哪去了？

9：15 那些一头栽进消费主义陷阱，明知道没必要但还是买了的东西

16：50 真正爱你的人，就必须舍得为你花钱？钻石就是最大的洗脑骗局

22：51 第一次逛精品店，是什么样的体验：装的像经常来一样

27：34 商家套路多，大数据天天偷听我们说话

34：10 数不清的购物节打折季，成了压垮理智的最后一根稻草，我爸成了传达室收包裹的大爷

41：12 各种时尚穿搭、生活方式博主营造的生活幸福感，买了同款就能拥有吗？

44：13 花呗信用卡贷款，借钱买买买，你能接受吗？

50：14 10年前的我们，竟然有着截然不同的消费方式

54：31 少而精 vs 多而杂，“消费升级”到底有没有必要

1：02：06 男生的钱都花在哪了？那些刷新我们三观的游戏装备

1：09：45 反剁手和“消费降级”的三个方法：冷静期、大目标、买二手

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Billionaire - GLEE

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去哪个城市生活，是每个20多岁的年轻人都无法逃避的人生课题。这个选择可能决定了你的工作、爱情、友情状况，甚至会影响未来几年或者几十年的人生走向。眼看到了30岁，我们三个主播决定客观的回顾下，从家乡出发，历经北京上海香港，再到悉尼这个“大农村”，曾面临过怎样的迷茫纠结，或者坚定勇敢。为了丰富我们的视角，我们还邀请到从悉尼回到上海定居的好朋友六六，分享她的所见所感。

虽然聊到最后，我们发现这题没有标准答案，但试图通过分享我们的心路历程，给当下面对相似人生选择的你，带去一点点共鸣和安慰。

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[时间点]

5：29 三线城市小镇青年的北京梦：满足小时候对这座城市的全部幻想

13：24 离开体制内工作，北京大妞的香港情结：这么拧巴又这么迷人

25：32 从到处都有的便利店，到一水儿半裸男模的开业仪式，上海是南京潘西意料之中的好

28：56 因为这些机缘巧合，我们在悉尼相聚了

36：46 换个座城市就像死机重启，用全新的面貌面对新的环境

47：30 在悉尼看到了“反”幸福人生模板，让我们内心平静

57：04 放弃一切只身前往“农村首都”，是梁静茹给的勇气吗

1：02：12 放弃澳洲绿卡回北京，见的第一个朋友就泼了我一盆冷水

1：12：16 面对选择焦虑，能做哪些事来缓解

1：17：23 回国去大厂，发现自己追不上年轻人了

1：25：56 小成本的“户口”和职业梦想，我选择了这个

1：32：34 30岁之后，还有挪地儿的可能性吗

[嘉宾]

六六 - 上海某互联网大厂社畜

[后期制作] 大宁

[文案] 睿内

[Logo&单集封面]杰西卡

[本期音乐]

City of Immigrants - Steve Earle

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