Todos caemos en esa Procrastinación en la que tienes que hacer algo, no te apetece, y lo dejas para otro momento. Pero hay otra forma de Procrastinar mucho más sutil y más peligrosa si cabe. ¿Vemos cómo funciona y cómo evitarla?

Conectarte a lo que haces o con quien estás no es fácil. Pero es necesario. Y cada vez más. Acompáñame y te daré mis cinco ideas favoritas para evitar la Multitarea, y vivir con menos estrés y más foco.

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Detrás de "hacer una sola cosa a la vez" se esconde una de las mayores revoluciones que puedes introducir en tu vida y en tu trabajo. Descubre qué hay realmente detrás de la Monotarea...

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John Grisham, Ernest Hemingway, Winston Churchill, Ingmar Bergman, Barack Obama, Stephen King... todos personas de rituales que repiten en ciertos momentos o antes de hacer algo. Y siempre con este objetivo: te predisponen y te sitúan para hacer algo de la mejor manera posible.

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Imagina que te convocan a una reunión sorpresa o tienes que llamar a un cliente de forma precipitada... ¡No lo hagas de cualquier manera! Con esta fórmula de tres pasos conseguirás una improvisación cuando no tienes tiempo para preparar las cosas.

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