Почему кажется, что «все красивые, а я – нет»? Откуда это постоянное чувство, что с твоим телом что-то не так? Первые морщины, лишний вес и растяжки – не приговор!
В этом откровенном разговоре с психологом обсуждаем:
– культ внешности и нереальные стандарты красоты
– как соцсети влияют на самооценку
– пищевое поведение, расстройства и их настоящиепричины
– почему зеркало стало врагом
– и главное – что с этим делать и как поддержать свое
здоровье
Будет честно, местами больно, но важно.