This rss has been deleted

This rss has been deleted

By
Download on the App Store

This rss has been deleted episodes

  • #7 Papo Reto TPM - Aeróbio antes ou depois
    No sétimo episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores:TEMA:Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.
    6 min
  • #6 Papo Reto TPM - Dor nos joelhos pós treino
    No sexta episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores:TEMA: É normal sentir dor atrás dos joelhos após os treinos ? Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.
    7 min
  • #5 paporetotpm - Coronavírus vs Treino
    No quinto episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores:TEMA: Recomendações para prática de atividade física em tempos de CoronavírusPodcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.
    11 min
  • #3 Papo Reto TPM - Definição Muscular e frequência na corrida
    No terceiro episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores:TEMA 1: O que é ideal para definição muscular ? TEMA 2: Frequência ideal na corrida visando emagrecimentoPodcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.
    10 min
  • #2 Papo Reto TPM - Horário de Treino e Quando aparecem os resultados
    No segundo episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores:TEMA 1: Quando começo a ver resultados após iniciar a prática de exercícios ?TEMA 2: Qual o melhor horário para treinar ?Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.
    8 min
  • #1 Papo Reto TPM - Intensidade e duração de Treino
    No episódio de estréia do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores:TEMA 1: Como elevar a intensidade estando em casa ? Parece que não estou fazendo nada.TEMA 2: Qual o tempo mínimo de um treino para te o melhor efeito. Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.
    9 min