Thomas Gibot - Le Podcast

La bienveillance est souvent présentée comme une condition indispensable à une bonne relation de coaching.

Mais être bienveillant signifie-t-il forcément être doux, soutenant et empathique ?

Dans cet épisode d’Au millimètre, Thomas questionne cette idée et propose d’élargir notre manière de penser la posture du coach.

À travers deux situations très différentes, il montre qu’une posture bienveillante peut parfois prendre la forme de l’écoute, de l’accueil et du soutien… mais qu’elle peut aussi passer par une confrontation ferme lorsque celle-ci est plus utile à la personne accompagnée.

L’enjeu n’est donc pas d’être un coach « bienveillant » ou, à l’inverse, un coach « cash » ou provocant.

L’enjeu est de savoir naviguer entre différentes polarités et de choisir consciemment la posture la plus pertinente en fonction de la personne, du contexte et de ce qui se joue dans la relation.

Bienveillance ou confrontation.
Parler ou se taire.
Prendre de la place ou laisser davantage d’autonomie.
Faire appel à la réflexion ou aux émotions.

La plupart d’entre nous ont une posture naturelle, celle dans laquelle nous sommes le plus à l’aise. Le niveau d’après consiste à élargir cette palette pour ne plus accompagner uniquement depuis nos préférences, mais depuis ce qui peut réellement servir la personne en face de nous.

Une réflexion sur la posture du coach, mais aussi sur une compétence que l’on retrouve dans le management, le couple, la parentalité et plus largement dans nos relations.

🎓 Découvrir Les Sommets du Coaching :
https://lessommetsducoaching.com/

🎙️ Retrouver Au millimètre sur toutes les plateformes :
https://smartlink.ausha.co/thomas-gibot-le-podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand quelqu’un nous confie un problème, notre premier réflexe est souvent de chercher une solution.

Et si la meilleure aide consistait à ne pas répondre à sa place ?

Dans cet épisode, Thomas explore la différence entre conseiller et questionner.

Donner un conseil suppose d’avoir compris, en quelques minutes, ce que l’autre vit, ce dont il a besoin et pourquoi il rencontre cette difficulté. Le conseil répond aussi parfois davantage à notre besoin de nous sentir utiles qu’au besoin réel de la personne.

Une question puissante produit l’effet inverse. Elle invite la personne à regarder son enjeu sous un nouvel angle, à faire émerger une solution qui lui appartient et à renforcer son autonomie. Thomas partage trois types de questions immédiatement applicables pour clarifier un besoin, revenir à l’essentiel et ouvrir de nouvelles perspectives.

🔗 Pour aller plus loin :

Les Sommets du Coaching :https://lessommetsducoaching.com/

Les Sommets : https://lessommets.ch/

LinkedIn de Thomas : https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/

Instagram : https://www.instagram.com/thomasgibot/

YouTube : https://www.youtube.com/@thomasgibot

Retrouver Au millimètre sur toutes les plateformes d’écoute : https://smartlink.ausha.co/thomas-gibot-le-podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progresser en coaching peut sembler vertigineux. La discipline mobilise une multitude de compétences : poser des questions ouvertes, confronter, accueillir les silences, accompagner la vulnérabilité… Alors, par où commencer ?

Dans cet épisode, Thomas présente la pratique délibérée, une méthode qui a profondément transformé sa manière de progresser dans son métier.

Son principe repose sur trois piliers : décomposer le coaching en sous-compétences atteignables, obtenir un feedback précis sur l’une d’elles et pratiquer suffisamment souvent pour pouvoir ajuster rapidement.

Une approche concrète pour ne plus seulement accumuler les heures, mais faire de chaque séance une véritable occasion d’apprentissage et aller chercher, un à un, les millimètres qui construisent l’excellence.

🔗 Pour aller plus loin :

Les Sommets du Coaching :https://lessommetsducoaching.com/

Les Sommets : https://lessommets.ch/

LinkedIn de Thomas : https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/

Instagram : https://www.instagram.com/thomasgibot/

YouTube : https://www.youtube.com/@thomasgibot

Retrouver Au millimètre sur toutes les plateformes d’écoute : https://smartlink.ausha.co/thomas-gibot-le-podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire du coaching, c’est apprendre des outils et des techniques, puis les mobiliser pendant une séance. Être coach ne se limite pas à la séance.

Dans cet épisode d’**Au millimètre**, Thomas explore la distinction entre « faire du coaching » et « être coach ». Il présente les trois piliers qui permettent, selon lui, d’incarner pleinement ce métier :

- faire du coaching une ressource centrale dans sa propre vie et se faire régulièrement coacher

- faire de la connaissance de soi et du travail sur soi une pratique continue ;

- incarner sa manière d’être dans l’ensemble de ses interactions, bien au-delà des séances.

Pourquoi la maîtrise technique ne suffit-elle pas ? Comment le travail sur soi développe-t-il le discernement, la conscience et la qualité du questionnement ? Et en quoi la posture du coach influence-t-elle directement la qualité de son accompagnement ?

Thomas explique également comment Les Sommets du Coaching travaillent conjointement l’excellence pratique et le niveau d’être, afin de former des coachs qui ne se contentent pas d’appliquer des techniques, mais qui incarnent pleinement leur métier.

---------------

🔗 Pour aller plus loin :

Les Sommets du Coaching :https://lessommetsducoaching.com/

Les Sommets : https://lessommets.ch/

LinkedIn de Thomas : https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/

Instagram : https://www.instagram.com/thomasgibot/ YouTube : https://www.youtube.com/@thomasgibot

Retrouver Au millimètre sur toutes les plateformes d’écoute : https://smartlink.ausha.co/thomas-gibot-le-podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mathieu est entrepreneur et il a choisi de se former au coaching.

Dans cet épisode, il revient de manière concrète sur ce choix et sur ce que cela implique réellement quand on a déjà une activité.

Nous abordons:

• ce qui l’a amené vers le coaching

• le processus de décision pour se former les critères de choix d’une école 

• l’investissement demandé (temps, énergie, organisation) 

• ce qui a changé chez lui avec le coaching -

• ce que le coaching a permis dans sa vie 

• et la manière dont il intègre aujourd’hui le coaching dans son business

Un échange riche, pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur le coaching, sur le fait de se former et pour les entrepreneurs qui s’interrogent sur la place du coaching dans leur activité

---------------

Pour suivre Mathieu

💼 LinkedIn de Mathieu Ancelin https://www.linkedin.com/in/mathieuancelin/

Pour suivre Thomas

🎙️ Le Podcast de Thomas Gibot Chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@thomasgibot

🏔️ Son école : Les Sommets du Coaching https://lessommetsducoaching.com/

💼 LinkedIn de Thomas Gibot https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/

📸 Instagram https://www.instagram.com/thomasgibot/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Thomas explore un concept aussi simple que puissant : les polarités.

Nous avons souvent tendance à croire que tout ce qui nous fait réfléchir, douter ou tourner en boucle est un problème à résoudre. Pourtant, certains sujets de vie ne fonctionnent pas comme ça. Ils n’ont pas de solution définitive. Ce sont des polarités : deux besoins importants, parfois opposés, entre lesquels nous devons apprendre à naviguer.

À travers l’exemple de l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle, Thomas montre pourquoi chercher “la bonne formule” peut parfois générer plus de culpabilité que de clarté. Et si le sujet n’était pas de trouver un équilibre parfait, mais d’apprendre à reconnaître dans quel cycle nous nous trouvons ?

Avec des exemples concrets — la respiration, la construction de son école de coaching, sa vie de famille, son voyage au Japon et en Polynésie — Thomas nous invite à poser un regard plus apaisé sur nos contradictions apparentes.

Un épisode pour arrêter de se juger quand nos priorités changent, comprendre les tensions qui nous traversent, et apprendre à circuler plus consciemment entre les pôles qui comptent pour nous.

Une approche simple, concrète et immédiatement applicable dans votre vie personnelle comme professionnelle.

#polarité #Coaching #DéveloppementPersonnel #podcast #coachingprofessionnel #motivation #

---------------

Pour suivre Thomas

🎙️ Le Podcast de Thomas Gibot Chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@thomasgibot

🏔️ Son école : Les Sommets du Coaching https://lessommetsducoaching.com/

💼 LinkedIn de Thomas Gibot https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/

📸 Instagram https://www.instagram.com/thomasgibot/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous déjà vécu cette situation : tourner en boucle sur un problème sans trouver de solution.

Et si le problème n'était pas... le problème ?

Dans cet épisode, je vous partage l'une des techniques de coaching que j'utilise le plus avec mes clients : le reframing.

Son objectif est simple : apprendre à regarder une situation sous un angle totalement différent afin de faire émerger de nouvelles possibilités.

Vous découvrirez :

•⁠ ⁠pourquoi nous restons souvent enfermés dans notre "espace problème" ;

•⁠ ⁠ce qu'est réellement le reframing ;

•⁠ ⁠plusieurs techniques simples pour changer de perspective ;

•⁠ ⁠et comment appliquer cette méthode à vos propres défis.

Une approche simple, concrète et immédiatement applicable dans votre vie personnelle comme professionnelle.

#Reframing #Coaching #DéveloppementPersonnel

---------------

Pour suivre Thomas

🎙️ Le Podcast de Thomas Gibot Chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@thomasgibot

🏔️ Son école : Les Sommets du Coaching https://lessommetsducoaching.com/

💼 LinkedIn de Thomas Gibot https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/

📸 Instagram https://www.instagram.com/thomasgibot/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Communication Non Violente (CNV) est probablement l'outil qui a eu le plus d'impact dans ma vie personnelle et professionnelle.

Contrairement à une idée reçue, la CNV ne consiste pas à éviter les conflits ou à devenir plus gentil. Elle permet au contraire d'exprimer des positions fortes, de poser des limites et d'aborder des conversations difficiles tout en préservant la qualité de la relation.

Dans cet épisode, je partage :

- Pourquoi la CNV est souvent mal comprise

- Comment mieux comprendre ses émotions

- Le lien entre émotions et besoins

- Les 4 étapes fondamentales de la CNV (OSBD)

- Des exemples concrets issus de ma vie personnelle Si vous souhaitez améliorer vos relations, mieux gérer les tensions ou simplement mieux vous comprendre, cet épisode est pour vous.

Pour suivre Thomas

🎙️ Pour suivre le podcast
Chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@thomasgibot

🏔️ Pour découvrir l'école Les Sommets du Coaching
https://lessommetsducoaching.com/

💼 Pour suivre Thomas sur LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/

📸 Pour suivre Thomas sur Instagram
https://www.instagram.com/thomasgibot/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Ana-Victoria Hernández, Senior Talent Developer au sein de la branche Trading & Shipping de TotalEnergies en Suisse, partage son regard sur la manière dont une entreprise choisit et intègre des coachs externes.

Comment sélectionne-t-on un coach en entreprise ? Quels critères comptent vraiment ? Qu’est-ce qui fait qu’un coach inspire confiance à une organisation ? Et comment peut-on entrer en relation avec une entreprise quand on est coach ?

Un échange concret pour mieux comprendre les attentes côté entreprise, les enjeux de professionnalisme, de posture et de crédibilité, mais aussi ce qui permet à un coach de trouver sa juste place dans un contexte corporate.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.