Thomas Sommerer - Der TrauerCoach

Thomas Sommerer - Der TrauerCoach

By Thomas SommererSociety & Culture
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Thomas Sommerer - Der TrauerCoach episodes

  • Livemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 6

    Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und was sich dahinter verbirgt erläuterte der Profi bei seinem Vortrag „Verluste meistern“ am Abend des 20. April. Der Donnerstagabend gehörte zur monatlichen Vortragsreihe, die im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer angeboten werden. Mit dem Lied „Amoi seg' ma uns wieder“ von Andreas Gabalier eröffnete Thomas Sommerer seinen TrauerCoach-Vortag „Verluste meistern“ im Bestattungshaus Maichingen. Sommerer sieht sich selbst auf keinen Fall als Trauerbegleiter und erläutert: „Sätze wie Trauer bedarf langer Betreuung oder Begleitung gehen in die falsche Richtung. Da wird etwas begleitet, das bestehen bleibt. Der Umgang mit Trauer benötigt andere Sichtweisen und neue Ansätze. Denn es sind nicht die furchtbaren Schicksale, die dafür sorgen, dass es uns schlecht geht. Es ist die Art, wie wir damit umgehen.“ Daher lag der Fokus des Abends bei den Aspekten was Trauer und Abschied bedeuten, wie diese unsere Gesundheit beeinflussen können und wo die Ansätze für einen Ausweg zu finden sind. „Alles wird uns gelernt, nur der Umgang mit Trauer nicht“, sagt Sommerer. Daher prägte er 2012 die Bezeichnung TauerCoach. Das Wort setzt sich aus dem sachlichen Thema Trauer und dem mentalen Bereich der professionellen Beratung aufgrund von wissenschaftlich begründeten Methoden zusammen. In der Psychologie spreche man davon, dass die Zeit des Trauerns im schlimmsten Fall bis zu 6 Jahren oder mehr andauern kann. Die Trauerphase sollte jedoch nicht länger als 6 bis 8 Wochen andauern meint der Profi und sagt: „Trauer ist eine innere Empfindung und die Reaktion darauf. Es bedarf einer Heranführung an Dinge, an die man allein nicht denkt, um die eigene körperliche Gesundheit zu erhalten.“ Mit lebhaften Beispielen stellte der Coach die Phasen der Trauer vor und verdeutlichte die wohltuenden Prozesse beim Abschiednehmen. Zum Verständnis, wie es gelingt gesund zu trauern, demonstrierte Sommerer durch mentale Übungen in Bezug auf das Zusammenspiel von Körper und Geist. Der Mensch denke nur in drei Arten. Zum einen die fotografisch geformten Gedanken und zum anderen die innere Dialogführung. Aber auch Emotionen seien eine Gedankenform. Mit einem Exkurs durch die Funktionsweisen unseres Gehirns gab Sommerer tiefgreifende Einblicke in seine Techniken des effektiven Trauercoachings. So wurde den Gästen an einem spannenden Abend bewegt und eindrucksvoll verdeutlicht, dass die richtige Nutzung mentaler Werkzeuge eine gewisse Bildveränderung im Kopfkino hervorruft, wodurch ein Umdenken eingeleitet wird und so der Zugang zu innerer Ruhe entsteht, um gesund trauern zu können.

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    Dein Tom

    21 min
  • Livemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 5

    Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und was sich dahinter verbirgt erläuterte der Profi bei seinem Vortrag „Verluste meistern“ am Abend des 20. April. Der Donnerstagabend gehörte zur monatlichen Vortragsreihe, die im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer angeboten werden. Mit dem Lied „Amoi seg' ma uns wieder“ von Andreas Gabalier eröffnete Thomas Sommerer seinen TrauerCoach-Vortag „Verluste meistern“ im Bestattungshaus Maichingen. Sommerer sieht sich selbst auf keinen Fall als Trauerbegleiter und erläutert: „Sätze wie Trauer bedarf langer Betreuung oder Begleitung gehen in die falsche Richtung. Da wird etwas begleitet, das bestehen bleibt. Der Umgang mit Trauer benötigt andere Sichtweisen und neue Ansätze. Denn es sind nicht die furchtbaren Schicksale, die dafür sorgen, dass es uns schlecht geht. Es ist die Art, wie wir damit umgehen.“ Daher lag der Fokus des Abends bei den Aspekten was Trauer und Abschied bedeuten, wie diese unsere Gesundheit beeinflussen können und wo die Ansätze für einen Ausweg zu finden sind. „Alles wird uns gelernt, nur der Umgang mit Trauer nicht“, sagt Sommerer. Daher prägte er 2012 die Bezeichnung TauerCoach. Das Wort setzt sich aus dem sachlichen Thema Trauer und dem mentalen Bereich der professionellen Beratung aufgrund von wissenschaftlich begründeten Methoden zusammen. In der Psychologie spreche man davon, dass die Zeit des Trauerns im schlimmsten Fall bis zu 6 Jahren oder mehr andauern kann. Die Trauerphase sollte jedoch nicht länger als 6 bis 8 Wochen andauern meint der Profi und sagt: „Trauer ist eine innere Empfindung und die Reaktion darauf. Es bedarf einer Heranführung an Dinge, an die man allein nicht denkt, um die eigene körperliche Gesundheit zu erhalten.“ Mit lebhaften Beispielen stellte der Coach die Phasen der Trauer vor und verdeutlichte die wohltuenden Prozesse beim Abschiednehmen. Zum Verständnis, wie es gelingt gesund zu trauern, demonstrierte Sommerer durch mentale Übungen in Bezug auf das Zusammenspiel von Körper und Geist. Der Mensch denke nur in drei Arten. Zum einen die fotografisch geformten Gedanken und zum anderen die innere Dialogführung. Aber auch Emotionen seien eine Gedankenform. Mit einem Exkurs durch die Funktionsweisen unseres Gehirns gab Sommerer tiefgreifende Einblicke in seine Techniken des effektiven Trauercoachings. So wurde den Gästen an einem spannenden Abend bewegt und eindrucksvoll verdeutlicht, dass die richtige Nutzung mentaler Werkzeuge eine gewisse Bildveränderung im Kopfkino hervorruft, wodurch ein Umdenken eingeleitet wird und so der Zugang zu innerer Ruhe entsteht, um gesund trauern zu können.

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    Dein Tom

    20 min
  • Livemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 4

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    22 min
  • Livemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 3

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    16 min
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    23 min
  • Livemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 1

    Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung

    Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und was sich dahinter verbirgt erläuterte der Profi bei seinem Vortrag „Verluste meistern“ am Abend des 20. April.
    Der Donnerstagabend gehörte zur monatlichen Vortragsreihe, die im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer angeboten werden. Mit dem Lied „Amoi seg' ma uns wieder“ von Andreas Gabalier eröffnete Thomas Sommerer seinen TrauerCoach-Vortag „Verluste meistern“ im Bestattungshaus Maichingen. Sommerer sieht sich selbst auf keinen Fall als Trauerbegleiter und erläutert: „Sätze wie Trauer bedarf langer Betreuung oder Begleitung gehen in die falsche Richtung. Da wird etwas begleitet, das bestehen bleibt. Der Umgang mit Trauer benötigt andere Sichtweisen und neue Ansätze. Denn es sind nicht die furchtbaren Schicksale, die dafür sorgen, dass es uns schlecht geht. Es ist die Art, wie wir damit umgehen.“ Daher lag der Fokus des Abends bei den Aspekten was Trauer und Abschied bedeuten, wie diese unsere Gesundheit beeinflussen können und wo die Ansätze für einen Ausweg zu finden sind.
    „Alles wird uns gelernt, nur der Umgang mit Trauer nicht“, sagt Sommerer. Daher prägte er 2012 die Bezeichnung TauerCoach. Das Wort setzt sich aus dem sachlichen Thema Trauer und dem mentalen Bereich der professionellen Beratung aufgrund von wissenschaftlich begründeten Methoden zusammen. In der Psychologie spreche man davon, dass die Zeit des Trauerns im schlimmsten Fall bis zu 6 Jahren oder mehr andauern kann. Die Trauerphase sollte jedoch nicht länger als 6 bis 8 Wochen andauern meint der Profi und sagt: „Trauer ist eine innere Empfindung und die Reaktion darauf. Es bedarf einer Heranführung an Dinge, an die man allein nicht denkt, um die eigene körperliche Gesundheit zu erhalten.“
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    22 min
  • Folge 22 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 5

    In seiner Festrede bedauerte Pfarrer Baumgärtner allerdings: „Es ist ein trauriger Trend, dass immer mehr Menschen ohne Angehörige sterben. In Frankfurt zum Beispiel waren das im letzten Jahr 300 Fälle. Und das sind nicht nur Obdachlose. Es sind vereinsamte Menschen. Manchmal könnte ich weinen. Wo sind die Menschen, die den Verstorbenen begleitet haben, auf dessen Weg abgebogen, dass sie plötzlich nicht mehr das sind?“ Der Pfarrer machte auch sogleich einen Vorschlag und brachte das Beispiel der Tobiasbruderschaft in Göttingen an, die alle drei Monate zu einem öffentlichen Abschiedsgottesdienst lädt, für die an ihrem irdischen Ende allein waren. Alle Namen der Verstorbenen werden dabei verlesen und in der Stadt läuten die Glocken zum Gedenken. „Dies könnte doch auch ein Anreiz für das Haus Sommerer und die Gemeinde sein“, schlug er vor.

    Einen ähnlichen Gedanken hat Thomas Sommerer längst aufgegriffen. Denn für Dezember ist eine Gedenkveranstaltung dieser Art unter dem Motto „Wir lieben Euch“ geplant. Dieser Abend wird ganz dem Abschied von den Menschen gewidmet sein, die während der Coronazeit verstorben sind. In einer Zeit, in der das Abschiednehmen für Trauernde nur mit reichlich Abstand und daher nicht wirklich möglich war.
    Bis an diesem Tag, dem 7. Dezember 2023, vielleicht sogar die Kirchenglocken in Maichingen zum Gedenken läuten, stehen weitere monatliche Veranstaltungen mit den Leitattributen würdevoll, respektvoll, gefühlvoll auf dem Programmplan.

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    23 min
  • Folge 21 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 4

    Gut 20 Jahre hatte es gedauert, bis sich Sommerer etablieren konnte. Manches Mal bedurfte es auch modernen Methoden, die es sonst so noch nicht gegeben hatte, wie beispielsweise der Veranstaltung „Sarg on Tour“, um sich absetzen zu können. Viel Gegenwind kam dem Bestattungsinstitut in den Anfangsjahren entgegen. „Ein Bestattungshaus mitten im Ort von Maichingen, wie kann das sein?“, war oft das Thema in den Ohren des evangelischen Gemeindepfarrers Thomas Baumgärtner. Heute sei das kein Thema mehr. Was ihn selbst aber vor allem begeistere, sei, dass niemals von Toten, sondern immer nur von Verstorbenen gesprochen werde. Er wisse aus eigener Erfahrung, dass auch Sterbefälle vom Ordnungsamt im Bestattungsinstitut Sommerer stets mit der gleichen Würde versorgt und verabschiedet würden wie diejenigen, deren Angehörige zugegen sind. Das seit Jahren im Hause Sommerer gelebte Leitwort „Leben endet – Liebe nie“ zeige dies deutlich und sei ein Markenzeichen dafür, dass hier alle gleich seien. Für die weitere Standfestigkeit und die Kraft zur Umsetzung dieses Grundsatzes erhielt das Team Sommerer durch ihn und seinen katholischen Kollegen, Pfarrer Obinna, die ökumenische Segnung.

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    25 min
  • Folge 20 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 3

    Brigitte Beilharz, die seit Anfang der 2000er als Trauerrednerin unterwegs und fast ebenso lange im Auftrag für das Bestattungsinstitut Sommerer tätig ist, richtete in ihrer Glückwunschrede ganz persönliche Worte an den Bestatter und sein Team: „Während deines Aufbaus mit vielen Widerständen, die zu bestehen waren, habe ich dich begleitet und deinen Verlauf verfolgt. Die Überzeugung, dass die Würde des Menschen nicht mit dem Tod endet, wird von dir gelebt. Und in deinem Team fühlt man, dass man willkommen ist. Sodass der Abschied, so schwer er ist, immer auch mit positiven Gedanken verbunden ist.“

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    22 min
  • Folge 19 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 2

    Mit viel Empathie und einer großen Portion Humor wurde der Abend unter Teamkollegen, wie Bestattungsunternehmer seine Mitarbeiter gerne nennt, Wegbegleitern und Freunden zu einem kurzweiligen Miteinander. Ehrlich und authentisch fesselte Thomas Sommerer sein geladenes Publikum eine Stunde mit Geschichten und Gesang. Er nahm seine Gäste mit auf eine Reise durch sein Leben und sein Wirken. Dabei plauderte der Bestatter über seinen Werdegang, seinen Antrieb und prägende Erlebnisse, die ihn zu dem werden ließen, was er heute ist. Vor allem aber von seinem ganz persönlichen Auftrag, den er in jungen Jahren erhalten hatte und der ihn nie mehr losließ. Wie schwer der Weg war und mit welcher Hingabe dieser gegangen wurde, wurde aber nicht nur durch die Darstellung der eigenen Geschichte, sondern auch durch die gesprochenen Grußworte deutlich.

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    22 min

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Der TrauerCoach® Thomas Sommerer ist der führende TrauerCoach im deutschsprachigen Raum.