قبل از هر چیزی باید بدونیم که آکنه نشانه ی وجود یک بیماری یا اختلال در بدن هست. نوعی هشدار است که نشون میده باید بیشتر مراقب تغذیه و سلامت پوست یا بدنمون باشیم. آکنه می تونه یک زنجیره علت و معلول داشته باشه. برای مثال، ناشی از اختلالات هورمونی و خود ناشی از سندرم تخمدان چند کیستی و خود نتیجه ای از سوء مصرف تغذیه و سبک زندگی ناسالم باشه. ابتدا باید ریشه آکنه رو بشناسیم بعد دارو یا درمان متناسب با شرایط و حساسیت های خودمان تجویز شه.
مهمترین علل ایجاد آکنه و جوش
مهمترین علل آکنه و جوش، اختلالات هورمونی، تولید بیش از حد چربی در غدد چربی، فعالیت نوعی باکتری یا میکروب یا تغذیه ناسازگار است.
برخی موارد، آکنه جدیست و به این سادگی برطرف نمی شه. برای همین، لازمه از بافت آکنه نمونه برداری (بیوپسی) به عمل بیاد و زیر میکروسکوپ بررسی و تحلیل شه. گاهی آزمایشات خون و هورمون ها نیز لازم میشه.
نکته: اغلب کرم ها، محلول ها یا داروهای ضد جوش/ ضد آکنه چنین ترکیباتی دارند:
دایمتیکون
اسید گلیکولیک
اسید هیالورینیک
رتینول
ویتامین B5
اسید سالیسیلیک
نکته: برخی ترکیبات فوق ممکن است برای پوست شما مناسب نباشند. بنابراین، بهتر است قبل از مصرف به متخصص پوست مراجعه کنید •بهترین کرم های ضد آکنه و ضد جوش
کرم رتینو.آ. ترتینوئین ضد جوش و آکنه (رتیونل سِرج دو و نیم درصد)
ویژگی های کرم ضد آکنه ترتینوئین (رتین. آ.) عبارتند از:
👈در دو غلظت ۰۲۵/۰ درصد و ۰۵/۰ درد؛ به صورت کرم و محلول در بازار موجوده
👈 باید با نسخه پزشک تجویز شه.
👈مناسب برای جوش های نترکیده و ملایم کننده پوست
👈پاکسازی جای اسکار آکنه (زخم و برجستگی مانده)
احتیاط درباره کرم رتین.آ.
🔺 محتوی الکل است. مراقب خراش، سوزش یا تحریک پوست خود باشید.
🔺 مرطوب کننده دارد. ممکن است برای پوست خیلی چرب مناسب نباشد.
🔺 در صورت حساسیت به ماده رتینول، پوست دچار قرمزی، تحریک و سایش می شود.
کرم اسید گلیکولیک (گلیکو ۶) ضد جوش و آکنه
👈 حاوی ۶ درصد اسید گلیکولیک در غلظت پایین
👈 لایه بردار و محو کننده اسکار آکنه از روی پوست
کرم تری آکنیل اون (Avene Triacneal) ضد جوش و آکنه
👈 دارنده ی اسید گلیکولیک و رتین آلدهید
👈 ضد پیری و پیشگیری کننده از آکنه بعدی
👈 در داروخانه ها بدون نسخه موجوده
👈 لک های تیره و جای جوش وآکنه رو پاکسازی می کنه.
کرم ژل نوتروژنا ضد جوش و آکنه
👈 حاوی بنزوئیل پروکسید ظرف دو روز قرمزی پوست رو بهبود می دهد
👈 بدون ایجاد خشکی یا تحریک کنندگی پوست
👈 محصول ملایمی ست
👈 مناسب خانم هایی با پوست چرب و حساس
👈 قابلیت جذب آسان و برای استفاده در روز یا شب
کرم کلیراسیل (Clearasil) ضد جوش و آکنه
👈 با غلظت بسیار بالای بنزوئیل پروکسید
نکته: فقط در صورتی که در غلظت های کمتر نتیجه ندهد، کلیراسیل مصرف شود.
👈 ضدعفونی کننده و حاوی گلوکونولاکتون
احتیاط:
🔺 اگر به پارابن موجود در کلیراسیل حساس هستید، این محصول برای پوست شما مناسب نیست.
🔺 کلیراسیل ممکن است پوست برخی افراد حساس را زیادی خشک و لایه برداری کند.
🔺 کرم کلیراسیل خیلی سریع روی پوست خشک می شود. پس باید درست و ۲ الی ۳ بار در روز استفاده شود.
نکته: در کنار کلیراسیل، از یک مرطوب کننده استفاده کنید تا پوستتان زیاد خشک نشود. اگر یبرون می روید، ضدآفتاب نیز بزنید.
کرم های گیاهی هیمالیا اصل ضد جوش و آکنه
👈 خشک کننده جوش ها
👈 مناسب برای استفاده در شب
👈 مناسب جوش های ملایم نه قوی
کرم چای سبز کیوا ارگانیک (روغن درخت چای Keeva) ضد جوش و آکنه
نکته: اگر همراه با آکنه، پوست حساسی دارید، ابتدا مقداری از کرم کیوا را زیر بازو امتحان کنید. اگر پوست خیلی چربی دارید، استفاده نکنید.
👈 دارای خاصیت ضد باکتریایی
👈 چربی طبیعی پوست را نگه می دارد
👈 حاوی استیریک اسید که سبب نگهداری رطوبت و آب مورد نیاز در پوست می شود.
👈 دارنده ی اسید سالیسیلیک لایه بردار
👈 تمیز کننده منافذ پوستی، جوش سرسیاه و سرسفید
👈 یک آنتی اکسیدان (عصاره انگور، روغن زیتون، …)
👈 اسید هیالورونیک برای پر کردن منافذ باز با کلاژن
👈 فاقد الکل یا پارابن... •سرم آمریکایی آمارا ارگانیک ویتامین C- ضد جوش و آکنه
سرم آمریکایی آمارا ارگانیک ویتامین C برای پوست معمولی مناسب است. بهتر است با یک مرطوب کننده خوب همراه باشد. ویژگی های برتر کرم ضد آکنه آمارا عبارتند از:
👈 دارنده آنتی اکسیدان؛ خاصیت ضد پیری
👈 حاوی ۲۰ درصد ویتامین C که سبب بالا آمدن مواد آکنه روی سطح پوست می شود.
👈 پیشگیری از ترکیدن جوش ها
👈 تحریک و تولید سلول پوستی جدید. حاوی عصاره آلوئه ورا با خاصیت ضد تورم و ضد باکتری دارنده گلیسرین برای حفظ رطوبت و نیز رفع چین و چروک پوستی حاوی روغن جوجوبا، ویتامین E، ژرمانیوم، گیاه قاصدک